مفاهيم خاطئة عن حب الشباب
مفاهيم خاطئة عن حب الشباب نحن نرتكب العديد من الأخطاء التي نعرفها في مواجهة حب الشباب. هذه هي الأخطاء وما هي الخطوة الصحيحة التي يجب أن تكون …
يمكن رؤية حب الشباب في أي عمر!
“حب الشباب”، والذي يسمى عموما “البثور” في المجتمع ويدخل حياتنا مع المراهقة، هو من بين الأمراض الجلدية الأكثر شيوعا. تظهر الأبحاث أن 85 من كل 100 أشخاص تتراوح أعمارهم بين 12-24 يعانون من آفات حب الشباب وأن الناس يواجهون مشاكل حب الشباب الخفيفة أو الشديدة مرة واحدة على الأقل في حياتهم. عندما يحدث حب الشباب على الجلد، في معظم الأحيان، لا يتم استشارة الطبيب مع فكرة أنه “سوف يمر من تلقاء نفسه على أي حال”. خطأ آخر مهم هو التصرف بما يتماشى مع المعلومات “الخاطئة” التي نعتقد أنها “صحيحة” حول حب الشباب. ومع ذلك، يمكن أن يترك حب الشباب ندوبا عميقة على الجلد عندما نواصل عاداتنا الخاطئة وعندما نتأخر في علاجه، وكذلك يؤثر سلبا على الثقة بالنفس وعلم النفس للشخص. هنا هي المعلومات “الخاطئة” عن حب الشباب أن المجتمع يعتقد هو “الصحيح” …
1 – الأسطورة: حب الشباب مشكلة في سن البلوغ
حقيقة: على الرغم من أن حب الشباب يحدث في معظم الأحيان خلال فترة المراهقة، ويمكن أن ينظر إليه في أي عمر. إذا كان مقاوما للعلاج، إذا انخفض إلى منطقة الرقبة، إذا كانت هناك مشاكل مثل نمو الشعر، وفترات الحيض غير المنتظمة وزيادة الوزن، فقد يكون السبب الكامن وراء حب الشباب هو اضطراب هرموني. لذلك، لا تتوقع أن يختفي حب الشباب. استشر طبيب الأمراض الجلدية لمنع تشكيل الندوب العميقة على الجلد والتأكد من عدم وجود مشكلة كامنة.
2 – الأسطورة: المكياج لا يسبب حب الشباب
حقيقة: يمكن لمنتجات المكياج ذات الخصائص الزيتية والمكثفة أن تسد المسام وتسبب تكوين حب الشباب. لذلك، إذا كانت بشرتك عرضة لحب الشباب، فيجب أن تفضل المرطبات المائية وغير الغازية، والمؤسسات والكريمات الواقية من الشمس.
3 خرافة: التطهير مع المنتجات التي تجفف الجلد يجف حب الشباب أيضا
حقيقة: يجب عليك اختيار منتجات التنظيف وفقا لنوع بشرتك. إذا كانت بشرتك جافة أو متهيجة بسبب العلاج، يمكنك استخدام منظفات خفيفة ولطيفة، حتى الطفل
صابون إذا كانت بشرتك دهنية، يمكنك استخدام منظفات الهلام. من المفيد اختيار الصابون والمنظفات مع مكونات مثل TTO (زيت شجرة الشاي) والكبريت.
4 – الأسطورة: يجب غسل جلد حب الشباب بشكل متكرر
حقيقة: أولا وقبل كل شيء، من المفيد معرفة أن الجلد القذر لا يسبب حب الشباب. على العكس من ذلك، فإن غسل الجلد يؤدي في كثير من الأحيان إلى زيادة إنتاج الزيت أكثر وظهور حب الشباب. كما لا ينصح بفرك وفرك وفرك الجلد إذا كان هناك حب الشباب. لأنه عندما يتهيج، تنتشر العدوى والالتهاب في الجلد ويزداد حب الشباب سوءا. كما أنه يزيد من خطر تأخر الشفاء والتندب. يكفي لتنظيف بشرتك 2 مرات في اليوم.
5 – الأسطورة: حمامات الشمس جيدة لحب الشباب
حقيقة: “حمامات الشمس والتراس الشمسي جيدة لحب الشباب” هي واحدة من المفاهيم الخاطئة الشائعة في المجتمع. على الرغم من أن الشمس لها تأثير إيجابي على حب الشباب في الأوقات والمدة المناسبة، إلا أنه إذا زادت الجرعة والمدة، فإنها تخلق تأثيرا معاكسا وتزيد من عدد حب الشباب. نظرا لوجود ضوء غير متحكم به في مقصورة التشمس الاصطناعي، فلا يوجد تعديل مناسب للجرعة. نتيجة لذلك، التعرق في الجلد، انسداد المسام ثم يحدث حب الشباب.
خرافة: الضغط على حب الشباب سيجعلهم يذهبون بسرعة
حقيقة: خلافا للاعتقاد الشائع، فإن الضغط على آفات حب الشباب يعطل سلامة قناة المسام في الجلد ويؤدي إلى زيادة في عدد البكتيريا إلى جانب التهيج. إنه يعطل وظيفة حاجز الجلد، مما يزيد من الالتهاب. بالإضافة إلى ذلك، يحدث تهيج وهذا الوضع يهيئ الأرض لتشكيل ندبة. ومع ذلك، فإن تنظيف الرؤوس السوداء التي تسمى comedones تحت ظروف معقمة باستخدام أدوات تسمى المستخلصات أو إزالتها بطرق مثل التقشير يوفر فوائد في العلاج.
7 – الأسطورة: الغذاء غير فعال في تكوين حب الشباب
حقيقة: وفقا للدراسات، فإن الأطعمة لها تأثير على حب الشباب. الشوكولاتة والحليب والأطعمة الدهنية تؤدي إلى تكوين حب الشباب. يتم إلقاء اللوم على مادة شبيهة بالهرمونات الموجودة في الحليب لهذا السبب. مرة أخرى، أوصت الدراسات أيضا بتناول الأطعمة ذات مؤشر نسبة السكر في الدم المنخفض لمنع تكوين حب الشباب ويجب تجنب الأطعمة السكرية.
8 – الأسطورة: الإجهاد لا يزيد من تكوين حب الشباب
حقيقة: هناك بعض الهرمونات التي يتم إطلاقها في الجسم بسبب الإجهاد والتي تتغير مستوياتها مع الإجهاد. في الأشخاص المعرضين لحب الشباب، يسبب الإجهاد تكوين حب الشباب من خلال هذه الهرمونات. لذلك، من الضروري الابتعاد عن الإجهاد لمنع تكوين حب الشباب.
خرافة: التدخين والكحول ليس لهما أي تأثير على حب الشباب
حقيقة: تصحيح: يساهم التدخين في تكوين حب الشباب عن طريق تعطيل بنية الجلد وتغذيته من خلال الدورة الدموية. الكحول، من ناحية أخرى، يحفز تكوين حب الشباب بسبب ارتفاع مؤشر نسبة السكر في الدم بسبب محتواه من السكر.
