هل أنت مدمن حب؟
التغييرات التي يخلقها الحب في الجسم واضحة. هل أنت في حالة حب أم أنك “مدمن حب”؟ اكتشف كيف يؤثر الحبهل أنت مدمن حب؟ عليك وتعرف على إدمان الحب من خلال قراءة هذه المقالة.
الحب يغير كيمياءنا
مع من نقع في الحب ولماذا؟ لماذا نشعر بالحماس عندما نقع في الحب، لماذا لا نستطيع محو ذلك الشخص من أذهاننا حتى لو أردنا ذلك؟ لا تزال هناك مئات الأسئلة حول الحب. على الرغم من أن العديد منهم لم يتم الإجابة عليه بشكل نهائي بعد، إلا أن كيمياء الحب هي أيضا موضوع البحث في عالم العلوم. الناس الذين هم في الحب تعطي ردود فعل مثل ضربات القلب أسرع، وجه مسحون واليدين تعرق. هرمونات الدوبامين، النورادرينالين و phenylethylamine هي المسؤولة عن ذلك.
أي هرمون، كيف يعمل؟
يلعب الدوبامين دورا مهما في السعادة الشديدة والانسحاب والإدمان. بل هو أيضا هرمون فعال في المواد وبعض الإدمان على المخدرات. النورادرينالين يشبه الأدرينالين. فإنه يكتسفك عن قدميك ويسبب خفقان القلب والإثارة. كما أنه مسؤول عن الانتباه والذاكرة قصيرة المدى وفرط النشاط والأرق والسلوك الموجه نحو الهدف. ترتبط مستويات عالية من الدوبامين مع النورادرينالين.
ما هو الحب؟
بالنظر إلى أن الحب يرتبط بالدوبامين في الفترة المبكرة، فمن المفهوم أن الحب أكثر من مجرد عاطفة بسيطة. إنها “رغبة” قوية تدفعنا إلى اتباع الشخص الذي نحبه، والتفكير والتركيز عليه فقط. عندما ننظر إلى اللوحات والمسرحيات والأعمال الأدبية التي صنعت باسم الحب حتى الآن، نرى أنها أكثر من مجرد عاطفة بسيطة، إنها رغبة قوية تجر الحياة بأكملها وراءها. من وجهة نظر تطورية، فهي قوة دافعة تضمن استمرارية النسب والحياة. بالطبع، الوقوف ضد مثل هذه القوة الدافعة القوية يشبه التجديف ضد التيار.
هل عمر الحب حقا 3 سنة؟
لقد كان عمر الحب موضع نقاش منذ فترة طويلة. لكن الحقيقة المعروفة هي أن الحب العاطفي يتضاءل بمرور الوقت. وقد أظهرت الدراسات العلمية أن عمرها هو 2-3 سنة. الدوبامين، النورادرينالين والفينيتامين، والتي هي ضرورية للحب، تنخفض مع مرور الوقت. أخطاء الشخص في الحب تصبح فجأة مرئية. في الواقع، الشخص في الحب لا يتغير، ولكن الشخص في الحب يبدأ في التقييم في إطار المنطق. في هذه الحالة، هناك خياران: إما أن ينتهي الحب أو يصبح علاقة صحية. إذا استمرت العلاقة، يتم تنشيط الإندورفين وتضاف مشاعر مثل السلام والثقة إلى العلاقة. مع إطلاق الأوكسيتوسين مع النشاط الجنسي، يحدث الرضا والترابط.
كيف يبدو مدمن الحب؟
في إدمان الحب الذي يتجاوز الحب العادي، يصبح الشخص غير قادر على العمل بعد فترة من الوقت لأنه يركز على الشخص الذي يحبه. مدمني الحب، الذين يعانون أيضا من التنافر مع بيئتهم الاجتماعية، يتجاهلون ذاتهم وشخصيتهم بسبب الإدمان. هذه هي السمة الرئيسية التي تميزهم عن الأشخاص الذين يحبون الحب الطبيعي ويحبونه ويختبرونه. الحب الطبيعي والحب المرضي يمكن أن تتشابك. ومع ذلك، فإن الإدمان هو علاقة شخص واحد. الشخص يتجاهل نفسه، هناك الشخص الآخر فقط. بسبب الإدمان، تتعطل حياة الشخص اليومية، ولا يمكن الوفاء بالمسؤوليات، وقد يتخذون طرقا مثل ترك وظيفته أو محاولة الانتحار. ومع ذلك، فإن الحب عادة ما يكون وضعا مختلفا تماما. عندما تحب شخصا ما، هناك أنت وأحبائك في العلاقة.
اضطرابات القلق قد تحدث
هناك مشاكل أخرى تكمن وراء إدمان الحب. قد يعاني الشخص من الاكتئاب الشديد، وهو شائع جدا في الأشخاص الذين يعانون من قلق الانفصال ومشاكل التعلق. اضطرابات القلق، وعدم القدرة على أن تكون وحدها، والأرق المستمر غير مسمى، قد تنشأ أيضا نقاط أخرى.
هل الحب “هوس”؟
ويجري كل يوم بحث جديد عن الحب، الذي هو أيضا من مصلحة عالم العلم والتي أجريت عليها العديد من الدراسات. وفقا لإحدى الدراسات، يعمل دماغ الأشخاص الذين يقعون في الحب تماما مثل الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الوسواس القهري (السلوك الهوسي المتكرر). ينخفض مستوى السيروتونين، المعروف أيضا باسم “هرمون السعادة”. وعلاوة على ذلك، فإن هذا المستوى يشبه نقص السيروتونين الموجود في الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الوسواس القهري. لهذا السبب، يمكن أن يصبح الحب هاجسا وقد لا يكون الشخص قادرا على الحصول على الشخص الذي هو عليه
في الحب خارج عن عقلهم.
هل مدمن الحب نرجسي؟
كثير من مدمني الحب، عندما سئل “هل تتذكر وجه الشخص الذي يدمنون عليه؟” لا يمكن أن يتذكر على الإطلاق، والبعض يجد صعوبة في التذكر. ولكن عندما تنظر إلى حياتهم اليومية، لا يمكنهم العيش بدونه، يفكرون فيه طوال الوقت ولا يستطيعون النوم. ومع ذلك، فإن السبب في أنهم يبالغون في تقدير الشخص الآخر ويمجدونه هو أنفسهم. نعطي الشخص الآخر العديد من الصفات المرغوبة. وهذا موقف نرجسي. وهو يجعلنا نقول: “أنا خلقت الشخص الآخر لنفسي، في الواقع أنا موجود”.
إذا كان لديك مشاكل في التعلق
على عكس الحب، الذي هو هاجس أو إدمان، هناك أيضا أشخاص لديهم مشاكل في التعلق. قد يكون هناك العديد من الأسباب وراء سلوك الأشخاص الذين يعانون من مشاكل التعلق. السبب الذي يمنع التعلق قد ينبع من الأسرة أو من الهرمونات. ترتبط الهرمونات “الأوكسيتوسين” و “فاسوبريسين” بشكل خاص بالتعلق. وفقا للباحثين، هرمون الأوكسيتوسين ضروري لإقامة والحفاظ على علاقات صحية مع الآخرين. يتم إصداره أثناء النشوة ويساعد على إنشاء رابطة عاطفية. يتم الإفراج عنه أيضا أثناء المخاض والرضاعة الطبيعية. لا يمكن أن تبدأ الانقباضات في المخاض دون الأوكسيتوسين. وهو الهرمون الذي يفصل الطفل أولا عن الأم عند الولادة، ولكن بعد ذلك يعيد توصيل الطفل إلى الأم بعد الولادة. أنه يلغي رفض الرضع المحتمل بعد الولادة. أثناء الرضاعة الطبيعية، فإنه يساعد قنوات الحليب على التعاقد بشكل أفضل والطفل لامتصاص بسهولة أكبر.
