هل يمكن أن يسبب العطس جفاف السنخ؟
هل يمكن أن يسبب العطس جفاف السنخ؟ مصطلح “جفاف السنخ” يعني نقص الرطوبة في الجيوب الأنفية. يمكن أن يجعلك تشعر بالضيق والألم. العطس يخلص جسمك من الأشياء الغريبة في الأنف. لكن هل يمكن أن يكون سبباً للجفاف؟
لازم تهتم بجسمك بعد العطس. يعتقد الخبراء أن العطس كثيراً يمكن أن يجفف الأنف. سنتكلم عن تأثير العطس في الأنف وأهمية الترطيب.
العطس وجفاف السنخ: ما العلاقة بينهما؟
العطس المتكرر يمكن أن يضر بالجيوب الأنفية. يزيد من جفاف السنخ. العطس يساعد في التخلص من الأجسام الغريبة في الأنف.
ولكن مع العطس يخرج الرطوبة من الأنف أيضا.
العطس يسبب حركة هواء سريعة. هذه الحركة تجفف السوائل في الأنف. تسبب بفقدان الرطوبة بشكل أسرع مما يتجدد.
عندما نكتشف تأثير العطس على الجيوب الأنفية، نفهم أنه يسبب تبخر سوائل الأنف. هذه العملية تجفف السوائل أكثر مما يتجدد بسرعة. وهذا يؤدي لظهور أعراض جفاف السنخ.
درس العلماء العلاقة بين العطس المتكرر وجفاف السنخ. وجدوا أن المعطسون يشعرون بألم الوجه. هذا بسبب جفاف الأنف من العطس.
إذا شعرت بجفاف بعد العطس، قد تحتاج لترطيب الأنف. أعراض جفاف السنخ تشمل العطش. أهم شيء هو العناية بترطيب الأنف.
أسباب جفاف السنخ بعد العطس
هناك عوامل كثيرة تجعل السنخ جافا بعد العطس. أحدها هو استخدام المكيفات وأجهزة التدفئة. هذه الأجهزة تقلل من الرطوبة في الجو. فتزيد من فرص جفاف الجيوب الأنفية.
العطس يجلب تأثيرات جانبية مثل زيادة حركة الهواء بالأنف. يمكن أن يجفف الهواء السوائل بالأنف بشكل سريع. هذا قد يؤدي إلى جفاف الجيوب الأنفية.
التعرض للملوثات والدخان يضاعف خطر جفاف السنخ. أيضا، البيئات الجافة تساهم في الأمر. كذلك الأدوية التي قد تزيد من جفاف الجسم.
الجدول التالي يبين العوامل التي تزيد من جفاف السنخ:
- التعرض للمكيفات وأجهزة التدفئة
- التعرض للملوثات والمهيجات
- العيش في مناطق جافة
- تناول أدوية تؤثر على سوائل الجسم
كيفية علاج جفاف السنخ بعد العطس
لعلاج جفاف السنخ بعد العطس، نحتاج إلى استراتيجية شاملة. هذه الاستراتيجية تهدف لترطيب الجيوب الأنفية والحفاظ على الرطوبة. احرص على استخدام مرطبات الهواء. تساعد في زيادة الرطوبة في الجو. كما يقلل ذلك من جفاف الأنف.
كذلك، كن متأكدًا من شرب الكثير من السوائل. يساعد شرب السوائل في ترطيب الجسم. وهذا بمثابة ترطيب للجيوب الأنفية أيضًا.
استخدام بخاخات الأنف الملحية هو اختيار جيد أيضًا. تساعد في ترطيب الجيوب الأنفية مباشرة. يمكنك أن تجدها في الصيدليات بسهولة. يمكن استخدامها بأمان يوميًا لتجنب جفاف الأنف والجيوب.
بالإضافة، استنشاق البخار يمكن أيضًا أن يكون فعالًا. يساعد في تليين الإفرازات وترطيب الجيوب على حد سواء.
في حالات أكثر خطورة، قد نحتاج المساعدة من علاج طبي. طبيبك قد يصف لك دواء مضاد للهيستامين. أو دواء للإحتقان. هذه الأدوية تساعد في علاج التهابات خطيرة قد تسبب جفاف السنخ.
خطوة مهمة دائما هي الوقاية. عليك تجنب أي شيء يؤدي إلى جفاف السنخ. ذلك يشمل عدم التعرض للتكييف أو الأجهزة الجافة. وكذلك، اتخاذ جميع التدابير الوقائية اللازمة لصحة جيوبك.
