11 lucruri pe care trebuie să le știi despre alăptare
11 lucruri pe care trebuie să le știi despre alăptare Laptele matern este un aliment miraculos care adauga sanatate copilului tau. Copilul tau trebuie sa profite la maximum de ea.
Metode corecte de alăptare
Iată informații despre alăptare și laptele matern care vor contribui la nutriția adecvată a bebelușului tău.
1-11 lucruri pe care trebuie :Cum se produce laptele matern?
Un hormon numit prolactină, secretat de creierul mamei, este responsabil pentru producția de lapte în sân. Odată cu sfârșitul sarcinii, hormonii de sarcină din organism scad și glandele care secretă prolactină sunt stimulate. Secreția de prolactină începe să crească imediat după naștere la unele mame și în termen de 4 zile la altele. Vasele de sange transporta substantele necesare pentru productia de lapte la celulele de lapte din San. Sânii se umplu cu lapte sub influența prolactinei. În acest timp, vasele de sânge din sân transportă mai mult sânge și sânii devin calde și tari. Pe măsură ce laptele începe să curgă și copilul învață să sugă, tensiunea din sân scade și mama se relaxează. În timpul acestor evenimente, mama și copilul se pot confrunta cu dificultăți. În primele zile, mama și copilul pot avea nevoie de ajutor și sprijin.11 lucruri pe care trebuie
2- Cum curge laptele de la sân?
Laptele nu este eliberat din sân imediat ce este făcut, copilul trebuie să sugă pentru a face laptele să curgă. Pentru ca bebelușul să sugă eficient, este foarte important ca bebelușul să fie bine plasat pe sân și să apuce bine sânul. Pe măsură ce bebelușul suge, alte impulsuri sunt emise de nervii din mamelon, iar aceste impulsuri eliberează un alt hormon numit oxitocină dintr-o altă parte a creierului mamei. Oxitocina afectează mușchii mici din jurul insulelor de lapte. Acest lucru face ca mușchii să se contracte și laptele este transportat de la insulele de lapte la canalele din mamelon. Când bebelușul suge, laptele curge prin 10-15 găuri în tetină. Ambii sâni lucrează în același timp. În timp ce bebelușul suge de la un sân, laptele poate picura de la celălalt sân. Când bebelușul începe să sugă, mai întâi ia laptele acumulat din bazinul de lapte chiar în spatele mamelonului. Laptele este consumat imediat. Stimularea secreției de oxitocină este necesară pentru a menține fluxul de lapte. Producția de lapte în sân și livrarea laptelui la mamelon are loc atunci când bebelușul suge suficient de puternic și eficient pentru a stimula producerea ambilor hormoni. Pentru ca acest lucru să se întâmple, copilul trebuie să fie plasat pe sân la intervale frecvente și adecvate, iar copilul trebuie să aibă o prindere bună pe mamelon.11 lucruri pe care trebuie
3-11 lucruri pe care trebuie :Cum suge copilul?
Dacă bebelușul nu este ținut în mod corespunzător la sân, nu va suge bine și mameloanele mamei pot deveni vânătăi și dureri. Pentru ca bebelușul să sugă bine, trebuie să apuce nu numai mamelonul cu gura, ci și zona maro din jurul acestuia. Atunci când aduceți copilul mai aproape de sân, gura trebuie să fie cât mai deschisă posibil, iar bărbia trebuie să se odihnească pe sân. Pentru ca bebelușul să-și deschidă bine gura, mamelonul ar trebui să atingă buzele superioare și inferioare ale bebelușului. Dacă bebelușul a prins corect sânul, bărbia și, uneori, urechile se vor mișca în timpul fiecărei supturi. Copilul nu suge continuu. Există intervale scurte de odihnă după mișcări viguroase de supt. Un sunet de alunecare sau tragerea obrajilor în timpul sugerii indică, de obicei, că bebelușul suge numai pe mamelon și a prins suficient țesut mamar cu gura.
4- Cum se fixează bebelușul mai bine?
Copilul suge deschizând gura larg și mișcându-și limba. Aduceți încet bebelușul mai aproape de sân, atingându-i gura până la mamelon. La începutul alăptării, mama poate simți durere în mamelon. Cu toate acestea, dacă mamelonul doare continuu în timpul alăptării, acest lucru indică faptul că bebelușul nu apucă corect sânul. Motivul pentru o mamelon inflamat este ca bebelusul isi misca limba pe mamelon in loc de San. Dacă gura nu este suficient de deschisă, limba se va freca de mamelon, cauzând deteriorarea acestuia. În cazul în care copilul nu arată plin după supt, există o problemă cu strângerea sânului de către copil. Copilul trebuie să-și deschidă gura larg pentru a ajunge la canalele umplute cu lapte.
5- Cum ar trebui să fie plasat copilul pe sân?
În primele zile, poate fi mai confortabil pentru mamă să alăpteze copilul întins. În acest caz, copilul este întins pe o parte cu fața la mamă. Mama poate aduce copilul mai aproape de sân cu brațul și mâna liberă. Susținerea spatelui mamei și a copilului cu o pernă ajută copilul să se așeze. Dacă mama alăptează stând în picioare, ar trebui să stea în poziție verticală sau să se îndoaie ușor, dar poala ei ar trebui să fie plată. Un scaun poate fi plasat sub picioare, dacă este necesar. O pernă poate fi, de asemenea, plasată pe poala mamei pentru a ține copilul confortabil.
6- 11 lucruri pe care trebuie :Când ar trebui să începeți alăptarea?
Ar trebui să începeți alăptarea de îndată ce vă recuperați de la naștere. În primele zile după naștere, bebelușului ar trebui să i se dea laptele întunecat care intră. Laptele matern ajută copilul să crească și să primească substanțe protectoare împotriva bolilor. Chiar dacă nu există lapte timp de 1-2 zile după naștere, nu treceți la formulă, nu dați bebelușului un biberon și alăptați copilul. Dacă bebelușul este ținut frecvent la sân, laptele poate veni chiar și după 3-4 zile. Alăptarea trebuie continuată chiar și la nou-născuți și la bebelușii cu jaundici. Nu trebuie administrat sân fals.
7- Depozitarea laptelui matern proaspăt exprimat
Condiții de depozitare pentru laptele matern proaspăt exprimat:
• 24 ore în frigider, • 4 săptămâni în frigider congelator, • 6 luni în congelator, • Lapte matern pre-congelat în frigider timp de 24 ore, • 6-8 ore la temperatura camerei, • Laptele matern precongelat nu trebuie recongelat niciodată în congelator, • Laptele scos din frigider trebuie dezghețat la temperatura camerei, încălzit prin agitare în apă fierbinte, nu încălzit direct la foc sau în cuptorul cu microunde.
8- Cum să râgâi un copil după alăptare?
Menținerea copilului în poziție verticală timp de 10-15 minute după hrănire ajută la trecerea gazului. Dacă bebelușul doarme pe sân și pare confortabil, nu este nevoie să râgâiți. Dacă bebelușul este neliniștit, poate fi ajutat să treacă gazul prin lovirea spatelui într-o poziție verticală în poală.
9- Este necesar să alăptați noaptea?
Hormonul prolactina este secretat mai mult noaptea. Prin urmare, alăptarea pe timp de noapte crește producția de lapte. Hormonul prolactina relaxează mama și uneori o face somnoroasă. Chiar dacă mama alăptează noaptea, de obicei se odihnește bine. Hormonii legați de prolactină suprimă ovulația, iar alăptarea poate preveni o nouă sarcină. Alăptarea pe timp de noapte este, de asemenea, importantă pentru acest lucru. Bebelușii vor să alăpteze noaptea până când vor putea să-și satisfacă nevoile prin hrănirea doar în timpul zilei. Momentul încetării hrănirii nocturne variază de la copil la copil. În general, intervalele dintre hrănirea nocturnă devin mai lungi după primele luni
10- Ar trebui să se administreze ambii sâni atunci când alăptați?
11 lucruri pe care trebuie Primul lapte care vine cu fiecare alăptare este “mauremilk”, care conține mai puțină grăsime. Pe măsură ce bebelușul continuă să sugă, compoziția laptelui se schimbă și conținutul de grăsime crește. Laptele cu cel mai mare conținut de grăsimi este laptele secretat la sfârșitul alăptării. Acest lucru se numește „ultimul lapte”. Copilul are nevoie atât de maistru, cât și de ultimul lapte. Grăsimea din ultimul lapte nu seamănă cu cea din laptele de vacă. Este mai ușor și mai ușor de digerat. Această grăsime este o sursă valoroasă de energie pentru copil. Copilul se simte plin și are nevoie de energia furnizată de această grăsime pentru a câștiga suficientă greutate. Dacă bebelușul este plasat corect la sân și ținut acolo până când este plin și eliberează singur sânul, acesta va primi atât maistrul, cât și ultimul lapte. Dacă bebelușul dorește să sugă mai mult, poate fi oferit un al doilea sân. Dacă bebelușul a alăptat deja de la un sân, celălalt sân ar trebui să fie oferit la următoarea alăptare. Între timp, este necesar să se exprime laptele rămas după alăptare. Dacă se administrează doi sâni, următoarea masă ar trebui să înceapă la ultimul sân dat. Mulți bebeluși se satură și adorm după ce sug un sân timp de 5-10 de minute. Cu toate acestea, unii bebeluși nu vor renunța la sân înainte de 20-30 de minute.
11- Cât de des ar trebui să-ți hrănești copilul?
Recomandări privind dieta bebelușului:
• Nu este necesar să se stabilească o limită de timp pentru alăptare, • Copilul trebuie alăptat frecvent pentru a crește cantitatea de lapte care vine, • Copilul ar trebui să fie alăptat de fiecare dată când plânge, • Nou-născuții vor de obicei să alăpteze de 8-10 ori pe zi. Numărul de mese scade treptat, • Alăptarea frecventă oferă mult lapte și previne umflarea și inflamarea sânilor.
