12 طرق للتغلب على الخوف من المدرسة
12 طرق للتغلب على الخوف من المدرسة في حين أن بعض الأطفال ينتظرون بفارغ الصبر الجلوس على مكاتبهم المدرسية، فإن الخوف من المدرسة يسبب ضغطا على الآباء. التغلب على هذه المخاوف ليس صعبا كما يبدو.
إذا كان الذهاب إلى المدرسة حلما مخيفا
مع بداية المدرسة، يصل الطفل إلى مرحلة النضج العقلي والجسدي والمعرفي. بالنسبة لبعض الأطفال، المدرسة هي المكان الذي يبدأون فيه بحماس كبير، بينما بالنسبة للآخرين يمكن أن تكون حلما مخيفا.
لماذا يخاف الأطفال من المدرسة؟
عندما لا يرغب الطفل في الذهاب إلى المدرسة ولا يهتم بالمدرسة، فهذا يشير إلى الخوف من المدرسة. السبب الأكبر هو الخوف من مغادرة المنزل وأولياء أمهم، وخاصة أمهاتهم. يمكن أن يؤدي التغيير الكبير في حياة الطفل في مرحلة ما قبل المدرسة إلى الخوف من المدرسة. على سبيل المثال، يولد شقيق جديد، ينتقل الطفل من حيه، يحصل والديه على الطلاق، يتم حظر منزلهم أو يموت أحد أفراد أسرته، وقد يتجنب الطفل بشدة الذهاب إلى المدرسة. في حين أن رهاب المدرسة الذي قد يستمر لبضعة أسابيع يعتبر أمرا طبيعيا، إذا استمر لفترة أطول، فيجب التماس الدعم النفسي.
Get Free Consultation
ACIBADEM Health Point: The Future of Healthcare
We believe that everyone deserves access to quality healthcare, which is why we have established multiple branches in strategic locations. Whether you're in need of routine check-ups, specialized treatments, or emergency care, ACIBADEM Health Point is here for you.في أي عمر يحدث رهاب المدرسة؟
غالبا ما يبلغ الأطفال الذين يعانون من رهاب المدرسة عن الصداع أو آلام في المعدة بالقرب من الذهاب إلى المدرسة أو في الليلة السابقة، ويشعرون بالغثيان أو حتى القيء. نوبات البكاء تصبح سريعة الانفعال. عندما يقول الوالدان “يمكنك البقاء في المنزل”، تختفي هذه الأعراض، فقط للعودة في اليوم التالي. في بعض الأحيان، من أجل تجنب الذهاب إلى المدرسة، قد يقول الطفل إنه خائف من معلميه أو أصدقائه وأنهم يعاملونه بشكل سيء. على الرغم من أن الخوف من المدرسة، والذي عادة ما يظهر بين سن 6 و 12، يعتبر أمرا طبيعيا، إلا أنه يمكن أن يسبب مشاكل نفسية أخرى في المستقبل إذا عطل الأداء الوظيفي، أي إذا زاد التغيب عن المدرسة. قد تظل إنجازاتهم الأكاديمية أقل من أدائهم الفعلي. يمكن إضافة مشاكل التكيف الأخرى مع مرور الوقت.
إليك بعض الأساليب للتغلب على الخوف من المدرسة
لا تلوم أو تستخدم لغة مهينة. اشرح بطريقة يمكنه/ تفهم سبب حاجته إلى الذهاب إلى المدرسة.
كن لطيفا وحازما ولكن حازما في الذهاب إلى المدرسة. تجنب قول “هيا، لا بأس بهذا اليوم”.
ACIBADEM Health Point: Your Health is Our Priority!
ACIBADEM Health Point, we are dedicated to providing exceptional healthcare services to our patients. With a team of highly skilled medical professionals and state-of-the-art facilities, we strive to deliver the highest standard of care to improve the health and well-being of our patients. What sets ACIBADEM Health Point apart is our patient-centered approach. We prioritize your comfort, safety, and satisfaction throughout your healthcare journey. Our compassionate staff ensures that you receive personalized care tailored to your unique needs, making your experience with us as seamless and comfortable as possible.شارك في مجموعات اللعب قبل المدرسة حتى يتمكن من مغادرة المنزل لفترات قصيرة من الزمن.
شجعه على الذهاب إلى المرحاض وتناول الطعام بنفسه بالفعل.
احتفظ به في البيئات التي يمكنه فيها الاختلاط وتكوين صداقات جديدة.
اظهريه في جميع أنحاء المدرسة قبل يوم أو يومين مقدما والقيام بالتسوق في المدرسة معا.
تحدث معه عن رائحة المدرسة. حاول أن تفهم سبب خوفه بدلا من قول “ما الذي يجب أن تخاف منه؟”. تحدث عن تجاربك الخاصة.
القلق هو المعدية. في بعض الأحيان قد يكون خوف طفلك من المدرسة انعكاسا لخوفك من عدم الرغبة في ترك طفلك. كن انتقادا ذاتيا.
حتى إذا كان الطفل لا يريد الدخول، اصطحبه إلى فناء المدرسة. إذا كان لديه صعوبة في التعود عليه، ابتعد تدريجيا.
لا تتحدث عن عدم كفاية المدرسة أو عدم كفاءة المعلمين أمام الطفل.
في نهاية كل يوم، تحدث عن ما فعله في المدرسة. قل لهم: ما الذي فعلتموه اليوم؟ بدلا من “ماذا فعلت بدوني حتى هذه الليلة؟” الثناء على جهوده مع التقدير.
إذا استمرت مشكلة الحضور في المدرسة لأكثر من بضعة أسابيع على الرغم من هذه الاقتراحات، فاطلب المساعدة من طبيب نفسي للأطفال.
ACIBADEM Healthcare Group Hospitals and Clinics
With a network of hospitals and clinics across 5 countries, including 40 hospitals, ACIBADEM Healthcare Group has a global presence that allows us to provide comprehensive healthcare services to patients from around the world. With over 25,000 dedicated employees, we have the expertise and resources to deliver unparalleled healthcare experiences. Our mission is to ensure that each patient receives the best possible care, supported by our commitment to healthcare excellence and international healthcare standards. Ready to take the first step towards a healthier future? Contact us now to schedule your Free Consultation Health session. Our friendly team is eager to assist you and provide the guidance you need to make informed decisions about your well-being. Click To Call Now !*The information on our website is not intended to direct people to diagnosis and treatment. Do not carry out all your diagnosis and treatment procedures without consulting your doctor. The contents do not contain information about the therapeutic health services of ACIBADEM Health Group.