3 الهرمونات التي تحكم النساء:

الإستروجين والتيستوستيرون والبروجسترون

التغيرات الهرمونية لدى النساء تؤثر أيضا على الجهاز العصبي اللاإرادي وهذا لا يقتصر على أيام الحيض.3 الهرمونات التي تحكم النساء: 

الهرمونات التي تؤثر على الجهاز اللاإرادي الأنثوي

ترتبط الهرمونات والجهاز العصبي اللاإرادي ارتباطا وثيقا وتعمل معا. هذه العلاقة واضحة أيضا في الدورة الشهرية التي تمر بها النساء كل شهر. ومع ذلك، لا تقتصر التغيرات الهرمونية لدى النساء على 3-5 يوما من الحيض. تغطي الدورة الشهرية 28 يوما من نزيف الحيض إلى نزيف الحيض التالي. يمكن أن تؤثر هذه التغيرات الهرمونية لدى النساء على مجموعة واسعة من الحالات مثل الصداع النصفي والجهاز المناعي والجهاز العصبي والأنشطة المعدية المعوية. الهرمونات النسائية التي تفرز في الأيام بين دورتي الحيض، أي في فترة 4 أسبوعا، تؤثر على الحياة بأكملها. الهرمونات مثل هرمون الاستروجين والبروجسترون والتستوستيرون، والتي تفرز بشكل طبيعي وفقا للأيام خلال هذه الفترة، تؤثر على حالتك النفسية، ومستوى طاقتك، وحياتك الرومانسية، سواء كنت انطوائيا أو منفتحا، وحاجتك للحلويات، ونظامك الغذائي ووزنك.

في الأسبوع الأول، يعزز Estrogen الطاقة الخاصة بك

تبدأ هذه العملية في اليوم الأول من الدورة الشهرية وتستمر لمدة 7 يوما. خلال هذه الفترة، يبدأ هرمون الاستروجين الأنثوي في الزيادة ببطء من أدنى مستوى له.


Get Free Consultation

Please enable JavaScript in your browser to complete this form.
Step 1 of 4
Select Your Gender

ACIBADEM Health Point: The Future of Healthcare

We believe that everyone deserves access to quality healthcare, which is why we have established multiple branches in strategic locations. Whether you're in need of routine check-ups, specialized treatments, or emergency care, ACIBADEM Health Point is here for you.

كيف تشعر؟

بعد الأيام الأولى من الحيض، عندما تشعر بالألم والتعب، يكون للاستروجين تأثير منشطات عليك. يتخلص الجسم من الوذمة الزائدة، ويصبح أخف وزنا وأكثر قوة. الاستروجين يعزز مستويات الطاقة الخاصة بك وتذهب إلى وضع التفاؤل. لديك فرصة لتكون أكثر نجاحا في علاقاتك الإنسانية هذا الأسبوع. شهيتك تحت السيطرة، لن تجد صعوبة في اتباع نظام غذائي. يمر أخصائيو الحميات بفترة يفقدون فيها الوزن بسهولة أكبر ولديهم دوافع عالية. مع زيادة مستويات هرمون الاستروجين، تصبح أكثر اجتماعية، وتريد الخروج من المنزل والاختلاط مع الناس، تستمتع بالتسوق، لا تريد التعامل مع الأنشطة الرياضية مثل هذا

مثل الحسابات.

الأسبوع الثاني: يعزز التستوستيرون الثقة بالنفس ويزيد من حدة الذاكرة

خلال الإباضة، التي تبدأ في اليوم 8 من الحيض وتنتهي في حوالي اليوم 14، يزيد هرمون الاستروجين ويصل إلى ذروته. في الوقت نفسه، يزداد هرمون التستوستيرون الذكري أيضا. في كل رجل يتم إفراز كل من هرمون التستوستيرون الذكوري وهرمون الاستروجين الأنثوي عادة، وفي كل امرأة يوجد كل من الاستروجين والتستوستيرون بشكل طبيعي. مستوى هرمون تستوستيرون لدى النساء هو حوالي 5 في المئة من ذلك في الرجال.


ACIBADEM Health Point: Your Health is Our Priority!

ACIBADEM Health Point, we are dedicated to providing exceptional healthcare services to our patients. With a team of highly skilled medical professionals and state-of-the-art facilities, we strive to deliver the highest standard of care to improve the health and well-being of our patients. What sets ACIBADEM Health Point apart is our patient-centered approach. We prioritize your comfort, safety, and satisfaction throughout your healthcare journey. Our compassionate staff ensures that you receive personalized care tailored to your unique needs, making your experience with us as seamless and comfortable as possible.

كيف تشعر؟

هذا الأسبوع أنت أكثر إيجابية، ثرثرة وثقة. ذاكرتك أكثر حدة. تتدفق الأفكار بسرعة عبر دماغك. مشاعرك الرومانسية تزداد. تزداد رغبتك الجنسية مع تأثير هرمون التستوستيرون. يمكنك أيضا الحمل بسهولة أكبر مع تأثير الإباضة خلال هذه الفترة. إذا كنت لا تريد أن يكون لديك أطفال، يجب عليك استخدام الحماية. إذا كنت في فترة لا تشعر فيها جيدا نفسيا، فقد يزداد قلقك وقد تميل إلى صنع صفقة كبيرة من القضايا الصغيرة.

الأسبوع الثالث: البروجسترون يسبب التعب والميل للنوم

فترة أخرى من التغير الهرموني في النساء يحدث بين 15th و 22nd أيام من الحيض في النساء مع 28 أيام بين الحيض. خلال هذا الأسبوع، يسقط هرمون الاستروجين والتستوستيرون. يزداد هرمون الاستروجين في نهاية هذا الأسبوع. الأهم من ذلك، يتم إفراز هرمون البروجسترون ويصل إلى ذروته خلال هذا النصف الثاني من الدورة الشهرية. دور البروجسترون هو إعداد رحم المرأة وأعضائها التناسلية للحمل إذا حدث الإخصاب نتيجة الجماع الجنسي. في حالة حدوث الحمل، تزداد مستويات البروجسترون ؛ إذا لم يحدث الحمل، تنخفض مستويات البروجسترون.

كيف تشعر؟

هناك أيضا خطر حدوث الحمل من خلال الاتصال الجنسي في وقت مبكر من الأسبوع الثالث. في نهاية هذه الفترة، قد تواجه التعب والميل إلى النوم والانسحاب من الأنشطة الاجتماعية. ترتفع درجة حرارة جسمك بمقدار نصف درجة في الصباح.

الأسبوع الرابع: لا يوجد حمية هذا الأسبوع

في الأسبوع الأخير من الدورة الشهرية، هناك انخفاض في هرمون الاستروجين والبروجسترون. الوذمة والبثور وتورم الثدي والصداع والغاز وعسر الهضم هي من بين الأعراض المعتادة خلال هذه الفترة. هذا الأسبوع هو الفترة الأقل تفضيلا لمتبعي الحمية. عادة لا يمكن أن تفقد الوزن في الأسبوع الماضي.

كيف تشعر؟

قد تعاني من الأرق، والذي يمكن أن يسبب التعب في اليوم التالي. تحدث متلازمة ما قبل الحيض، اختصار PMS، خلال هذا الأسبوع. قد تستمر أعراض الدورة الشهرية حتى يتوقف نزيف الحيض. إذا كنت تعاني من مشاكل مثل اختلال التوازن الهرموني أو متلازمة المبيض المتعدد الكيسات، فقد يتم تأجيل الدورة الشهرية وتأخيرها، مما يؤدي إلى مواجهة بعض المشاكل لفترة أطول.

هناك العديد من الفوائد من خلايا الدماغ لصحة الجلد

عندما تتم إزالة المبيضين والرحم جراحيا أو تمر بفترة انقطاع الطمث، فإنك لا تواجه هذه الدورة، والتي يتم تنظيمها من خلال العمل المتناغم للاستروجين والبروجسترون والتستوستيرون. في حين تقول بعض النساء، “لقد مررت بانقطاع الطمث وأنا خال منه”، فإن الهرمونات الأنثوية لها العديد من الآثار الصحية الإيجابية، مثل الحفاظ على قوة العظام، والحفاظ على مرونة الجلد، والحفاظ على حيوية الشعر، والحفاظ على الرطوبة الكافية وتزييت الأعضاء التناسلية الأنثوية، وحماية خلايا الدماغ من مرض الزهايمر والخرف. بالإضافة إلى ذلك، فإن هرمون الاستروجين له آثار زيادة تدفق الدم الدماغي، ومنع الالتهاب، وحماية وتغذية الخلايا العصبية في الدماغ. انخفاض مستويات هرمون الاستروجين خلال انقطاع الطمث يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في الذاكرة، وعدم الاستقرار العاطفي، والهبات الساخنة والعديد من المشاكل الأخرى.


ACIBADEM Healthcare Group Hospitals and Clinics

With a network of hospitals and clinics across 5 countries, including 40 hospitalsACIBADEM Healthcare Group has a global presence that allows us to provide comprehensive healthcare services to patients from around the world. With over 25,000 dedicated employees, we have the expertise and resources to deliver unparalleled healthcare experiences. Our mission is to ensure that each patient receives the best possible care, supported by our commitment to healthcare excellence and international healthcare standards. Ready to take the first step towards a healthier future? Contact us now to schedule your Free Consultation Health session. Our friendly team is eager to assist you and provide the guidance you need to make informed decisions about your well-being. Click To Call Now !

*The information on our website is not intended to direct people to diagnosis and treatment. Do not carry out all your diagnosis and treatment procedures without consulting your doctor. The contents do not contain information about the therapeutic health services of ACIBADEM Health Group.