3 مراحل من التواء القدم
3 مراحل من التواء القدم إذا تمزق بعض الأربطة أثناء التواء القدم، فقد يكون العلاج بالجص والجبيرة ممكنا، في حين أن العلاج الجراحي مطلوب إذا تمزق الرباط تماما.
كيفية التعامل مع القدم المتطايرة؟
التواء القدم هو مشكلة صحية شائعة. في الواقع، هو واحد من الأسباب الأكثر شيوعا لإصابات القدم. في حين يمكن حل الالتواءات البسيطة مع الراحة، إلا أن الالتواءات الشديدة قد تتطلب أساليب علاج مختلفة.
الضمادة المرنة والراحة كافية في المرحلة 1
عندما يسمى التواء القدم المرحلة 1، لا يوجد تمزق في الأربطة، ولكن لوحظ التمدد وهناك جمع للمياه (وذمة) حول الرباط. في العلاج، يتم لف ضمادة مرنة حول قدم المريض، ويستريح ولا يمشي كثيرا. يطلب من المريض الاستلقاء على ظهره لمدة 48 ساعة، ورفع الكاحل فوق مستوى القلب. عندما يتم ذلك، يتم منع تورم القدم أيضا. من الضروري أيضا الاستمرار في استخدام الثلج. من المفيد تكرار تطبيق الثلج لمدة 15 دقيقة كل ساعتين لمدة يومين. عادة ما يشفى التواء القدم في غضون ثلاثة أسابيع.
في المرحلة 2، تنكسر بعض الأربطة، ولكنها تتعافى تلقائيا
في المرحلة 2، تمزق الأربطة جزئيا. نتيجة للفحص، يتم تحديد أن هناك تراخي في الكاحل. اعتمادا على درجة الإصابة، يمكن تطبيق جبائر الجص الجزئية أو أقواس الكاحل الخاصة. وبهذه الطريقة، يظل كاحل المريض ثابتا ويتم تسريع شفاء الأربطة. بالإضافة إلى ذلك، يتم إعطاء مضادات الوذمة ومسكنات الألم. إذا كان المريض يستريح لفترة كافية من الوقت، فإن فترة الشفاء تستغرق 3-6 أسابيع.
المرحلة 3 قد تتطلب عملية جراحية
في المرحلة 3، تمزق الرباط وقد لا يكون قادرا على الشفاء من تلقاء نفسه. في علاج التواء القدم في المرحلة 3، يجب إصلاح الرباط أو قد يتم زرع الرباط من موقع آخر. لأن الرباط ممزق تماما، فإن
3 مراحل من التواء القدم القدم يستغرق وقتا أطول للشفاء بعد الجراحة.
