4 تحذيرات حول صحة المرأة
4 تحذيرات حول صحة المرأة يجب أن تكون المرأة على وعي بصحتها من خلال الخضوع لفحوصات منتظمة بدءا من سن 30 يجب معرفة بعض التفاصيل حول صحة المرأة.
إيلاء الاهتمام لهذه الأشياء حول صحة المرأة
النساء، الذين يشعرون بالقلق الشديد على صحة الجميع تقريبا من حولهم، بما في ذلك أسرهم وأصدقائهم وشركائهم، قد يكونون مهملين وغير واعين بشأن صحتهم والفحوصات المنتظمة التي يجب أن يخضعوا لها. حتى التحذيرات الحرجة من الخبراء في صحة المرأة يمكن تجاهلها في خضم “العمل والسلطة والصخب”. ومع ذلك، من خلال قول “لن يحدث لي”، خاصة في 30s، يمكن أن يؤدي إلى تأخير في التشخيص المبكر للعديد من الأمراض الخطيرة المتعلقة بصحة المرأة، ويمكن أن تتحول المشاكل التي يمكن حلها بسهولة إلى عملية أكثر صعوبة.
إجراء اختبارات لطاخة منتظمة
مع انتشار عدوى فيروس الورم الحليمي البشري على نطاق واسع في السنوات الأخيرة في صحة المرأة، بدأت سرطانات عنق الرحم في الظهور في سن مبكرة. التشخيص المبكر لسرطان عنق الرحم ينقذ الأرواح. مع فحوصات اللطاخة المنتظمة، يمكن اكتشاف تغييرات الخلايا المبكرة جدا ويمكن توفير حل مع علاجات بسيطة. يعد اختبار اللطاخة مرة واحدة في السنة أمرا ضروريا لصحة المرأة. بهذه الطريقة، يمكن العثور على حلول عن طريق حماية الخصوبة دون إزالة الرحم. أمراض مثل الأورام الليفية، الخراجات المبيض والكيسات الشوكولاته، والتي لا تسبب شكاوى حتى خلال الفحوص النسائية العادية، ويمكن أيضا أن يتم تشخيص في مرحلة مبكرة.
احذري من عدم انتظام الدورة الشهرية
بالنسبة لصحة المرأة، من المهم أيضا توخي الحذر بشأن عدم انتظام الدورة الشهرية. وذلك لأن عدم انتظام الدورة الشهرية، والتي تحدث في الغالب بسبب الاضطرابات الهرمونية، يمكن أن تحدث في بعض الأحيان بسبب مشاكل داخل الرحم مثل الأورام الليفية أو الأورام الحميدة أو الخراجات المبيضية. أولئك الذين يعانون من عدم انتظام الدورة الشهرية يجب أن يروا طبيب أمراض النساء والتوليد. لا ينبغي تجاهل نزيف الحيض المطول والمكثف والألم. لأنه قد يكون هناك مرض خطير تحت.
انخفاض الخصوبة بعد عام 35
تؤجل النساء في بعض الأحيان أحلامهن في أن يصبحن أمهات حتى سن 30 أو حتى 40 لأسباب مختلفة، مثل العمل والمخاوف المهنية. ومع ذلك، ضع في اعتبارك أن الخصوبة تبدأ في الانخفاض بعد سن 35. مع تقدم العمر، تتدهور جودة البيض ويصبح الحمل أكثر صعوبة. خاصة أولئك الذين يعانون من عدم انتظام الدورة الشهرية يجب أن يكونوا أكثر حذرا في هذا الصدد. قد يكون للتأجيل اللاوعي للرغبة في الأطفال بسبب مخاوف العمل والحياة المهنية عواقب لا رجعة فيها في بعض الأحيان. يجب أن تكون النساء اللواتي لديهن تاريخ عائلي من انقطاع الطمث المبكر أكثر حذرا وأن يتم إجراء اختبارات احتياطي المبيض. يمكن أن يوفر اختبار دم بسيط معلومات حول احتياطي المبيض. بالإضافة إلى ذلك، قد تفكر النساء غير المتزوجات في تجميد البويضات للحفاظ على خصوبتهن إذا كان لديهن شيخوخة مبيضية مبكرة.
لا تدع انقطاع الطمث يأخذك إلى أسفل
في صحة المرأة، يبدأ انقطاع الطمث في 50s. متوسط عمر انقطاع الطمث هو
أهم علامة على أن انقطاع الطمث يقترب هي التغيرات في الدورة الشهرية. قد يكون هناك أيضا انخفاض أو زيادة في شدة الحيض. قد يكون نزيف الحيض أطول أو أقصر من المعتاد، بينما تزداد الهبات الساخنة وشكاوى النوم. بالنسبة للبعض، لا يسبب انقطاع الطمث المضطرب تغيرات مزاجية مفاجئة أو اكتئاب. ومع ذلك، قد تشعر بمزيد من الانفعال أو الانفعال أو التعب بسبب التغيرات في مستويات الهرمونات. إذا كنت تحت الكثير من التوتر، يمكن أن تكون التغييرات المرتبطة بانقطاع الطمث أصعب للتعامل معها. تتعلم بعض النساء كيفية التعامل مع العش الفارغ أثناء مشاهدتهن لأطفالهن وهم يغادرون المنزل. يشعر آخرون بالحزن لأنهم لم يعد بإمكانهم إنجاب الأطفال. إذا وجدت صعوبة في التعامل مع هذه المشاعر، فيجب عليك التحدث إلى شريك حياتك أو صديق مقرب أو مستشار أو طبيبك. استخدام الأدوية الهرمونية أثناء انقطاع الطمث، وهي فترة مهمة لصحة المرأة، بموافقة طبيبك وتحت إشرافه. إجراء اختبارات تقييم المخاطر قبل بدء العلاج.
