5 شاي عشبي يخفف من التهاب الحلق
شاي الأعشاب التي تساعد على تخفيف التهاب الحلق وتليين الحلق تدعم أيضا إزالة الالتهاب. 5 شاي عشبي يخفف من التهاب الحلق
شاي الأعشاب يساعد على تخفيف الالتهاب
عندما يبدأ الطقس في الحصول على برودة، والأمراض تأتي طرق على الباب. العطس والسعال وسيلان الأنف، نصبح غير قادرين على إسقاط المنديل من أيدينا. يمكنك الحصول على الدعم من شاي الأعشاب لتكون قوية ضد الأمراض التي تأتي عادة مع التهاب الحلق. شاي الأعشاب التي تساعد على تخفيف التهاب الحلق وتليين الحلق تدعم أيضا إزالة الالتهاب. عندما تقول “يؤلمني حلقك”، من المهم أيضا تحضير شاي الأعشاب الذي يمكن أن يكون حلا لشكواك بشكل صحيح.
احذروا من التفريط بالحكمة!
المكونات المتطايرة الموجودة في أوراق المريمية ؛ يساعد على القضاء على الالتهابات والالتهابات التي تستقر في الفم والحلق. ومع ذلك، فإن تقنية التخمير هي أيضا ذات أهمية كبيرة من أجل الاستفادة بشكل فعال من المكونات المتقلبة. إضافة 2-3 أكياس من حكيم إلى 1 كوب من الماء المغلي والسماح لها الشراب لمدة 10-15 دقيقة عن طريق إغلاق الغطاء. يمكنك استهلاك ما يصل إلى 2 أكواب في اليوم.
شاي النعناع للحنجرة الجافة
تساعد المكونات المتطايرة في شاي النعناع على تخفيف الحلق وتخفيف الجفاف. لذلك، يمكنك شرب 1-2 أكواب في اليوم. ولكن إذا كنت تعاني من مشاكل الارتجاع، فيجب عليك الابتعاد.
قشر الرمان ل التهاب الحلق
يمكن أن تكون مركبات Polyphenolic في قشر الرمان حلا لالتهاب الحلق عن طريق الحد من فعالية البكتيريا التي تسبب التهابات الحلق. من الأصح أن تجف وتستهلك قشر الرمان كشاي بدلا من تناوله. هذا يمنع أيضا الاستهلاك المفرط للقلويد في التقشير. يمكنك شرب 2 ملاعق صغيرة من قشر الرمان المجفف عن طريق إضافة 1 كوب من الماء وتختمر في كوب مغلق، وإذا أمكن، كوب زجاجي لمدة 10 دقيقة.
قرنفل من التهاب الحلق
المكون المتطاير المسمى الأوجينول في محتوى القرنفل يخفف من الحرق في الحلق. وهو بمثابة مطهر ومسكن للألم في التهابات الفم والحلق. يمكنك تناوله عن طريق المضغ أو يمكنك إضافة القرنفل إلى الشاي الذي تشربه يوميا.
مقص جذر عرق السوس
تساعد مكونات saponin في محتواها على تسييل البلغم المشكل في الحلق وتساعد على إزالته. يمكنك إضافة 3 ملاعق صغيرة من جذر عرق السوس إلى 3 أكواب من الماء واستهلاكه يوميا بعد تخمير لمدة 15 دقيقة.
