5 fatores que o deixam doente no verão
5 fatores que o deixam doente no verão Acredita-se que você esteja menos propenso a ficar doente no verão do que no inverno. No entanto, você ainda deve estar preparado para alguns problemas comuns no verão.
Não diga que você não pode ficar doente no verão!
No inverno, doenças o assombram. Pode haver momentos em que um lenço não cai da sua mão durante todo o inverno. As doenças batem à sua porta com frequência durante as transições sazonais, mas quando o tempo quente chega, você acha que recuperou a saúde. No verão, você pode pensar: “É muito difícil ficar doente neste belo clima”. Você está certo, mas não se esqueça que o uso inconsciente de condicionadores de ar, cursos de calor, problemas relacionados à piscina são as principais causas de doenças do verão. aqui estão 5 razões que o deixam doente no verão…
Orelhas bloqueadas nas férias?
Tanto quanto a otite média é uma doença de inverno, a otite média externa, que se desenvolve após a infecção do canal auditivo, é uma doença amante do verão. O mar e, especialmente, a água da piscina aumentam o nível de proteção do baixo PH no canal auditivo externo e criam um ambiente onde os micróbios podem se estabelecer e se reproduzir. Além da água do mar e da piscina, o uso de auriculares também convida esta doença. Para evitar esta doença, que se manifesta com dor intensa e uma sensação de congestão, fique longe de piscinas que você não tem certeza de sua limpeza, proteja seus ouvidos com tampões ou toucas ao entrar no mar e na piscina e não use bengalas.
O pólen está atrás de você
Nos meses de primavera e verão, as alergias existentes aumentam devido ao aumento do tempo gasto ao ar livre e ao ciclo habitual da natureza, pois é a estação para as plantas acordarem e se reproduzirem. A alergia pode levar à asma no trato respiratório inferior e rinite no trato respiratório superior, que é caracterizado por congestão nasal, descarga e espirros, ambos os quais reduzem significativamente a qualidade de vida. Para evitar que esta bela temporada se transforme em um pesadelo, se você tem um histórico de alergias, consulte um otorrinolaringologista antes da estação chegar e aplique os exames e tratamentos necessários durante toda a temporada. 5 fatores que o deixam doente no verão
Se você pratica esportes
Como os meses de verão são geralmente meses de atividades ao ar livre e atividades
físicas aumentadas, como esportes aquáticos para férias e recreação, o risco de trauma aumenta, especialmente em crianças e adultos jovens. A região da cabeça e pescoço é uma das partes do corpo onde o trauma é comum. Especialmente traumas no nariz e nos ossos da mandíbula são comuns. Para evitar isso, você deve escolher atividades físicas e esportes seguros adequados à sua estrutura corporal e tomar as precauções de segurança necessárias com antecedência. Nos casos em que o trauma se desenvolve, você deve consultar uma instituição de saúde imediatamente.
Cuidado com hemorragias nasais em tempo quente!
Cada pessoa já teve pelo menos uma hemorragia nasal durante a vida. A parte frontal do septo, a parede que divide o nariz em dois, é muito rica em vasos sanguíneos. Os vasos sanguíneos superficiais são sensíveis a fatores externos, como temperatura e umidade. O ar quente e especialmente seco faz com que a membrana mucosa que cobre esses vasos seque e se torne frágil, levando a hemorragias nasais. Se você tem um histórico de hemorragias nasais frequentes e fáceis, evite sair ao meio-dia quando o sol e o calor são eficazes. Além disso, lembre-se de que existem vários tratamentos para sangramento tão frequente e fácil e certifique-se de consultar um otorrinolaringologista. 5 fatores que o deixam doente no verão
Não deixe o ar condicionado cair abaixo de 22 graus
Embora geralmente mais comum nos meses de inverno, infecções do trato respiratório superior também podem ser vistas nos meses de verão, quando criamos condições de inverno com nossas próprias mãos. Se você está se perguntando como as condições de inverno são criadas em calor de 30 graus, a resposta é simples: condicionadores de ar. O ar seco e frio retarda os mecanismos de defesa contra germes no trato respiratório superior, abrindo caminho para que os germes se estabeleçam. Isto é realmente por que os meses de inverno e tempo frio nos fazem doente. O uso inconsciente de condicionadores de ar leva aos mesmos efeitos e, eventualmente, a primeira pergunta que os pacientes fazem aos médicos é “Como eu fiquei doente nesse clima quente?”. Vários estudos revelam que a temperatura ambiente ideal para os seres humanos deve estar entre 2224 graus. Para não ser vítima de ar condicionado no verão, você deve usar o ar condicionado adequado para o tamanho do quarto, não abaixar a temperatura abaixo de 22 graus e ter cuidado para não dormir sob corrente de ar condicionado direta. 5 fatores que o deixam doente no verão
