5 tés de hierbas que alivian el dolor de garganta Los tés de hierbas que ayudan a aliviar el dolor de garganta y suavizar la garganta también apoyan la eliminación de la inflamación.
Los tés de hierbas ayudan a aliviar la inflamación A medida que el clima comienza a ponerse más frío, las enfermedades vienen llamando a la puerta. Estornudos, tos, secreción nasal, nos volvemos incapaces de soltar el pañuelo de nuestras manos. Usted puede obtener apoyo de tés de hierbas para ser fuerte contra las enfermedades que suelen venir con dolor de garganta. Los tés de hierbas que ayudan a aliviar el dolor de garganta y suavizar la garganta también apoyan la eliminación de la inflamación. Cuando dices “Me duele la garganta”, también es muy importante preparar tés de hierbas que pueden ser una solución a su queja correctamente.
¡Cuidado al preparar salvia! Los componentes volátiles que se encuentran en las hojas de salvia; Ayuda a eliminar infecciones e inflamaciones que se asientan en la boca y la garganta. Sin embargo, la técnica de elaboración es también de gran importancia para utilizar eficazmente los componentes volátiles. Agregue 2-3 sobres de salvia a 1 taza de agua hervida y deje que se cueza durante 10-15 minutos cerrando la tapa. Puede consumir hasta 2 tazas al día.
Té de menta para la garganta seca Los componentes volátiles del té de menta ayudan a suavizar la garganta y aliviar la sequedad. Por lo tanto, puede beber 1-2 tazas al día. Pero si tiene problemas de reflujo, debe mantenerse alejado.
Cáscara de granada para el dolor de garganta Los compuestos polifenólicos en la cáscara de la granada pueden ser una solución para el dolor de garganta al reducir la eficacia de las bacterias que causan infecciones de garganta. Es más saludable secar y consumir cáscara de granada como té en lugar de comerla. Esto también evita el consumo excesivo del alcaloide en la cáscara. Usted puede beber 2 cucharaditas de cáscara
de granada seca mediante la adición de 1 vaso de agua y la elaboración de cerveza en una copa cerrada y, si es posible, de vidrio durante 10 minutos.
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El componente volátil llamado eugenol en el contenido de clavo alivia el ardor en la garganta. Actúa como un antiséptico y analgésico en las infecciones de la boca y la garganta. Puedes consumirlo masticando o puedes agregar clavos a los tés que bebes diariamente.
5 Tés De Hierbas Que Alivian El Dolor De Garganta Expectorante de raíz de regaliz Los componentes tipo saponina en su contenido ayudan a licuar la flema formada en la garganta y ayudan a eliminarla. Puede agregar 3 cucharaditas de raíz de regaliz a 3 vasos de agua y consumirla diariamente después de la elaboración de la cerveza durante 15 minutos.
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