5 Vorschläge gegen trockene Augen bei kaltem Wetter
5 Vorschläge gegen trockene Augen bei kaltem Wetter Kälte verursacht nicht nur Infektionen der oberen Atemwege. Ab Herbst können Wind und Kälte trockene Augen verursachen.
Was verursacht ein trockenes Auge?
Obwohl man annimmt, dass nur die Sonne die Augen schädigt, beeinträchtigt die Wintersaison auch die Augengesundheit stark. Das häufigste Augenproblem, das sich bei kaltem Wetter entwickelt, ist trockenes Auge. Diese Krankheit, die in 10 Prozent der Gesellschaft zu sehen ist, entwickelt sich häufiger und wird in der Wintersaison schwerer. Der Grund dafür ist trockene und kalte Luft, Wind- und Luftverschmutzung sowie die Abnahme der Luftfeuchtigkeit in den Augen aufgrund der Wirkung der Belüftung in geschlossenen Umgebungen, wo wir eine lange Zeit verbringen.
Betrifft Menschen, die in Innenräumen arbeiten mehr
Tränen haben die wichtige Funktion, die Oberfläche des Auges zu reinigen, die durch verschiedene Faktoren wie Wind, Staub und Rauch kontaminiert ist, und Reizungen der Hornhaut zu verhindern. Wenn wir blinzeln, verteilen sich die Tränen über die gesamte Augenoberfläche, befeuchten sie und wirken als Schutzschild gegen negative Faktoren wie Staub. Aufgrund von Faktoren wie unzureichender Funktion der Tränendrüse, weniger blinkender, kalter und trockener Luft, Wind, übermäßiger Hitze in Innenräumen, trockener und klimatisierter Umgebungsluft nimmt die Menge an Tränen ab und als Folge davon entwickeln sich”trockene Augen & quot; . Besonders bei Menschen, die lange vor dem Bildschirm und der Fahrt im Haus arbeiten, sind trockene Augenbeschwerden sehr schwer.
Symptome des trockenen Auges
Trockene Augen entwickeln sich mit Symptomen wie Brennen, Stechen, einem Gefühl wie Sand in den Augen, Rötung und Verlust des Sehvermögens. Wenn das trockene Auge schwer ist, kann sich auch ein Sehverlust entwickeln. Der Verlust des Sehvermögens tritt aufgrund von Unregelmäßigkeiten in der transparenten Augenschicht auf, die durch Trockenheit, Fleckenbildung und Narbenbildung als Folge einer Infektion verursacht werden. Der durch das trockene Auge verursachte Sehverlust kann manchmal dauerhaft werden. Daher ist eine frühe Behandlung sehr wichtig. Wenn Sie diese Symptome haben, sollten Sie sofort einen Augenarzt konsultieren.
Trockene Augentropfen
Das trockene Auge ist eine behandelbare Krankheit. Ziel der Behandlung ist es, die fehlenden Tränen mit künstlichen Tränentropfen aufzufüllen. In fortgeschrittenen Fällen werden wegen einer entzündlichen Reaktion im Auge kurzfristige Cortisontropfen oder – tropfen mit entzündungshemmenden Eigenschaften eingesetzt.
5 Maßnahmen für trockene Augen 1. Vor Wind schützen:
Wind kann trockene Augen verursachen, indem er Risse von der Oberfläche des Auges verdunstet. Vergessen Sie daher nicht, Ihre Augen zu schützen, indem Sie bei windigem Wetter eine breite Brille tragen. Viel Wasser trinken: Wasser, das 60 Prozent unseres Körpers ausmacht, ist auch sehr wichtig für unsere Augengesundheit. Wenn wir nicht genügend Wasser bekommen, sinkt unsere Tränenproduktion. Damit Ihre Augen ausreichend mit Feuchtigkeit versorgt werden, muss das Wasserverhältnis in Ihrem Körper auf einem angemessenen Niveau sein. Trinken Sie mindestens 2 Liter Wasser pro Tag. 3. Luftfeuchtigkeit in geschlossenen Umgebungen anpassen: In geschlossenen Umgebungen wird die Luft durch ein geschlossenes System gereinigt und erwärmt. Dies kann zu einer Abnahme der Luftfeuchtigkeit führen, was wiederum trockene Augen verursachen kann. Achten Sie darauf, die Luftfeuchtigkeit um 45 Prozent für Ihre Augengesundheit zu halten. 4. Künstliche Tränentropfen verwenden: Befeuchten Sie Ihre Augen mit künstlichen Tränentropfen, wenn dies von Ihrem Arzt empfohlen wird. 5. Ruhen Sie sich am Bildschirm aus: Wenn wir einen Computer benutzen, blinken wir weniger als normalerweise. So sehr, dass die Anzahl der Blinzeln, die 10-15 pro Minute beträgt, auf 5-6 vor dem Computer sinkt. Dies erhöht die Verdunstung von der Augenoberfläche. Wenn dies von einer klimatisierten Umgebung und trockener Luft begleitet wird, beschleunigt das trockene Auge. Wenn Sie sich vor dem Bildschirm befinden, ist es vorteilhaft, Ihre Augen zu schonen, indem Sie sie jede Stunde 1-2 Minuten lang schließen.
