6 أمراض العين التي تسببها الشمس
6 أمراض العين التي تسببها الشمس يجب أن نحمي أعيننا من الشمس، مصدر حياتنا، من أجل صحة أعيننا. أشعة الشمس الضارة يمكن أن تسبب أمراض العين.
الشمس لا تضر بشرتك فحسب، بل عينيك أيضا
الحماية من أشعة الشمس مهمة جدا لصحة العين. الأشعة فوق البنفسجية (UV) المنبعثة من أشعة الشمس هي السبب في أن ضوء الشمس يضر العينين. الطريقة الأسهل والأكثر موثوقية لحماية نفسك من هذه الأشعة هي ارتداء النظارات الشمسية مع الحماية من الأشعة فوق البنفسجية. أمراض العين التي يمكن أن تسببها أشعة الشمس في كثير من الأحيان ويتم التعبير عنها باسم 6 ك.
1- العمى الثلجي
يمكن أن يؤدي التعرض المطول لعيوننا لأشعة الشمس فوق البنفسجية في كثير من الأحيان إلى التهاب القرنية الضوئي، المعروف أيضا باسم “عمى الثلج”. في هذه الحالة، لا يمكن للشخص إبقاء عينيه مفتوحة لفترات طويلة من الزمن.
2 – الساد
يمكن لأشعة الشمس أيضا أن تسبب تطور الساد. يمكن أن يحدث إعتام عدسة العين نتيجة للتغيرات في بنية العدسة داخل العين الناجمة عن الأشعة الضارة المنبعثة من الشمس.
3 – فقدان البصر الدائم
يمكن أن يؤدي التعرض المطول والمفرط للأشعة فوق البنفسجية أيضا إلى تطور مرض البقعة الصفراء، والذي يمكن أن يؤدي إلى فقدان دائم للرؤية. نظرا لأنه من الممكن منع التنكس البقعي (البقعة الصفراء)، أحد أخطر الأمراض المرتبطة بالعين، يجب علينا حماية أعيننا من أشعة الشمس الضارة.
4 – الانزلاق في العين (الحول)
يمكن أن يسبب “وهج” من الشمس بعض الآثار الجانبية غير المرغوب فيها. يمكن أن يسبب الوهج في العين الحول أن يصبح واضحا، خاصة في الأشخاص الذين يعانون من “الحول الخارجي” الخفي. بالإضافة إلى الحول، يمكن ملاحظة تدهور الرؤية والعيون المائية مع التأثير المباشر لأشعة الشمس وهذه الآثار الجانبية يمكن أن تسبب مشاكل
خاصة عند القيادة وقد تتسبب في حوادث المرور.
5 – خطر الإصابة بسرطان الجفن
بالإضافة إلى حماية العينين من الشمس، من المهم أيضا حماية الأنسجة حول العينين. لأن أنسجة الجفن رقيقة وحساسة للغاية، يمكن أن تكون واحدة من أسرع المناطق في الجلد لتطوير سرطان الجلد إذا لم تكن محمية بشكل كاف. يمكنك المساعدة في حماية هذه البشرة الحساسة عن طريق ارتداء النظارات الشمسية واستخدام واقي الشمس مع عامل حماية عالي من الشمس (SPF).
6 – التريجيوم
Pterygium، هي حالة حميدة تحدث نتيجة التعرض المطول لأشعة الشمس وغالبا ما يتم الخلط بينها وبين السرطان في العين، وهي حالة ارتبطت بالأشعة فوق البنفسجية المنبعثة من أشعة الشمس.
انتبه إلى هذه النصائح عند اختيار النظارات الشمسية!
فكر في صحتك، وليس الأزياء، عند اختيار النظارات الشمسية: ارتداء النظارات الشمسية هو أفضل وأسهل طريقة لحماية عينيك من أشعة الشمس الضارة. ومع ذلك، في حين أن النظارات الشمسية العصرية قد تبدو جيدة، إلا أنها قد لا تتمتع دائما بالحماية المناسبة. جميع النظارات الشمسية من المحلات البصرية لديها مرشح حماية مماثلة للأشعة فوق البنفسجية.
تحقق من علامة CE: عند شراء النظارات الشمسية، تحقق من أنها تحمل علامة CE أو تتوافق مع BSEN 1836: 1997.
طلب المشورة المهنية إذا لزم الأمر: يجب عليك التحقق من أن النظارات الشمسية لديها 100 في المئة UVA و UVB الحماية. إذا كنت غير متأكد عند شراء النظارات الشمسية، فمن الأفضل دائما التحدث إلى أخصائي العيون أو عيادة العيون للحصول على المشورة.
