6 تدابير ضد سرطان الرئة
6 تدابير ضد سرطان الرئة يمكنك الوقاية من هذا المرض عن طريق تجنب العوامل التي تسبب سرطان الرئة مثل التدخين والأسبستوس وبعض التدابير البسيطة.
أعراض سرطان الرئة
عامل الخطر الأكثر أهمية لتطوير سرطان الرئة هو التدخين. ويزداد الخطر بالتناسب المباشر مع عدد السجائر المدخنة كل يوم وعدد سنوات التدخين. كما أن استخدام جميع منتجات التبغ الأخرى مثل الغليون والسيجار والشيشة أو التعرض لها من خلال التدخين السلبي يخلق أيضا خطرا. بالإضافة إلى سرطان الرئة، يزيد التدخين ومنتجات التبغ بشكل كبير من خطر الإصابة بسرطان الحبل الصوتي (الحنجرة) وسرطان الحلق (البلعوم).
1- دخان السجائر خطير أيضا في سرطان الرئة
يستخدم “التدخين السلبي”، الذي يعرف بأنه التعرض لدخان السجائر، لوصف حالة التأثر الشديد بدخان السجائر حتى لو كان الشخص لا يدخن. المواد السامة مثل النتروزامين والأمونيا وأول أكسيد الكربون في دخان السجائر تزيد من خطر الإصابة بالسرطان. كلما كانت المساحة المادية للتعرض أصغر، زادت الآثار الضارة للتدخين.
2- تجنب الأسبستوس وهذه المواد!
التعرض للأسبستوس ومواد مثل الزرنيخ والكروم والنيكل، والتي من المعروف أنها تسبب السرطان، هي من بين العوامل التي تسبب سرطان الرئة. وخاصة الأسبستوس هو واحد من عوامل الخطر الرئيسية لتطوير سرطان الرئة في تركيا. التعرض للأسبستوس بالإضافة إلى التدخين يضاعف خطر الإصابة بالسرطان.
3- تهوية منزلك في كثير من الأحيان ضد غاز الرادون
يعتبر ثاني أهم سبب لسرطان الرئة بعد التدخين، الرادون هو غاز عديم اللون والرائحة. الرادون، وهو غاز مشتق من اليورانيوم موجود في التربة والمياه، يتحرك صعودا ويؤثر بشكل خاص على الطوابق السفلية من المباني. ويظهر غاز الرادون، الذي يمكن أن يتراكم بشكل مكثف في الطوابق السفلية والمناجم، آثاره السامة
الاستنشاق. يوصى بتهوية المنازل بشكل متكرر للحماية من آثار الرادون.
ACIBADEM Health Point: Your Health is Our Priority!
ACIBADEM Health Point, we are dedicated to providing exceptional healthcare services to our patients. With a team of highly skilled medical professionals and state-of-the-art facilities, we strive to deliver the highest standard of care to improve the health and well-being of our patients. What sets ACIBADEM Health Point apart is our patient-centered approach. We prioritize your comfort, safety, and satisfaction throughout your healthcare journey. Our compassionate staff ensures that you receive personalized care tailored to your unique needs, making your experience with us as seamless and comfortable as possible.4- مراجعة النظام الغذائي الخاص بك
كما هو الحال مع جميع الأمراض تقريبا، فإن اتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات يقلل من خطر الإصابة بسرطان الرئة. لا يمكن أن يحل استخدام الفيتامينات A و C و E و بيتا كاروتين محل هذا النوع من النظام الغذائي، الذي يوفر حماية بنسبة 25٪. بالإضافة إلى ذلك، أظهرت دراستان منفصلتان أن تناول بيتا كاروتين لدى المدخنين يزيد من معدلات الوفيات.
5- عامل في تلوث الهواء
قضية أخرى مهمة هي تلوث الهواء. أولئك الذين يعيشون في المناطق الصناعية ويتعرضون بشكل كبير لأبخرة العادم هم أكثر عرضة للتعرض للهيدروكربونات العطرية متعددة الحلقات (PAHs)، والتي تهيئ لتطور سرطان الرئة. ولتجنب هذه الآثار، يوصى بتجنب المناطق الصناعية أو الابتعاد قدر الإمكان عن مراكز حركة المرور الكثيفة.
إذا كنت تدخن 1 علبة أو أكثر من السجائر يوميا لمدة 6-30 سنوات
الدراسات التي أجريت للتشخيص المبكر لسرطان الرئة تكشف أن الأشخاص الذين يدخنون 1 حزمة يوميا أو أكثر لمدة 30 سنوات يجب أن يتم فحصها مع الأشعة المنخفضة التصوير المقطعي الحلزوني بين سن 55-74. وبالتالي، يمكن تشخيص السرطان في مرحلة مبكرة ويمكن زيادة متوسط العمر المتوقع والجودة.
الأعراض البارزة لسرطان الرئة
تشمل الأعراض البارزة لسرطان الرئة زيادة السعال وآلام الصدر وضيق التنفس وفقدان الشهية وفقدان الوزن، بحة الصوت وصعوبة البلع، والضعف، وارتداء الأصابع، وآلام الجسم، والالتهابات المتكررة، وتدلى الجفون.
ACIBADEM Healthcare Group Hospitals and Clinics
With a network of hospitals and clinics across 5 countries, including 40 hospitals, ACIBADEM Healthcare Group has a global presence that allows us to provide comprehensive healthcare services to patients from around the world. With over 25,000 dedicated employees, we have the expertise and resources to deliver unparalleled healthcare experiences. Our mission is to ensure that each patient receives the best possible care, supported by our commitment to healthcare excellence and international healthcare standards. Ready to take the first step towards a healthier future? Contact us now to schedule your Free Consultation Health session. Our friendly team is eager to assist you and provide the guidance you need to make informed decisions about your well-being. Click To Call Now!*The information on our website is not intended to direct people to diagnosis and treatment. Do not carry out all your diagnosis and treatment procedures without consulting your doctor. The contents do not contain information about the therapeutic health services of Acıbadem Health Group.
