6 fatos interessantes sobre os perigos de fumar
6 fatos interessantes sobre os perigos de fumar Se você acha que fumar só causa câncer e ataques cardíacos, está errado. Aqui está o que você precisa saber sobre os outros malefícios do fumo.
Pare de fumar antes que isso te prejudique mais
Fumar cigarros ou inalar a sua fumaça torna-se viciante com o tempo. A principal substância viciante no tabaco é a nicotina. Não é apenas viciante fisicamente, mas também mentalmente e socialmente viciante. Quando uma pessoa não fuma, ocorrem sintomas de abstinência. Vários testes foram desenvolvidos para medir o nível de dependência do fumo. O mais comumente usado é o “teste Fagerstrom”. Cada cigarro contém mais de 4.000 produtos químicos que são tóxicos para o corpo, irritantes, cancerígenos ou facilitam o desenvolvimento do câncer. Pelo menos 81 destes causam câncer. Fumar aumenta o risco de desenvolver cânceres da boca, língua, faringe, laringe, glândula salivar, gengivas, esôfago, estômago, fígado, pâncreas, intestino, ânus, rim, bexiga, pênis, colo do útero e sangue, especialmente câncer pulmonar. Aqui estão 6 fatos interessantes sobre os perigos de fumar…
1- Fumar pode impedir que você tenha filhos
Fumar pode afetar negativamente a gravidez. A dependência do tabagismo, que tem efeitos negativos sobre homens e mulheres, continua a aumentar nos países desenvolvidos e em desenvolvimento. Aproximadamente 25-35 por cento dos homens e mulheres em idade reprodutiva são viciados em fumar. Considerando essa taxa, a dependência do tabagismo é um dos problemas mais importantes que afetam todos os casais em idade reprodutiva.
2- Fumar no iftar pode desencadear um ataque cardíaco
Uma das causas de ataques cardíacos durante o Ramadã é fumar após o iftar. Especialmente a pressão arterial elevada repentina após fumar pode desencadear ataques cardíacos, aumentando o espasmo coronário e coagulação. Por esta razão, refeições pesadas não devem ser comidas durante o iftar e sahur e os fumantes são aconselhados a não fumar excessivamente após a refeição. A pressão arterial elevada repentina, especialmente após fumar, pode desencadear ataques cardíacos aumentando o espasmo coronário e a coagulação.
3- É assim que os cigarros te mantêm em cativeiro
Na verdade, todo mundo nasce como um candidato para o vício do tabagismo. O processo que leva uma pessoa ao vício do cigarro é o seguinte; até tentarmos o primeiro cigarro com a idade de 13-15, cerca de 80 mil registros visuais emocionais que dão a sensação de que fumar é algo positivo se acumulam em nossa mente subconsciente. Em outras palavras, um jovem experimenta o primeiro cigarro com 80 mil expectativas e crenças. A primeira tentativa muitas vezes não consegue atender às expectativas com um mau gosto e uma sensação de asfixia. Eles tentam de novo e de novo, perguntando “por que eu não gostei”. Depois de se tornar viciado em nicotina, o programa de vírus defeituoso no subconsciente é ativado. Com a ilusão de 7-8 segundos criada pela ingestão de nicotina, começa a se formar a sensação de que as expectativas são reais. Quando essa ilusão é colocada em todos os aspectos da vida, ela se torna a “falsa realidade” da pessoa e se transforma em um círculo vicioso. Este é o mecanismo da dependência do cigarro. 6 fatos interessantes sobre
4- Atenção, seu filho pode ser viciado também!
Um dos pais que fuma aumenta o risco de uma criança se tornar viciada em cigarros 1,3 vezes e dois pais que fumam aumentam esse risco 2,16 vezes. Uma criança que cresce tomando seus/seus pais como modelos e pensando “minha mãe e meu pai fumam” é mais propensa a fumar. O maior equívoco dos pais que são fumantes é o pensamento de que “eu não fumo perto do meu filho, fumo na varanda ou no jardim longe dele/ dela e protejo ele/ ela”. Por causa desse pensamento, as crianças que crescem imitando seus pais e tentam ser como eles em todos os seus comportamentos têm a percepção de fumar gravada em seus cérebros desde tenra idade. Eles podem se tornar um potencial fumante no futuro. Fumar, mesmo à distância, afeta a percepção da criança.
5- Café e cigarros juntos causam mais dependência
Nicotina e cafeína juntas são muito mais propensas a serem viciantes. Os hábitos sociais são muitas vezes a razão pela qual o café e os cigarros são consumidos juntos. Quando a nicotina e a cafeína são tomadas juntas, ocorre uma cadeia de dependência no cérebro que desencadeia o outro. Por esta razão, as pessoas que param de fumar também devem limitar o consumo excessivo de cafeína. O consumo de chá ou café é muito comum na Turquia. No entanto, a ingestão de cafeína acima de 700 miligramas por dia pode ser viciante. Isso é equivalente a cerca de 2-3 xícaras de café e 7-8 xícaras de chá. A abstinência do viciado começa com a afirmação ‘Eu não posso acordar sem café’ e consome bebidas cafeinadas durante todo o tempo livre durante o dia. 6 fatos interessantes sobre
Sintomas de abstinência, como dores de cabeça, fadiga, insônia ou sonolência, falta de concentração e perda da capacidade de trabalhar podem ocorrer quando a necessidade de cafeína não é atendida. Problemas de saúde graves, como depressão, o aparecimento de úlceras e palpitações também podem ser observados.
6- Fumar pode afetar negativamente o tratamento da infertilidade
Quando os casais que são viciados em fumo passam por tratamento reprodutivo assistido, a probabilidade de resultados negativos é alta. O número de oócitos coletados e o número de embriões obtidos são menores do que em casais não-aditados. A taxa de retenção do embrião e a taxa da gravidez são igualmente mais baixas do que não-adições. Foi confirmado em muitos estudos que as taxas de cancelamento de fertilização in vitro são mais altas do que os não-adições. Mesmo não fumar durante o tratamento de fertilização in vitro pode afetar positivamente os resultados. Considerando estes efeitos da dependência do fumo, pode ser mais fácil para povos com problemas de gravidez ter uma criança se pararem de fumar em vez de usar algumas drogas ou drogas antioxidantes para melhorar a qualidade da ovulação e para aumentar a contagem do esperma.
