6 măsuri împotriva cancerului pulmonar
6 măsuri împotriva cancerului pulmonar Puteți preveni această boală prin evitarea factorilor care cauzează cancer pulmonar, cum ar fi fumatul, azbestul și unele măsuri simple.
Simptomele cancerului pulmonar
Cel mai important factor de risc pentru dezvoltarea cancerului pulmonar este fumatul. Riscul crește direct proporțional cu numărul de țigări fumate în fiecare zi și cu numărul de ani de fumat. Utilizarea tuturor celorlalte produse din tutun, cum ar fi țevile, trabucurile și narghilelele sau expunerea la acestea prin fumatul pasiv creează, de asemenea, un risc. În plus față de cancerul pulmonar, fumatul și produsele din tutun cresc semnificativ riscul de cancer al corzilor vocale (laringe) și al gâtului (faringe).
1- Fumul de țigară este, de asemenea, periculos în cancerul pulmonar
“Fumatul pasiv”, care este definit ca expunerea la fumul de țigară, este folosit pentru a descrie situația de a fi puternic afectat de fumul de țigară, chiar dacă persoana nu fumează. Substanțele toxice, cum ar fi nitrozamina, amoniacul și monoxidul de carbon din fumul de țigară, cresc riscul de cancer. Cu cât este mai mică zona fizică de expunere, cu atât sunt mai mari efectele nocive ale fumatului. 6 măsuri împotriva cancerului
2- Evitați azbestul și aceste substanțe!
Expunerea la azbest și substanțe precum arsenicul, cromul și nichelul, despre care se știe că provoacă cancer, se numără printre factorii care declanșează cancerul pulmonar. În special azbestul este unul dintre factorii majori de risc pentru dezvoltarea cancerului pulmonar în Turcia. Expunerea la azbest, în plus față de fumat, multiplică riscul de a dezvolta cancer.
3- Ventilați frecvent casa împotriva gazului radon
Considerat a doua cea mai importantă cauză a cancerului pulmonar după fumat, radonul este un gaz incolor și inodor. Radonul, un gaz derivat din uraniu prezent în sol și apă, se deplasează în sus și afectează în special etajele inferioare ale clădirilor. Gazul de radon, care se poate acumula intens în subsoluri și mine, își arată efectele toxice
inhalare. Este recomandat să ventilați frecvent casele pentru a vă proteja împotriva efectelor radonului.
4- Revizuiește-ți dieta
Ca și în cazul aproape tuturor bolilor, o dietă bogată în fructe și legume reduce riscul de cancer pulmonar. Utilizarea vitaminelor A, C, e și beta-caroten nu poate înlocui acest tip de dietă, care oferă o protecție de aproximativ 25%. În plus, două studii separate arată că aportul de beta-caroten la fumători crește rata mortalității. 6 măsuri împotriva cancerului
5- Factor de poluare a aerului
O altă problemă importantă este poluarea aerului. Cei care trăiesc în zone industrializate și sunt puternic expuși la gazele de eșapament sunt mult mai susceptibili de a fi expuși la hidrocarburi aromatice policiclice (HAP), care predispun la dezvoltarea cancerului pulmonar. Pentru a evita aceste efecte, recomandarea este de a evita zonele industrializate sau de a sta departe de centrele de trafic greu cât mai mult posibil.
Dacă fumați 1 pachet sau mai multe țigări pe zi timp de 630 ani.
Studiile efectuate pentru diagnosticul precoce al cancerului pulmonar arată că persoanele care fumează 1 pachet pe zi sau mai mult timp de 30 ani ar trebui să fie examinate cu tomografie computerizată elicoidală cu radiații scăzute între vârstele de 55-74. Astfel, cancerul poate fi diagnosticat într-un stadiu incipient și atât speranța de viață, cât și calitatea pot fi crescute.
Simptome proeminente ale cancerului pulmonar
Simptomele proeminente ale cancerului pulmonar includ tuse în creștere, dureri în piept, dificultăți de respirație, pierderea poftei de mâncare și pierderea în greutate, răgușeală și dificultate la înghițire, slăbiciune, clubbbing degetelor, dureri corporale, infecții recurente și pleoape picătură.
