6 Wege, um die Angst vor Krebs zu verhindern
6 Wege, um die Angst vor Krebs zu verhindern Krebs, die Krankheit, vor der viele Menschen fürchten, kann bei manchen zu einer Phobie werden. Sie können vor ‘ carcinophobia’ geschützt werden, bekannt als die Furcht des Krebses.
Tipps zur Vermeidung von Karzinonophobie
Krebs ist eines der gesundheitlichen Probleme, die jeder heute am meisten fürchtet. Immer häufiger kann Krebs in jeder Altersgruppe auftreten, von Kindern bis zu älteren Menschen. Sowohl seine schnelle Verbreitung als auch die Möglichkeit, dass es bei jedem auftreten kann, erhöhen die Angst vor Krebs bei Menschen. Während Menschen mit Krebsphobie das Leben für sich und ihre Angehörigen aufgrund übermäßiger Angst vergiften können, können sie sich allmählich von den Aktivitäten zurückziehen, die sie normalerweise tun, sich allmählich in sich selbst zurückziehen, und sich nicht auf andere Dinge konzentrieren können, indem sie sich ständig mit diesem Thema beschäftigen. Heute steigt die Zahl der Personen, die sich mit dieser Angst auf psychische Gesundheit bewerben oder von anderen Zweigen verwiesen werden. Die Zunahme von Krebs, eine stärkere Information durch die Medien als zuvor und die Informationsverschmutzung haben einen großen Einfluss auf diese Situation. 6 Möglichkeiten, um Krebs-Phobie bekannt als ‘carcinophobia’…
Ist aus deiner Angst eine Phobie geworden?
Ein Gefühl der Angst hält eine Person wach und ergreift Vorsichtsmaßnahmen. Jeder kann Angst vor Krebs haben. Wenn diese Angst jedoch übermäßig wird und die Person ständig darüber nachdenkt, wird es zu einer Phobie. Fragen Sie sich selbst, wie groß Ihre Angst ist. Hast du wirklich so viel Angst wie alle anderen, oder noch viel mehr? Wenn es mehr als alle anderen ist, ist es wichtig zu erkennen, dass dies nicht mehr eine normale Angst ist, sondern eine Phobie, die eine Art von Störung ist. Denn diese Erkenntnis kann dir helfen, deine Angst zu zähmen.
Don’t vertrauen alle informationen
Im Internet, das zum größten Teil zu unserem täglichen Leben geworden ist, gibt es so viele unbegründete, übertriebene, falsche Informationen wie genaue Informationen. Es ist nicht richtig, die persönlichen Erfahrungen zu verallgemeinern, die wir lesen, um sich selbst auszuprobieren, was man hört, ist gut für jemand anderen! Diese Verallgemeinerungen können deine Gesundheit noch mehr schädigen. Da wir nicht die Möglichkeit haben, Informationen genau zu filtern, sollten wir sowohl im Internet als auch in der Presse auf die Nachrichten achten. Denn Informationsverschmutzung kann die Krebsphobie ernsthaft verstärken.
Ist die Angst vor Krebs das eigentliche Problem?
Eine Reihe von Angststörungen, Depressionen und anderen psychischen Störungen können bei der Entwicklung einer Krebsphobie eine Rolle spielen. Manchmal gibt es Situationen im Leben einer Person, die nicht gut laufen und denen sie schwer zu begegnen sind. Diese Schwierigkeiten können der Hauptgrund sein, warum sich der Geist auf die Angst vor Krebs konzentriert. Übermäßige Angst vor Krebs kann sich vor den wirklichen Problemen in deinem Leben verbergen. Achte daher genauso auf deine Seele wie auf deinen Körper. Untersucht euren eigenen Zustand des Geistes und des Lebens, versteht, was in eurer spirituellen Welt vor sich geht.
Halten Sie Ihren Geist mit Ihren Hobbys beschäftigt
Da Krebsphobie eine geistige Sorge schafft, kann eine Person ständig darüber nachdenken, besonders wenn sie frei ist. Um dies zu vermeiden, setze dir Ziele, die dein Leben sinnvoll machen und dich mit Dingen beschäftigen, die dir ein produktives und effizientes Gefühl geben. Schließe Frieden mit deinen Hobbys, schaffe dir Zeit für dich selbst außerhalb deines Arbeitslebens, um das zu tun, was du liebst. Denke darüber nach, neue Werte zu schaffen, die deinem Leben einen Sinn geben.
Stellen Sie sich Ihrer Angst vor Krebs
Menschen, die an Krebs leiden, bemühen sich und tun alles, um dieses Gesundheitsproblem durch eine Behandlung loszuwerden. Gib das Leben nicht auf, wenn du noch nicht einmal ein solches gesundheitliches Problem hast. Stelle dich deiner Angst vor Krebs. Ignoriere die Angst, führt dies dazu, dass sie sich vertieft. Deshalb glaube, dass du diese Angst überwinden wirst ‘wie Menschen, die innerhalb ihrer normalen Grenzen leben’. Nehmen Sie sich Zeit für sich und Ihre Lieben, hören Sie nicht auf, Musik zu hören, mit Menschen mit einer positiven Einstellung zum Leben zu sprechen, die Natur zu beobachten, Wandern und Hobbys. Nimm das Leben nicht übel.
Hilfe zur Überwindung deiner Phobien
Phobien, die Ängste sind, die man für sich allein schwer überwinden kann, sind stark und tief. Wenn du denkst, dass deine Angst vor Krebs auf der Ebene einer Phobie ist oder wenn du diesen Bericht von deinen Verwandten hörst, wäre es äußerst nützlich, Unterstützung von einem Psychologen zu bekommen.
