7 أسباب لارتفاع الكوليسترول
أسباب ارتفاع الكوليسترول تشمل النظام الغذائي، والتقدم في العمر، والسمنة، والأمراض السابقة، والأدوية، التدخين7 أسباب لارتفاع الكوليسترول والاستعداد الوراثي.
25% من الكولسترول يأتي من الطعام
في حين أن 75 في المئة من الكوليسترول في جسم الشخص يتم إنتاجه من قبل الجسم، يتم تناول 25 في المئة من خلال الطعام. يجب أن يكون لدى الشخص الذي يزن حوالي 70 كجم 35 جرام من الكوليسترول في جسمه في ظل الظروف العادية. ومع ذلك، فإن أولئك الذين يبدأون الحياة بقيمة كوليسترول صحية يجتمعون مع ارتفاع قيم الكوليسترول في السنوات التالية بسبب العديد من العوامل الخارجية التي تتراوح من عادات الأكل الخاطئة إلى استخدام الدواء.
العوامل التي ترفع الكوليسترول
النظام الغذائي: النظام الغذائي هو واحد من أهم العوامل التي تسبب ارتفاع الكوليسترول. غنية بشكل خاص في الدهون المشبعة ؛ الدهون في تكوين الزبدة، المارجرين، الكريمة، الكريمة، الحليب، الجبن واللحوم، المنشأ الحيواني أو الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية تزيد من الكوليسترول.
التقدم في العمر: ترتفع مستويات الكوليسترول مع التقدم في السن. بالإضافة إلى ذلك، فإن انقطاع الطمث لدى النساء هو أحد العوامل الرئيسية التي تسبب ارتفاع الكوليسترول.
السمنة: التغذية السيئة وغير المتوازنة تسبب السمنة وتزيد من الكوليسترول. تؤدي الدهون الزائدة في الجسم إلى انخفاض في HDL، والذي يسمى الكوليسترول الجيد. ومع ذلك، خاصة في الأشخاص الذين يعانون من الاستعداد الوراثي أو الأمراض التي تسبب ارتفاع الكوليسترول في الدم، قد يزيد الكوليسترول حتى لو كان رقيقا.
بعض الأمراض السابقة: مرض السكري، قصور الغدة الدرقية، أمراض الكبد والكلى هي العوامل الرئيسية التي تسبب ارتفاع الكوليسترول.
الأدوية المستخدمة: الأدوية المستخدمة لعلاج حب الشباب الشديد وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب وبعض حاصرات بيتا يمكن أن تزيد الكوليسترول.
التدخين: التدخين يقلل من كمية HDL، والمعروفة باسم الكوليسترول الجيد، بنحو 15 ٪. عندما يقترن انخفاض HDL بالتأثيرات السامة للتبغ، يزداد خطر الإصابة بنوبة قلبية بشكل كبير.
الاستعداد الوراثي: مرض الكوليسترول وراثي. أحد الأسباب الوراثية الأكثر شيوعا لارتفاع الكوليسترول هو ارتفاع ضغط الدم العائلي. يتحكم جين واحد في مستقبلات LDL في الجسم. نسخة واحدة من هذا الجين تأتي من الأم و
واحد من الأب. حتى وجود خلل في أحد هذه الجينات يهيئ لارتفاع الكوليسترول.
