7 regole per l’allattamento quando si ha l’influenza
7 regole per l’allattamento quando si ha l’influenza Molte madri possono essere sensibili e preoccupati per i loro piccoli. Quando prende l’influenza, diventa iperprotettiva e smette di allattare il suo bambino. Gli esperti dicono, “Allattare anche se hai l’influenza, ma secondo le regole”.
Non dire ‘posso passare il virus influenzale al mio bambino attraverso il latte’ e allattare seguendo le regole
Mentre molte persone dai 7 ai 70 lottano con l’influenza, le madri che allattano provano la più grande preoccupazione. Sono in un dilemma con domande come “Il virus influenzale passerà dal mio latte al mio bambino durante l’allattamento?” “Devo smettere di allattare o continuare ad allattare?”. Alcune madri smettono direttamente di allattare, credendo alla superstizione che “il virus passa dal latte al bambino”. Infatti, smettere di allattare quando si ha l’influenza è più dannoso per il bambino. Poiché gli anticorpi sviluppati contro questo virus nel corpo della madre infettata dal virus durante l’allattamento passeranno al bambino attraverso l’allattamento e avranno un effetto preventivo sulla malattia del bambino, ma fermando l’allattamento al seno, si impedisce questa situazione. Inoltre, il bambino è privato del latte materno, che ha proprietà protettive contro molte malattie dalle infezioni al cancro. Pertanto, a condizione che prestiate attenzione ad alcune regole, nutrite il vostro bambino con latte materno, che è una medicina naturale e protettiva, anche quando avete l’influenza, allattate abbondantemente e continuate a nutrire il vostro bambino esprimendo il vostro latte se siete esausti.
1.7 regole per l’allattamento quando si ha l’influenza: Allattare ma non baciare
Dal momento che il virus influenzale si diffonde attraverso le goccioline respiratorie come tosse e starnuti, assicurarsi che il respiro non sia direttamente verso il bambino durante l’allattamento. Non baciare il tuo bambino quando hai l’influenza, non importa quanto vuoi, e dì a coloro che vengono a visitarlo di non farlo in una lingua appropriata. Indossa una maschera sia a casa che durante l’allattamento, in quanto aiuta a proteggere il tuo bambino.
2. Cambiare la maschera ogni 20 minuti
L’uso corretto della maschera è importante quanto la maschera stessa. Sostituisci la maschera con una nuova ogni 20 minuti e non lasciare il vecchio in giro. Buttarlo spazzatura in un sacchetto ben sigillato.
3. Lavarsi le mani prima di ogni allattamento
Le mani sono una fonte molto importante di trasmissione del virus influenzale attraverso le secrezioni. Per questo motivo, lavarsi le mani frequentemente, soprattutto dopo aver toccato la maschera o prima dell’allattamento, è molto importante per fornire un effetto protettivo. È anche molto importante che il capezzolo e i vestiti della madre siano puliti per evitare che l’influenza infetti il tuo bambino.
4.7 regole per l’allattamento quando si ha l’influenza: Ventilare spesso la stanza
Sia che respiri o tossisca e starnutisca, le goccioline che si diffondono nella stanza rimangono sospese nell’aria per lunghe ore e possono facilmente infettare altre persone nella stanza. Soprattutto perché l’immunità del bambino non è ancora forte, questi virus diffusi da goccioline possono facilmente avere effetto. Pertanto, arieggiare frequentemente la stanza e assicurarsi che l’aria fresca entri nella stanza.
5. Bere molta acqua
L’acqua, che è una fonte primaria di produzione del latte, svolge anche un ruolo importante nell’eliminazione degli agenti infettivi dal corpo, fornendo così un effetto protettivo. Pertanto, se si ottiene l’influenza, assicurarsi di continuare l’allattamento al seno e bere molta acqua durante questo periodo.
6. Stare svegli
Poiché l’allattamento al seno crea un ritmo molto faticoso per la madre, la privazione del sonno e il riposo della madre non solo assicura una sufficiente produzione di latte, ma rafforza anche il sistema immunitario. Inoltre costruisce la resistenza contro le malattie. Per questo motivo, fare attenzione a non perdere il sonno e fare un pisolino ogni volta che puoi.7 regole per l’allattamento quando si ha l’influenza
Assicurati di mangiare questi cibi
Una dieta sana è essenziale per rafforzare il sistema immunitario e aumentare la resistenza del corpo all’influenza. Durante l’allattamento al seno, consumare molta verdura fresca e frutta e alimenti contenenti vitamina C sia per proteggere contro l’influenza e per superare facilmente se si ha l’influenza. Poiché una dieta ricca di proteine non solo aumenta la quantità di latte, marafforza anche il sistema immunitario, oltre alla carne rossa, mangia pesce di stagione 2-3 giorni alla settimana e uova ogni giorno se non hai allergie. Se il tuo bambino non ha allergia al latte, fare attenzione a consumare alimenti contenenti probiotici come yogurt fatto in casa e kefir come rafforzano il sistema immunitario.
