8 τρόποι για να αποφύγετε τη γρίπη των χοίρων
8 τρόποι για να αποφύγετε τη γρίπη των χοίρων Με απλές αλλά αποτελεσματικές μεθόδους, είναι δυνατόν να αποφευχθεί η γρίπη των χοίρων, η οποία είναι τόσο σοβαρή που μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια ζωής.
Προσοχή στην υγιεινή των χεριών κατά της γρίπης των χοίρων!
Η γρίπη των χοίρων είναι μια ιογενής ασθένεια που προκαλείται από τον ιό της γρίπης Α (H1N1) που επηρεάζει την αναπνευστική οδό των ανθρώπων και συνοδεύεται από εκκρίσεις. Μπορεί να είναι πιο σοβαρή και να προκαλέσει απώλεια ζωής, ειδικά σε άτομα σε ομάδες κινδύνου όπως έγκυες γυναίκες, παιδιά κάτω των 2 ετών, άτομα άνω των 65 ετών, χρόνιους ασθενείς με πνεύμονες και παχυσαρκία. Σύμφωνα με την έκθεση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, ο αριθμός των ασθενών που πέθαναν στη χώρα μας ήταν 627 κατά τη διάρκεια της επιδημίας το 2009. Σύμφωνα με τον αριθμό αυτό, το ποσοστό του αριθμού των ασθενών που χάθηκαν λόγω της πανδημίας στη χώρα μας είναι πάνω από τον ευρωπαϊκό μέσο όρο. Στην πραγματικότητα, είναι δυνατόν να προστατευθεί από τη γρίπη των χοίρων, η οποία είναι αρκετά σοβαρή ώστε να προκαλέσει απώλεια ζωής, με απλές αλλά αποτελεσματικές μεθόδους.
Η γρίπη των χοίρων μεταδίδεται μέσω της αναπνευστικής οδού και των χεριών
Η γρίπη των χοίρων μεταδίδεται από σταγονίδια που περιέχουν ιούς και εξαπλώνονται κατά τη διάρκεια του βήχα και του φτάρνισμα. Αυτά τα σταγονίδια μεταδίδονται απευθείας μέσω της αναπνοής ή μέσω των χεριών από αντικείμενα στο περιβάλλον. Το άτομο είναι μεταδοτικό από μία ημέρα πριν και μέχρι 7 ημέρες μετά την έναρξη των συμπτωμάτων.
Τα συμπτώματα της γρίπης των χοίρων είναι τα ίδια με την εποχιακή γρίπη
Τα συμπτώματα της γρίπης των χοίρων δεν διαφέρουν από αυτά της εποχικής γρίπης. Μπορούμε να απαριθμήσουμε τα συμπτώματα που πρέπει να υποψιάζεστε για τη γρίπη των χοίρων ως εξής:
Υψηλό πυρετό άνω των 38 βαθμών Κελσίου που συνοδεύεται από εκτεταμένο πόνο στο σώμα, πονόλαιμο, πονοκέφαλο, καταρροή, βήχα και αναπνευστικές δυσκολίες. Δεδομένου ότι αυτά τα συμπτώματα είναι τα ίδια με αυτά της εποχικής γρίπης, οι εργαστηριακές εξετάσεις χρησιμοποιούνται για τη διαφορική διάγνωση και η θεραπεία ξεκινά χωρίς χάσιμο χρόνου.
Οι καταγγελίες αυτές απαιτούν επείγουσα παρέμβαση!
Η δυσκολία στην αναπνοή, ο πόνος στην πλευρά, η σύγχυση, ο εμετός, η επιδείνωση της γενικής κατάστασης και ο πυρετός που διαρκούν περισσότερο από 3 ημέρες είναι ένα σημάδι μιας σοβαρής κατάστασης. Ειδικά οι ασθενείς με αναπνευστικές δυσκολίες, εμετό και σύγχυση απαιτούν επείγουσα θεραπεία. Σε περίπτωση αυτών των συμπτωμάτων, είναι ζωτικής σημασίας να εφαρμοστεί στο νοσοκομείο χωρίς σπατάλη χρόνου.
Μπορείτε να αποφύγετε τη γρίπη των χοίρων!
Εδώ είναι οι προφυλάξεις που πρέπει να λάβετε για να προστατευθείτε από τη γρίπη των χοίρων:
1. Αποφύγετε να κουνήσετε τα χέρια, να φιλήσετε και να αγκαλιάσετε.
2. Πλένετε τα χέρια σας συχνά με σαπουνόνερο. Εάν δεν μπορείτε να έχετε πρόσβαση σε σαπούνι ή νερό, χρησιμοποιήστε απολυμαντικό χεριών με βάση το αλκοόλ.
3. Συχνά σκουπίζετε επιφάνειες επαφής με το χέρι, όπως χειρολαβές, ποντίκια υπολογιστών, κοινόχρηστα τηλέφωνα και βρύσες με κοινά απορρυπαντικά.
4. Φροντίστε να μείνετε μακριά από κλειστούς χώρους, μέσα μαζικής μεταφοράς και χώρους όπου υπάρχει αυξημένος κίνδυνος μόλυνσης.
5. Μην ταξιδεύετε σε περιοχές όπου η ασθένεια είναι παρούσα, εκτός εάν είναι απολύτως απαραίτητο.
6. Μην έρχεστε σε επαφή με άρρωστους ανθρώπους πιο κοντά από 2 μέτρα.
7. Αν έχετε κάποιον στο σπίτι με την ασθένεια, μείνετε σε ξεχωριστό δωμάτιο. Κρατήστε την πόρτα σας κλειστή. Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, φορέστε μια ιατρική μάσκα και αερίστε το δωμάτιό σας συχνά.
8. Μην μοιράζεστε πετσέτες, πιρούνια, κουτάλια, φλιτζάνια, τηλέφωνα, στυλό και ποντίκια υπολογιστών.
