9 Möglichkeiten, richtig zu stillen
9 Möglichkeiten, richtig zu stillen Stillen ist eine Quelle der Gesundheit für Baby und Mutter. Hier sind 9 Dinge, die Sie über das Stillen wissen sollten.
Stillen Sie Ihr Baby, wie es geboren wurde
Das Baby sollte gestillt werden, sobald es geboren wird. Die erste Milch hat einen großen Einfluss auf die Bildung der Darmflora des Babys und 39;s. Der Hauptvorteil ist jedoch, dass die Milchproduktion erhöht wird. Darüber hinaus lösen die während des Stillens freigesetzten Hormone eine Kontraktion der Gebärmutterwand aus. Dies erleichtert die Ablösung der Plazenta nach der Geburt und minimiert das Risiko von Gebärmutterblutungen. Mit anderen Worten, die erste Milch ist nicht nur für das Baby, sondern auch für die Mutter von Vorteil.
Stilltechniken Wechseln Sie regelmäßig Ihre Brüste
So wichtig wie die Frequenz ist, ist es auch wichtig, die Brüste in einem bestimmten Rhythmus zu ändern. Denn Muttermilch ist nicht immer gleich. Milch ist flüssiger, wenn das Baby zum ersten Mal saugt. Mit anderen Worten, die Milch, die zuerst von der Brust kommt, ist wie Wasser, sie enthält mehr Laktose (Milchzucker). Später wird es dichter und fettiger, d.h. es enthält weniger Laktose. Aus diesem Grund sollte die Brust bei Neugeborenen alle 2 Stunden und nach dem 2. bis 3. Monat alle 3 Stunden gewechselt werden. In diesen 2 oder 3 Stunden kann das Baby 3-4 mal saugen, wenn er/ sie will. Aber es sollte immer die gleiche Brust saugen. Nach 2-3 Stunden wechseln Sie zur anderen Brust. Andernfalls, wenn die Brust zu oft gewechselt wird, trinkt das Baby ständig die erste Milch, die zuckerhaltiger und weniger fettig ist, und wird nicht vollständig gesättigt sein und aufgrund des hohen Laktosegehalts Gas und Ausschläge haben.
9 Möglichkeiten richtig zu stillen: Don’ t begrenzen Stillzeit
Eine Begrenzung der Dauer wird nicht empfohlen, es sei denn, es gibt medizinische Gründe für die Mutter oder das Baby. Da der Milchtransfer von Mutter zu Baby durch Saugen bei jeder Mutter unterschiedlich ist, variiert die Dauer für jede Mutter und jedes Baby. In den ersten Tagen nach der Geburt braucht das Baby länger, um die Brust zu entleeren, weil die Kiefermuskeln nicht stark sind. In den folgenden Tagen kann diese Zeit kürzer sein, da das Baby die Brust schneller entleert. Die durchschnittliche Zeit sollte 30 Minuten oder etwa 10-15 Minuten für jede Brust sein.
Langzeitstillen verursacht Probleme bei der Stillzeit
Stillen wird in der Regel bis zu 12-24 Monaten empfohlen. Jedoch sind 3 Jahre die psychologische Grenze für das Stillen. Nach dem 2. Lebensjahr kann das Stillen beim heranwachsenden Kind zu Ess- und Trinkproblemen führen. Es kann dazu führen, dass das Kind mehr von der Mutter abhängig ist als nötig und zu einer Unterentwicklung seiner/ ihrer Persönlichkeit führt. Es kann auch zu einer Verzögerung in der Entwicklung von Selbstfürsorge und Fähigkeiten führen, die Zeit der Sturheit verlängern, die um das Alter von 2 beginnt, und dazu führen, dass das Kind später das Wort “no" lernt. Längeres Stillen kann auch zu einer Erosion der Milchzähne und Schlafproblemen führen.
Stillen stärkt die Bindung zwischen Mutter und Baby
Das Hormon Oxytocin, das während des Stillens freigesetzt wird, wurde mit anderen mütterlichen instinktiven Verhaltensweisen als der Kontraktion der Gebärmutter und der Milchsekretion in Verbindung gebracht.
Mütter bekommen mehr Freude an der Mutterschaft
Stillen reduziert die Rate des Fortschreitens der Endometriose, schützt vor Osteoporose und senkt den täglichen Insulinbedarf von Müttern mit Diabetes.
Wie kann man erkennen, wann ein Baby voll ist?
Wenn das Saugen und Schlucken des Babys 39 verlangsamt hat, die Brustwarzen weich geworden sind, das Baby sich wohl fühlt, das Baby eingeschlafen ist und die Brustwarze von selbst verlassen hat oder das Baby mit der Brust zu spielen begonnen hat, kann das Stillen gestoppt werden.
9 Möglichkeiten richtig zu stillen: Wie oft soll ich stillen?
Da die ersten 7-10 Tage nach der Geburt eine Periode des physiologischen Gewichtsverlustes im Baby sind, fällt das Gewicht des Babys unter das Geburtsgewicht. Es ist sehr wichtig, in dieser Zeit häufig zu füttern, besonders wenn das Wetter heiß ist, da der Wasserverlust des Babys zunimmt. Nach den ersten 15-20 Tagen beginnt das Baby, seine/ ihre eigenen Saugintervalle und die Dauer des Saugens zu bestimmen. Nach dieser Zeit ist es angebracht, in Abständen zu füttern, die dem Wunsch des Babys entsprechen, aber nicht mehr als 3-4 Stunden. Wenn das Baby wächst und seine/ihre Kiefermuskeln stärker werden, wird er/sie in längeren Abständen und in kürzerer Zeit saugen und sich auffüllen.
Stillen reduziert das Risiko von Anämie
Beim Stillen kontrahieren sich die Gebärmuttermuskeln der Mutter und 39, was die Blutung und damit das Risiko einer Anämie aufgrund von Eisenmangel reduziert.
