9 problemas que afetam nossos olhos no verão
Além do calor, o verão faz muitos de nós felizes. Mas também ameaça nossos olhos. Listamos as razões, como ar condicionado e cloro, que afetam negativamente a saúde dos nossos olhos para você.
Mantenha a higiene das mãos para evitar infecções oculares
Mar, areia, sol… Este trio significa verão e claro que também significa férias. Se você quer ter um verão sem problemas, deve prestar atenção especial à sua saúde ocular porque muitos perigos aguardam seus olhos durante os meses de verão. Durante os meses de verão, fatores externos causam algumas doenças oculares e outros aumentam em gravidade. Existem métodos simples e eficazes para proteger contra esses fatores externos. É muito importante estar ciente das doenças oculares, especialmente as infecções oculares, e evitá-las. Nos casos que não podem ser evitados, é necessário consultar um oftalmologista sem demora e não esperar ‘ele vai passar’. Porque uma pequena negligência pode até causar perda de visão grave no futuro.
1. Cuidado com infecções oculares!
Praias, piqueniques e locais de acampamento podem lançar uma sombra sobre a sua diversão se a higiene necessária não for garantida. As infecções oculares estão na vanguarda desses perigos. Por exemplo, tocar os olhos com as mãos sujas pode facilmente levar a infecções oculares, então mantenha as mãos o mais limpas possível. As crianças são mais propensas a infecções oculares porque são menos experientes em manter sua própria limpeza. Portanto, é importante ensinar às crianças o hábito de higiene das mãos para lidar com infecções oculares.
2. Negligência das lentes de contato
O uso descuidado de lentes de contato aumenta as infecções oculares no verão. Lave as mãos antes de colocar e tirar lentes de contato. Sempre mantenha as soluções de lentes e estojos limpos. É melhor usar lentes de contato diárias nas férias. Uma vez que entrar na piscina com lentes de contato tornará mais fácil para possíveis agentes de infecção ocular se fixarem à lente e infectar o olho, entrar no mar e na piscina com óculos de natação graduados em vez de lentes.
3. Cloro
Enquanto as atividades que fazemos no verão aumentam o risco de trauma ocular, o trauma mais comum é causado pelo cloro adicionado às piscinas para higiene. Como o cloro, que é um agente químico, pode danificar nossos olhos, sempre use óculos de natação na piscina.
4. Entrada de areia e poeira
Areia, poeira ou gramíneas, que muitas vezes podem entrar em nossos olhos, também são fatores de risco importantes, especialmente na praia e nas áreas rurais. Se você puder ver um corpo estranho em seu olho, poderá lavar os olhos com uma gota de lágrima e deixar o objeto sair. Mas se não, você deve consultar um oftalmologista. Porque o corpo estranho pode arranhar a córnea e causar infecção ocular ou até mesmo danos permanentes.
5. Impactos oculares
Durante esportes ao ar livre, o olho pode ser traumatizado por fatores externos, como bolas diretas, cotovelos e joelhos. Estes traumas podem causar a fragmentação séria do olho, lágrimas retinais, sangramento intraocular e edema. Um golpe que é ignorado no momento pode até levar à cegueira no futuro. O uso de óculos esportivos protetores pode ajudar a reduzir esses riscos.
6. Raios solares
Enquanto a luz ultravioleta no sol danifica diretamente nossos olhos, ela também pode causar cataratas e doenças da retina, bem como ardor e queimação. Evite a luz solar, especialmente entre as 10:00-14:00. É essencial usar um chapéu com aba larga e óculos de sol com proteção ultravioleta para adultos e crianças. Óculos de sol com uma aparência atraente, mas sem proteção ultravioleta pode ser prejudicial.
7. Alergia
Poeira e pólen, que são mais abundantes no ar no verão, desencadeiam alergias e causam coceira e lacrimejamento nos olhos. A medida mais eficaz contra alergias é identificar e evitar o agente causador de alergia. Quando a alergia se desenvolve agudamente nas pálpebras, você pode aplicar compressas frias para aliviá-la e reduzir o edema. Se as queixas relacionadas com a alergia persistirem ou se a alergia não estiver nas pálpebras, mas nos olhos, pode utilizar medicação para alergias recomendada pelo seu oftalmologista.
8. Ar condicionado
A precaução mais simples é hidratar os olhos com mais frequência piscando com mais frequência, pois as lágrimas podem evaporar mais do que o normal em ambientes ensolarados ou com ar condicionado no verão, causando secagem, ardor, queimação e até danos à superfície dos olhos. Você também pode usar um umidificador de ar em um ambiente com ar condicionado. Se o problema persistir, apesar disso, você pode usar gotas artificiais de lágrima em consulta com um oftalmologista, mas se elas não forem suficientes, um tratamento mais intensivo pode ser necessário.
9. Cancro da pele das pálpebras
Muitos de nós não aplicamos creme para os olhos nas pálpebras por medo de ‘entrar em nossos olhos’. No entanto, a pele ao redor dos olhos é muito mais sensível. A exposição aos raios ultravioletas do sol aumenta o risco de câncer de pele nas pálpebras muito mais do que o resto do rosto. Por esse motivo, devemos proteger definitivamente nossas pálpebras com protetor solar de proteção. No caso do creme entrar em contato com os olhos, não devemos deixar de lavar o rosto com muita água imediatamente.
