A higiene é a primeira regra na prevenção da hepatite
A higiene é a primeira regra na prevenção da hepatite Embora existam aproximadamente 400 milhões de pessoas em todo o mundo com hepatite B e 170 milhões com hepatite C, milhões de pessoas morrem de cirrose e câncer de fígado sem sequer perceber que têm hepatite crônica.
Certifique-se de tomar a vacina contra hepatite
Quão bem você lava as mãos? Você lava os alimentos que consome o suficiente? E com que certeza você está sobre onde fazer uma tatuagem? A hepatite, que é uma reação inflamatória no fígado devido a micróbios, medicamentos ou produtos químicos, é um dos problemas de saúde mais importantes na Turquia, como é no mundo. Quando falamos sobre hepatite, entendemos principalmente a doença causada pelos vírus do tipo hepatite A, B e C; esses tipos são os mais comuns na Turquia.
400 milhões de pessoas têm hepatite B
A hepatite pode causar danos permanentes, levando à insuficiência hepática chamada cirrose, e às vezes ao câncer. No entanto, é possível prevenir a hepatite tomando as precauções necessárias.
Não esprema a laranja sem lavá-la
Uma vez que os vírus da hepatite A e da hepatite E, que aumentam especialmente no verão, são transmitidos através de alimentos e água, é muito importante que os sistemas de esgoto sejam bem mantidos e que a água seja adequadamente fornecida. Além disso, o risco de infecção é mais comum através de alimentos como vegetais mal lavados, frutas e saladas, mariscos crus ou mal cozidos, leite não pasteurizado, suco de laranja não lavado e morangos e bolos e cremes preparados de forma impura. A higiene é a primeira
Não negligencie a vacina contra hepatite
É fundamental estar ciente da transmissão e tomar precauções. As vacinas contra hepatite A e hepatite B são as formas mais eficazes de prevenir a hepatite. As vacinas para hepatite A e B devem ser administradas de acordo com a idade, ocupação ou destino da viagem. Ainda não há vacina para hepatite C, mas os portadores devem prestar atenção ao acompanhamento regular e às pessoas
deve prestar atenção à medicação e controles.
Lave as mãos após o cuidado com os animais
Uma das principais maneiras de prevenir a hepatite é lavar as mãos corretamente e corretamente. As mãos devem ser lavadas no início do trabalho e depois de voltar para casa, após espirrar, tossir e limpar o nariz, antes e depois da preparação dos alimentos, depois de ir ao banheiro, antes de sentar na mesa, depois de trocar a fralda do bebê e depois de cuidar de animais de estimação ou flores. A higiene é a primeira
Tem certeza sobre a higiene do seu cabeleireiro?
É muito importante prestar atenção à higiene pessoal e não deixar que outros usem itens pessoais. Em particular, itens como garfos, colheres, óculos, lâminas de barbear, escovas de dentes, escovas de dentes, brincos e cortadores de unhas que podem ser passados através do sangue nunca devem ser compartilhados com ninguém. Em cabeleireiros, esses itens devem ser cuidadosamente limpos. Caso contrário, um momento de negligência nesses itens pode causar hepatite B, C e D.
Onde você deve fazer a sua tatuagem?
A hepatite B, a hepatite C e a hepatite D são transmitidas através da transferência de sangue e produtos sanguíneos, bem como por injeção (em usuários de drogas). As outras vias de transmissão mais importantes são o contato sexual desprotegido e a tatuagem com agulhas não esterilizadas! Para se proteger de infecções por meio da relação sexual, você deve usar um preservativo, que é um método confiável. Se você está pensando em fazer uma tatuagem, pesquise bem o local e evite lugares que não tenha certeza de sua confiabilidade.
Não pegue hepatite A da piscina
Nadar em piscinas insuficientemente desinfetadas convida especialmente a hepatite A. Hepatite, que geralmente se manifesta com sintomas semelhantes aos da gripe, ou seja, febre, dor abdominal, náuseas, vômitos, perda de apetite, fraqueza, escurecimento da urina, amarelecimento dos olhos, pode não dar quaisquer sintomas em crianças. Por esta razão, não entre em piscinas que você não tem certeza de sua limpeza.
Germes amam o seu teclado
A hepatite pode ser causada por drogas, álcool, distúrbios do sistema imunológico, micróbios, i.e. bactérias, vírus, fungos e parasitas. Entre estes, outros vírus são a principal
causa de hepatite. Dos vírus, os tipos CMV e EBV são transmitidos especialmente através do trato respiratório e com frequência. Portanto, a ventilação regular e frequente em salas de aula e ambientes lotados é muito importante. A limpeza frequente também é essencial, especialmente em locais onde há contato intensivo com as mãos, como maçanetas de portas, teclados de computador e alças em veículos de transporte público.
Cuidado com a tábua de cortar na cozinha!
Uma vez que é muito importante que as bactérias, vírus e parasitas não se espalhem de um ambiente para outro, carne crua, frutos do mar e ovos devem ser armazenados em compartimentos separados e em recipientes separados na geladeira. Facas e tábuas de corte também devem ser usadas com responsabilidade; legumes e carne devem ser picados com facas e tábuas separadas. A higiene é a primeira
