A obsessão do tamanho zero provoca menopausa precoce!
Você sabia que ser muito magro pode parar a função reprodutiva? A obsessão com a magreza pode levar as mulheres jovens à menopausa precoce.
O que é menopausa precoce?
Em média, as mulheres no nosso país entram na menopausa aos 48 anos. No entanto, por várias razões, as mulheres também podem entrar na menopausa antes dos 40 anos. Isso é chamado de “menopausa precoce”. Embora não haja dados estatísticos saudáveis na Turquia, a incidência da menopausa precoce aumenta devido aos efeitos negativos da vida moderna, como aumento da poluição ambiental, tabagismo, estresse excessivo, outros fatores e esforços para alcançar um tamanho corporal zero. Ser muito magro tem um impacto negativo na saúde reprodutiva, porque as funções reprodutivas param quando a gordura corporal cai abaixo do limite crítico de gordura de 12%. Isso resulta em “amenorréia hipolatamica”, ou seja, a cessação cerebral da menstruação, que impede uma mulher de engravidar e pode afetar seriamente sua qualidade de vida, apesar de sua pouca idade.
As funções reprodutivas param durante os períodos de inanição
O sistema reprodutivo feminino é extremamente vulnerável a influências externas e é significativamente afetado. Durante períodos de baixa energia e fome, as funções reprodutivas param. A nutrição saudável e adequada é, portanto, de grande importância. A relação entre reprodução e nutrição pode ser entendida analisando 3 eventos:
• Dados sobre a fome no mundo • Dados de mulheres muito magras com uma doença chamada caquexia • Dados de atletas que perdem gordura rapidamente devido ao exercício excessivo
De acordo com a análise, a ingestão energética dos alimentos é usada principalmente para funções da vida, como o sistema cardiovascular e a atividade cerebral. Isto é seguido por funções restritas, como movimento e crescimento. Finalmente, se houver energia suficiente, ela é usada para as funções reprodutivas.
Magreza extrema causa períodos perdidos permanentes
Em mulheres extremamente magras, a atividade celular é prejudicada como resultado da
falta de energia e falta de nutrientes vitais devido a dietas defeituosas. Isto, por sua vez, interrompe as funções reprodutivas. Quanto mais tempo uma mulher estiver acima do peso, maiores serão os efeitos duradouros. Por exemplo, mesmo que você retorne mais tarde a uma dieta normal e atinja o peso ideal, em cerca de 30% dessas mulheres, a incapacidade de menstruar se torna permanente.
Se você está enfrentando sintomas da menopausa
Quando os sintomas da menopausa aparecem, a situação é muitas vezes bastante grave. Portanto, é extremamente importante que cada mulher analise se ela tem fatores de risco para a menopausa precoce. Se houver um risco significativo, o médico deve ser consultado antes que os sintomas apareçam e as opções de preservação da fertilidade devem ser discutidas.
Se os períodos são mais frequentes do que 22 dias.
Normalmente, o ciclo menstrual é em média a cada 28 dias. Um ciclo menstrual mais frequente do que 22 dias geralmente indica uma reserva ovariana reduzida. Embora este não seja sempre o caso, se FSH (hormônio folículo-estimulante) for encontrado para ser elevado, opções para a reprodução e preservação da fertilidade devem ser discutidas. Além da aceleração do ciclo menstrual, quando a condição progride ainda mais, podem ocorrer secura vaginal, relações sexuais dolorosas, relutância sexual, ondas de calor, distúrbios do sono e concentração, depressão e diminuição do sucesso no trabalho ou na escola. Na fase final, o sangramento menstrual torna-se pouco frequente. Quando a menopausa está totalmente estabelecida, a menstruação pára completamente. Nos anos seguintes, a osteoporose, um aumento na doença cardíaca, mudanças na forma do corpo e proporções, como barriga padrão masculino.
Quais são os sintomas da menopausa?
• O sangramento menstrual torna-se mais frequente e os períodos diminuem para 20 a
22 dias • Tensão pré-menstrual mais frequente • Sentir dor com mais frequência durante a menstruação • A necessidade de ir ao banheiro com mais frequência • Alterações de humor. Queixas de depressão e fadiga, que também podem ser
causadas por não dormir bem • Concentração e esquecimento prejudicados
Causas da menopausa precoce
• História familiar de menopausa precoce
• Distúrbios cromossômicos, como síndrome de Turner ou síndrome de Swyer • Algumas deficiências enzimáticas, como galactosemia e talassemia major • Quimioterapia ou radioterapia • Cirurgias frequentes de ovário • Infecções como caxumba e herpes zóster • Algumas doenças auto-imunes, como tireóide, artrite reumatóide, diabetes, vitiligo • Epilepsia • Cigarro • Estresse • Magreza ou obesidade extremas • Trabalhando em algumas profissões (vendedores de cosméticos químicos,
cabeleireiras femininas, etc.)
Para adiar a menopausa
• Não seja um tamanho zero ou acima do peso. • Tome medidas para reduzir o estresse. • Não fume e evite o fumo passivo. • Evite produtos químicos como propanodiol, metilcolacrilamida, éter monometílico, que
são conhecidos por ser prejudicial. • Inclua esportes em sua vida. • Consumir alimentos antioxidantes com alta capacidade de absorção radical de
oxigênio. • Tome medicamentos antioxidantes. • Faça uma dieta rica em cálcio. • Banhos de sol ajudam a ativar a vitamina D.
