Andropauză Ce este Andropause?
Andropauză Ce este Andropause? Cunoscută și sub numele de „menopauză masculină”, andropauza poate fi definită ca o combinație de depresie, pierderea apetitului sexual, disfuncție erectilă și alte simptome fizice și emoționale pe care unii bărbați le experimentează atunci când ajung la sfârșitul anilor 40 până la începutul anilor 50. Deși seamănă cu perioada de “menopauză” experimentată de femei în nume, există unele diferențe importante între andropauză și menopauză. In timp ce toate femeile trec prin menopauza dupa ce ajung la o anumita varsta, andropauza nu este o afectiune experimentata de toti barbatii. Odată cu menopauza, funcția reproductivă a organelor reproductive feminine încetează, în timp ce acest lucru nu poate fi cazul andropauzei. Pe de altă parte, în timp ce menopauza este cauzată de modificări ale profilului hormonal al unei femei, semnele și simptomele numite andropauză nu sunt neapărat cauzate de modificări hormonale; deși simptomele andropause pot apărea și din cauza condițiilor de sănătate mintală, cum ar fi depresia și diverse boli sistemice, cum ar fi diabetul și hipertensiunea, unii bărbați pot avea, de asemenea, cauze hormonale care stau la baza acestor simptome. Andropauza indusă hormonal este cauzată de o scădere a producției de testosteron la vârsta de 50 de ani și peste. În multe cazuri, acest declin este asociat cu hipogonadismul. Testosteronul este un hormon produs în testicule la bărbați și ovare la femei. Testosteronul face mai mult în organism decât doar stimulează și hrănește unitatea sexuală a unui individ. Testosteronul declanșează schimbările care apar în organism în timpul pubertății, crește abilitățile mentale și fizice ale unui individ, menține masa musculară în organism, reglează răspunsul instinctiv al unui individ de a lupta sau fugi de urgențele de mediu, precum și alte trăsături evolutive importante.
Cauze Ce cauzează Andropause?
Andropauza poate avea multe cauze, cum ar fi tulburari sistemice, cum ar fi hipertensiunea arteriala, diabetul, arterioscleroza care apar odata cu inaintarea in varsta, conditii psihologice, cum ar fi anxietatea, depresia, criza de la mijlocul vietii, fumatul si consumul de alcool, stilul de viata sedentar; in plus, diferentele in nivelurile de hormoni sexuali pot provoca, de asemenea, andropauza.
Semnele și simptomele asociate cu testosteronul scăzut nu sunt unice pentru testosteronul scăzut. Ele pot fi, de asemenea, cauzate de alte afecțiuni, cum ar fi vârsta, medicația, alte afecțiuni medicale sau un indice de masă corporală de 30 sau mai mult. Înainte de pubertate, oamenii au niveluri scăzute de testosteron. Acest nivel crește în timp, pe măsură ce individul se maturizează sexual. Testosteronul este hormonul care declanșează schimbările tipice care apar în timpul pubertății la bărbați, cum ar fi creșterea masei musculare, creșterea părului corporal, aprofundarea vocii și apariția funcției sexuale. Cu toate acestea, odată cu înaintarea în vârstă, nivelurile de testosteron ale unei persoane încep de obicei să scadă. Cercetarile medicale indica faptul ca, dupa ce barbatii ajung la varsta de 30 de ani, nivelurile de testosteron tind sa scada in medie cu 1% pe an; acest declin singur nu este de obicei de asteptat sa provoace semne sau simptome. O serie de condiții, cum ar fi stresul, depresia, anxietatea, lipsa somnului regulat, dieta nesănătoasă, lipsa exercițiilor fizice regulate, consumul excesiv de alcool sau fumatul pot determina scăderea nivelului de testosteron mai devreme sau mai sever. În multe cazuri, simptomele andropauzei nu au nimic de-a face cu hormonii. Factorii stilului de viață sau problemele psihologice sunt adesea responsabile pentru o mare parte din aceste semne și simptome. Cu toate acestea, semnele și simptomele andropauzei se pot dezvolta, de asemenea, ca urmare a hipogonadismului, în cazul în care testiculele produc puțin sau deloc hormoni.
Care sunt complicațiile Andropause?
Fluctuațiile bruște ale hormonilor sexuali pot provoca umflături și sensibilitate la nivelul sânilor, precum și o scădere a dimensiunii testiculului, pierderea părului din corp și bufeuri. În unele studii, nivelurile scăzute de testosteron au fost asociate cu osteoporoza, o afecțiune în care oasele devin slabe și fragile. Cu toate acestea, acestea sunt semne și simptome foarte rare. Aceste simptome apar de obicei la bărbații de aceeași vârstă cu femeile care trec prin menopauză.
Cum să preveniți Andropause?
Andropauza este un efect natural al îmbătrânirii în condiții normale. Alegerile sănătoase de viață, o nutriție bună, evitarea alcoolului și a fumatului, exercițiile fizice regulate și somnul regulat pot întârzia sau împiedica o persoană să dezvolte simptome asemănătoare andropauzei.
Simptome Care sunt simptomele Andropause?
În multe cazuri, nivelurile scăzute de testosteron nu provoacă semne și simptome. Cu toate acestea, andropauza poate provoca probleme fizice, sexuale și psihologice la unele persoane. Aceste probleme pot deveni mai severe odată cu înaintarea în vârstă. Cele mai frecvente semne și simptome ale andropauzei includ: Depresia sau tristețea
• Energie scăzută • Disfuncție erectilă • Ginecomastie sau dezvoltarea sanilor • Scăderea masei musculare și sentimente de slăbiciune fizică • Scăderea densității osoase • Pierderea încrederii în sine • Infertilitate • Dificultăți de concentrare • Scăderea libidoului • Scăderea motivației • Insomnie sau dificultăți de somn • Există o creștere a grăsimii corporale.
Metode de diagnosticare Cum să diagnosticați Andropause
Pentru a diagnostica Andropause, medicul efectuează mai întâi un examen fizic și își propune să învețe despre istoricul de sănătate al pacientului prin punerea diferitelor întrebări. Cel mai mare obstacol în tratarea Andropause poate fi incapacitatea individului de a vorbi cu medicul lor despre simptomele lor. În unele cazuri, persoanele pot fi prea timide pentru a discuta problemele sexuale cu medicul lor. Din acest motiv, pacientul trebuie să discute cu medicul toate simptomele pe care le observă în timpul acestei examinări și să împărtășească informații despre alte afecțiuni sau boli pe care le poate avea. Medicul poate lua o mostra de sange a individului si o poate trimite la laborator pentru a testa nivelul de testosteron al individului. Un diagnostic de hipogonadism cu debut tardiv poate fi, de asemenea, facut pe baza simptomelor si a rezultatelor testelor de sange utilizate pentru a masura nivelul de testosteron al individului.
Metode de tratament Cum trece Andropause? Andropauza
, dacă este cauzată de o condiție de îmbătrânire, nu dispare de la sine, iar semnele și simptomele pot deveni mai severe în timp. În cazul în care scăderea nivelului de testosteron se datorează altor cauze medicale, abordarea problemelor de bază poate duce la o rezolvare a afecțiunii.
Cum se tratează Andropause?
Multe persoane pot gestiona semnele și simptomele andropauzei, eventual fără tratament, atâta timp cât condiția nu le provoacă dificultăți grave sau le perturbă viața. Cel mai frecvent tip de tratament pentru simptomele andropause este de a face alegeri mai sănătoase de stil de viață, cum ar fi exercitarea în mod regulat, consumul unei diete sănătoase, reducerea stresului și obținerea unui somn suficient. Aceste obiceiuri de viață pot îmbunătăți calitatea vieții și pot aduce beneficii tuturor persoanelor. Bărbații care se confruntă cu simptome de andropauză pot vedea o schimbare dramatică în starea lor generală de sănătate după adoptarea acestor obiceiuri. În condiții psihologice, cum ar fi depresia și anxietatea, medicamentele, terapia cognitivă comportamentală și schimbările stilului de viață sub supravegherea unui medic pot fi eficiente. Dacă rezultatele testelor de sânge efectuate în timpul procesului de diagnosticare arată că individul are deficit de testosteron, individul poate fi trimis la un endocrinolog care este specializat în probleme hormonale. Dacă specialistul confirmă acest diagnostic, el sau ea poate recomanda terapia de substituție cu testosteron pentru a corecta deficitul hormonal și pentru a ameliora simptomele individului. Terapia de substituție cu testosteron poate lua forma de tablete, plasturi, geluri, implanturi sau injecții.
Modificări ale stilului de viață și îngrijire la domiciliu pentru Andropause
Este normal ca aproape toată lumea să experimenteze o scădere a nivelului de testosteron odată cu înaintarea în vârstă. Pentru majoritatea bărbaților, simptomele pot fi gestionate fără tratament. Dacă simptomele interferează cu calitatea vieții, trebuie consultat un medic. Un medic poate face recomandări pentru a vă ajuta să gestionați sau să tratați semnele și simptomele afecțiunii. Cu toate acestea, recomandările privind stilul de viață sănătos sunt una dintre cele mai importante soluții pentru andropauză.
