Anemia por deficiência de ferro O que é a anemia ferropriva?
Anemia por deficiência de ferro O que é a anemia ferropriva? Os glóbulos vermelhos transportam oxigênio para os tecidos do corpo. A anemia por deficiência de ferro é um subtipo comum de anemia, que é uma condição na qual não há glóbulos vermelhos saudáveis suficientes no sangue. Como o nome sugere, a anemia por deficiência de ferro é causada pela insuficiência de ferro no corpo. Se o corpo humano não tem ferro suficiente, os glóbulos vermelhos não podem produzir hemoglobina, a substância que lhes permite transportar oxigênio para as partes do corpo que precisam dele. Como consequência direta, a anemia por deficiência de ferro pode deixar uma pessoa cansada e sofrendo de falta de ar. Em circunstâncias normais, a anemia por deficiência de ferro pode ser corrigida com suplementos de ferro. No entanto, em alguns casos, especialmente quando há suspeita de sangramento interno, exames adicionais de imagem e laboratório ou tratamento podem ser necessários para corrigir a anemia por deficiência de ferro.
Causas O que causa a anemia ferropriva?
A anemia por deficiência de ferro ocorre quando o corpo de um indivíduo não tem ferro suficiente para produzir hemoglobina. A hemoglobina dá ao sangue sua cor vermelha e é uma parte importante do sistema que permite que os glóbulos vermelhos transportem sangue oxigenado pelo corpo. Em indivíduos que não consomem ferro suficiente ou perdem muito ferro em suas vidas diárias, seus corpos não podem produzir hemoglobina suficiente. Isso leva diretamente à anemia por deficiência de ferro. As causas da anemia por deficiência de ferro incluem principalmente perda de sangue, deficiência de ferro na dieta, incapacidade de absorver ferro e gravidez. Os glóbulos vermelhos no sangue contêm ferro. Isto significa que os indivíduos que perdem sangue também perdem o ferro contido neste sangue. Mulheres com sangramento menstrual intenso correm o risco de anemia por deficiência de ferro porque perdem sangue durante a menstruação. Condições médicas como pólipos do cólon, hérnia gástrica, câncer colorretal ou úlcera péptica, que causam lenta mas crônica, i.e. perda contínua de sangue no corpo, também podem causar anemia por deficiência de ferro. O sangramento gastrointestinal, i.e. hemorragia no sistema digestivo, pode ser causado pelo uso regular de analgésicos sem prescrição. O corpo humano recebe regularmente ferro dos alimentos que come. Indivíduos que
consomem muito pouco ferro podem sentir deficiência de ferro ao longo do tempo. Alimentos ricos em ferro incluem carne, vegetais verdes folhosos, ovos e alimentos enriquecidos com ferro. Infelizmente, a afirmação de que o espinafre é muito mais rico em ferro do que outras folhas verdes não é verdade, e a pesquisa mostrou que o primeiro estudo que chegou a esta conclusão foi baseado em um erro de medição. Bebês e crianças também precisam de ferro em sua dieta para o crescimento e desenvolvimento adequados. O ferro dos alimentos é absorvido pela corrente sanguínea através do intestino delgado no sistema digestivo do indivíduo. Uma doença intestinal que afeta a capacidade do intestino de um indivíduo para absorver nutrientes de alimentos digeridos, como a doença celíaca, pode fazer com que um indivíduo desenvolva anemia por deficiência de ferro. Se parte do intestino delgado foi eliminada ou removida cirurgicamente, isso também pode prejudicar diretamente a capacidade de um indivíduo absorver ferro e outros nutrientes. Muitas mulheres grávidas desenvolvem anemia por deficiência de ferro porque suas reservas de ferro devem servir como fonte de hemoglobina para o feto em crescimento, bem como seu próprio aumento do volume sanguíneo. Para evitar isso, os suplementos de ferro devem ser tomados durante a gravidez nas proporções prescritas pelo médico. Bebês, crianças, mulheres, pessoas que doam sangue com frequência, vegetarianos e veganos têm maior risco de desenvolver anemia por deficiência de ferro. As mulheres em geral correm maior risco de anemia por deficiência de ferro, tanto porque perdem sangue durante a menstruação quanto porque suas necessidades de ferro aumentam durante a gravidez. Os bebês, especialmente aqueles nascidos prematuramente e com baixo peso ao nascer, e aqueles que não recebem ferro suficiente do leite materno podem estar em risco de deficiência de ferro. As crianças precisam de ferro extra, especialmente durante períodos de crescimento rápido. Por esta razão, deve ser oferecida às crianças uma dieta saudável e variada. A doação de sangue pode esgotar os estoques de ferro. Indivíduos que doam sangue regularmente estão, portanto, em maior risco de anemia por deficiência de ferro. A baixa hemoglobina devido à doação de sangue pode ser um problema temporário que pode ser corrigido pela ingestão de alimentos mais ricos em ferro. As pessoas que são informadas de que não podem doar sangue por causa da baixa hemoglobina devem consultar um médico para verificar a situação. As pessoas que não comem carne por serem veganas ou vegetarianas podem estar em maior risco de anemia por deficiência de ferro se não incluírem outros alimentos ricos em ferro em sua dieta.
Quais são as complicações da anemia ferropriva?
Níveis leves de anemia ferropriva geralmente não causam complicações. No entanto, se o tratamento não for iniciado precocemente, a anemia por deficiência de ferro pode tornar-se mais grave e levar a vários problemas de saúde. Complicações que podem ocorrer com anemia por deficiência de ferro geralmente incluem problemas de crescimento, problemas durante a gravidez e problemas cardíacos. Além disso, a anemia ferropriva está diretamente relacionada ao aumento da suscetibilidade a infecções. Em bebês e crianças, a deficiência severa de ferro pode levar à anemia e ao crescimento e desenvolvimento retardados e retardados. Em mulheres grávidas, a anemia por deficiência de ferro grave tem sido diretamente ligada aos nascimentos prematuros e bebês de baixo peso ao nascimento. No entanto, isso pode ser facilmente evitado em mulheres grávidas que tomam suplementos de ferro como parte dos cuidados pré-natais. A anemia por deficiência de ferro pode causar batimentos cardíacos irregulares ou rápidos em adultos e crianças. Os corações dos indivíduos anêmicos têm que bombear mais sangue para compensar a falta de oxigênio transportado no sangue. Isso pode levar a um aumento do coração ou insuficiência cardíaca devido ao excesso de trabalho. Anemia por deficiência de
Como prevenir a anemia por deficiência de ferro?
Em circunstâncias normais, a maneira mais fácil e eficaz de prevenir a anemia por deficiência de ferro é escolher alimentos ricos em ferro e, assim, minimizar o risco de anemia por deficiência de ferro. Alimentos ricos em ferro incluem ervilhas, frutos do mar, feijão, vegetais de folhas verdes escuras, como espinafre, carne vermelha, aves de capoeira, como frango ou peru, frutas secas, como passas ou damascos, cereais enriquecidos com ferro e produtos cerealíferos, como pão ou macarrão, especialmente aqueles que contêm glúten. O corpo humano pode absorver ferro da carne a uma taxa muito mais alta do que de outras fontes. Indivíduos que optam por não comer carne podem precisar aumentar sua ingestão de alimentos ricos em ferro e vegetais para absorver uma quantidade saudável de ferro. Para aumentar a absorção de ferro, pode ser benéfico aumentar o consumo de alimentos que contenham vitamina C. A vitamina C, encontrada naturalmente em sucos cítricos, como suco de laranja ou limão, ajuda o sistema digestivo do indivíduo a absorver melhor o ferro. A vitamina C está concentrada em pimentas, brócolis, morangos, tomates, toranja, melão, kiwi, tangerinas, laranjas e vegetais de folhas verdes. Para evitar a anemia por deficiência de ferro em bebês, é importante que o bebê seja alimentado com leite de mães deficientes em ferro ou fórmula fortificada em ferro no primeiro ano. O leite de vaca não é uma fonte tão eficaz de ferro para bebês e não é
recomendado para bebês com menos de 1 ano de idade. Depois que os bebês atingem 6 meses de idade, pode ser eficaz dar cereais fortificados com ferro ou purê de carne duas vezes ao dia, seguindo o conselho do médico para aumentar a ingestão de ferro do bebê e manter o desenvolvimento. A partir da idade de 1, as crianças não devem beber mais de 590 – 600 mililitros de leite por dia. Muito leite consumido por bebês reduz a absorção de ferro pelo corpo.
Sintomas Quais são os sintomas da anemia ferropriva?
Nos estágios iniciais, a anemia por deficiência de ferro pode passar despercebida porque terá sinais ou sintomas muito leves. No entanto, à medida que a deficiência de ferro no corpo aumenta e a condição de anemia se torna mais grave, os sinais e sintomas se intensificam. Os sinais e sintomas da anemia por deficiência de ferro incluem fadiga extrema, fraqueza, desejo incomum de comer substâncias não nutritivas como gelo, solo ou poeira, dor geral ou inflamação, dor de cabeça, tontura, dor no peito, batimento cardíaco rápido ou falta de ar, unhas quebradiças, mãos e pés frios, pele pálida e perda de apetite, especialmente em bebês e crianças com anemia por deficiência de ferro. Indivíduos com sinais e sintomas sugestivos de anemia ferropriva devem consultar um médico. A anemia por deficiência de ferro não é uma condição que os indivíduos possam autodiagnosticar ou tratar. Além dos perigos da deficiência de ferro, sobrecarregar o corpo com ferro também pode ser perigoso porque o acúmulo excessivo de ferro pode danificar o fígado e causar outras complicações. Por esta razão, os indivíduos devem consultar um médico para diagnóstico e tratamento nas proporções certas, em vez de tomar suplementos de ferro por conta própria. Anemia por deficiência de
Métodos de diagnóstico Como a anemia por deficiência de ferro é diagnosticada?
Vários exames de sangue podem ser necessários para diagnosticar anemia por deficiência de ferro. Estes testes primeiro examinam o tamanho e a cor dos glóbulos vermelhos. Na anemia por deficiência de ferro, os glóbulos vermelhos parecem menores e mais pálidos do que deveriam ser normalmente. Em seguida, a porcentagem do volume sanguíneo que é composto de glóbulos vermelhos, i.e. o valor do hematócrito, é examinada. Os valores normais para mulheres adultas estão geralmente entre 35,5 e 44,9 por cento, enquanto que para homens adultos eles estão entre 38,3 e 48,6 por cento. Estes valores podem variar de acordo com
à idade do indivíduo. Os níveis de hemoglobina que são menores do que o normal também indicam a presença de anemia. A faixa normal de hemoglobina é geralmente definida como 11,6 a 15 g/dL para as mulheres e 13,2 a 16,6 g/dL para os homens. Um tipo de proteína chamada ferritina ajuda a armazenar ferro no corpo de um indivíduo. Baixos níveis de ferritina geralmente indicam baixos níveis de ferro armazenados no corpo. Se você foi diagnosticado com anemia por deficiência de ferro como resultado de um exame de sangue, uma série de exames e investigações adicionais podem ser necessários para determinar a causa subjacente. Os médicos costumam usar endoscopia para verificar se há hérnias, úlceras ou sangramento no estômago. Durante uma endoscopia, um tubo fino e iluminado com uma câmera de vídeo é passado pela garganta até o estômago. Isso permite que o médico detecte possíveis fontes de sangramento ao longo do trato digestivo superior, incluindo o esôfago da boca até o estômago e dentro do estômago. O médico pode recomendar um procedimento chamado colonoscopia para descartar a presença de possíveis fontes de sangramento no interior dos intestinos. Um tubo fino e flexível equipado com uma câmera de vídeo é inserido no reto do indivíduo e guiado para o cólon ou intestinos. O indivíduo é sedado geralmente durante este teste. Com uma colonoscopia, os médicos podem visualizar o interior de parte ou todo o cólon e reto e localizar possível sangramento interno. Além disso, o ultra-som pélvico pode ser usado para determinar a presença de miomas, que podem ser a causa do sangramento menstrual excessivo. Após o curso inicial do tratamento com suplementos de ferro ser concluído, vários testes podem ser repetidos para determinar quanto a condição de anemia por deficiência de ferro do indivíduo melhorou
Métodos de tratamento Como a anemia por deficiência de ferro é tratada?
Para tratar a anemia por deficiência de ferro, os médicos podem primeiro recomendar que o indivíduo tome suplementos de ferro. Se necessário, o médico também pode iniciar outros processos de tratamento para corrigir a causa subjacente da deficiência de ferro do indivíduo. Geralmente suplementos de ferro sem receita podem ser usados para reabastecer as reservas de ferro no corpo. No entanto, o médico determinará a dose correta, apropriada e saudável para o indivíduo. Suplementos de ferro líquido também estão disponíveis para bebês e
crianças. Várias etapas podem precisar de ser tomadas para aumentar a taxa em que o indivíduo absorve o ferro nas tabuletas. O primeiro passo é tomar suplementos de ferro com o estômago vazio. No entanto, em alguns indivíduos, pode ser necessário tomar os comprimidos com alimentos, pois os suplementos de ferro podem perturbar o estômago. O médico fornecerá as informações necessárias sobre isso. O uso de suplementos de ferro e medicamentos antiácidos deve ser evitado. Medicamentos que aliviam imediatamente os sintomas da azia podem interferir na absorção de ferro. Portanto, os suplementos de ferro devem ser tomados não mais do que duas horas antes ou não antes de quatro horas após o uso de antiácidos. A vitamina C aumenta a absorção de ferro. Por esta razão, pode ser útil tomar comprimidos de ferro contendo vitamina C por si só ou beber o comprimido de ferro com um copo de suco cítrico, como suco de laranja. Os suplementos de ferro podem causar constipação, portanto, um amaciante nas fezes também pode precisar ser usado com o conselho de um médico. O ferro pode mudar a cor das fezes para preto. Este é um efeito colateral inofensivo dos suplementos de ferro, o que normalmente indica um problema médico perigoso. A deficiência de ferro não é uma condição que possa ser corrigida em um dia. Pode ser necessário tomar suplementos de ferro por pelo menos vários meses para repor as reservas de ferro no corpo. Pode até levar mais de um ano para que as reservas de ferro no corpo sejam completamente reabastecidas. No entanto, os indivíduos começam a se sentir melhor após uma semana ou mais de tratamento. É necessário tratar as causas subjacentes da deficiência de ferro, especialmente nos casos em que os suplementos de ferro não aumentam o nível de ferro no sangue. Nesses casos, a anemia provavelmente é causada por uma fonte de sangramento ou um problema de absorção de ferro que seu médico precisa investigar e tratar. Dependendo desta causa, podem ser necessárias diferentes medidas no processo de tratamento da anemia por deficiência de ferro. Essas etapas podem incluir, por exemplo, tomar medicamentos para aliviar o sangramento menstrual intenso, parar antibióticos que causam anemia, parar analgésicos que causam úlceras pépticas e sangramento ou cirurgia para remover um pólipo, tumor ou fibróide que causa sangramento. Em casos graves de anemia ferropriva, pode ser necessária a administração intravenosa de ferro ou uma transfusão de sangue. Anemia por deficiência de
