Anorexia Nervosa O que é Anorexia Nervosa?
Anorexia Nervosa O que é Anorexia Nervosa? A anorexia nervosa é um distúrbio alimentar caracterizado por peso corporal anormalmente baixo, medo intenso de ganhar peso e percepção distorcida do peso. Também é conhecida como anorexia ou anorexia nervosa. Indivíduos que sofrem de anorexia nervosa tendem a fazer mudanças significativas em suas vidas, a fim de controlar seu peso e forma corporal. Indivíduos que sofrem de anorexia nervosa muitas vezes restringem severamente a quantidade de alimentos que comem, a fim de evitar o ganho de peso ou manter a perda de peso. Eles podem vomitar depois de comer ou abusar de ferramentas como laxantes, pílulas dietéticas, diuréticos ou enemas para controlar a ingestão de calorias que o corpo precisa. Além disso, eles podem tentar perder peso através de exercício excessivo. Para as pessoas que sofrem de anorexia nervosa, a quantidade de peso que perdem não é suficiente e continuam a temer ganhar peso. A anorexia não é fundamentalmente sobre comida. Especialistas médicos observam que é uma maneira extremamente insalubre e, em muitos casos, fatal de lidar com problemas emocionais. Indivíduos que sofrem de anorexia nervosa muitas vezes igualam fraqueza com auto-estima. A anorexia nervosa, como outros distúrbios alimentares, pode assumir a vida de um indivíduo e pode ser muito difícil para eles superarem. No entanto, com o tratamento correto e saudável, o indivíduo pode entender melhor quem é, retornar a hábitos alimentares mais saudáveis e reverter algumas das complicações graves da anorexia.
Causas O que causa a anorexia nervosa?
A causa exata da anorexia ainda não é conhecida. No entanto, os especialistas médicos acreditam que, como muitas outras condições, é uma combinação de fatores biológicos, ambientais e psicológicos. Pensa-se que há uma série de tendências genéticas que colocam alguns indivíduos em maior risco de desenvolver anorexia nervosa. Alguns indivíduos podem ter uma tendência genética para o perfeccionismo, sensibilidade e perseverança associada com a anorexia. Indivíduos com parentes de primeiro grau, como pais, irmãos ou crianças com anorexia nervosa, têm um risco muito maior de anorexia.
O mundo moderno enfatiza que a fraqueza é importante e representa beleza. Sucesso e valor individual são muitas vezes equiparados a ser magro. A pressão dos colegas pode levar ao excesso de alimentação do desejo de ser magro, especialmente entre as meninas. Alguns indivíduos que sofrem de anorexia nervosa podem ter traços de personalidade obsessivo-compulsivos que facilitam manter dietas rigorosas e desistir de comer apesar de estar com fome. Seu impulso para o perfeccionismo pode fazer com que eles sintam que nunca são magros o suficiente. Nos casos em que têm um alto grau de ansiedade, podem combiná-los e restringir-se a comer. Tipos de dietas não controladas e não científicas são fatores de risco para o desenvolvimento de um distúrbio alimentar. Os pesquisadores encontraram fortes evidências de que muitos dos sintomas da anorexia são realmente sintomas da fome. A fome prolongada pode afetar biologicamente o cérebro, levando a mudanças de humor, aumento da ansiedade e diminuição do apetite. A fome e a perda de peso simultâneas podem mudar a forma como o cérebro funciona em alguns indivíduos, o que pode perpetuar comportamentos alimentares restritivos e dificultar o retorno aos hábitos alimentares normais. Mudanças como uma nova escola, casa, trabalho, um rompimento de relacionamento ou a morte ou doença de um ente querido podem trazer estresse emocional e aumentar o risco de anorexia. A anorexia nervosa é mais comum em mulheres. No entanto, meninos e homens têm desenvolvido cada vez mais distúrbios alimentares, possivelmente relacionados ao aumento das pressões sociais. A anorexia também é mais comum entre os jovens, embora pessoas de todas as idades possam desenvolver esse transtorno alimentar. Os adolescentes são considerados mais em risco por causa de todas as mudanças que seus corpos passam durante a puberdade. Eles podem ser mais suscetíveis a críticas e até mesmo comentários casuais sobre o peso ou a forma do corpo por causa da pressão aumentada dos colegas que podem enfrentar durante esse período.
Quais são as complicações da anorexia nervosa?
Há muitas complicações da anorexia. Em sua forma mais grave, mesmo que o indivíduo não seja extremamente fraco, a condição pode levar à morte súbita devido a ritmos cardíacos anormais – arritmia – ou um desequilíbrio de eletrólitos, minerais como sódio, potássio e cálcio que mantêm o equilíbrio dos fluidos. Outras complicações da anorexia incluem anemia, ritmos cardíacos anormais ou insuficiência cardíaca, problemas renais, anormalidades eletrolíticas, como baixo potássio no sangue, sódio e cloreto, diminuição dos níveis de testosterona nos homens, problemas gastrointestinais, como constipação, inchaço ou náuseas, perda de menstruação em mulheres, perda muscular, aumento do risco de fraturas devido a perda óssea ou osteoporose e problemas cardíacos como prolapso da válvula mitral.
Anoréxicas gravemente desnutridas podem sofrer danos em todos os órgãos do corpo, incluindo o cérebro, rins e coração. Mesmo que a anorexia nervosa seja controlada através do tratamento, este dano pode não ser completamente reversível. Outros transtornos de saúde mental comumente vistos, além de complicações físicas em indivíduos que sofrem de anorexia nervosa incluem abuso excessivo de álcool e substâncias, depressão, ansiedade e outros distúrbios do humor, tendências de automutilação, pensamentos suicidas ou tentativas de suicídio, transtornos de personalidade e transtornos obsessivo-compulsivos. Como prevenir a anorexia nervosa? Não há nenhuma maneira garantida de prevenir a anorexia nervosa. Médicos de cuidados primários, como médicos de família, pediatras e internistas, estão bem posicionados para identificar os sintomas iniciais da anorexia e evitar que a doença se desenvolva completamente. Isso significa que durante as consultas médicas de rotina, eles podem perguntar ao indivíduo sobre seus hábitos alimentares e satisfação com sua aparência. Se alguém notar que um membro da família ou amigo tem baixa autoestima, hábitos alimentares inesperados ou insatisfação com sua aparência, pode ser eficaz conversar com ele sobre esses problemas. Embora possa não ser possível prevenir o desenvolvimento de um distúrbio alimentar, pode ser possível fornecer orientação para comportamentos mais saudáveis ou opções de tratamento.
Sintomas Quais são os sintomas e tipos de anorexia nervosa?
Em circunstâncias normais, os sinais e sintomas da anorexia nervosa estão associados à fome. Além dos sintomas da fome, a anorexia envolve problemas emocionais e comportamentais, incluindo uma percepção irrealista do peso corporal e um medo extremo de ganhar peso ou engordar. Nem sempre é fácil reconhecer os sinais e sintomas da condição, pois o baixo peso corporal pode ser diferente para cada pessoa e alguns indivíduos podem não parecer, mesmo que sejam extremamente finos. Além disso, em muitos casos, os indivíduos que sofrem de anorexia nervosa escondem sua magreza, hábitos alimentares ou problemas físicos. Os sinais físicos e sintomas da anorexia nervosa incluem valores sanguíneos anormais, dentes desgastados por vômitos, articulações que parecem calejadas, perda de peso extrema ou falta de ganho de peso esperado no desenvolvimento, tontura ou desmaio, desidratação, baixa pressão arterial, ritmos cardíacos irregulares, afinamento, queda ou quebra de cabelo,constipação e dor abdominal, falta de menstruação nas mulheres, inchaço dos braços ou pernas, pele seca ou amarelada, descoloração azulada dos dedos, resfriados, insônia, cabelos macios cobrindo o corpo, fadiga e uma aparência fraca, fina. Indivíduos que sofrem de anorexia nervosa têm sido observados em alguns casos para ter uma tendência a vomitar depois de comer repetidamente, semelhante aos indivíduos com bulimia. No entanto, enquanto os indivíduos que sofrem de anorexia nervosa muitas vezes lutam com o peso corporal anormalmente baixo, os indivíduos bulímicos normalmente têm acima do peso corporal normal. Indivíduos anoréxicos podem tentar perder peso restringindo severamente a ingestão de alimentos por meio da fome, dieta ou jejum contínuo, exercício excessivo, vômitos auto- induzidos, usando medicamentos dietéticos, produtos fitoterápicos, laxantes ou enemas para se livrar dos alimentos antes que sejam digeridos. Estes estão entre os sinais e sintomas emocionais e comportamentais da anorexia nervosa;
• Negar a fome ou dar desculpas para não comer • Não querer comer na presença de outros • Diminuição do interesse pela sexualidade • Não pareça sem emoção • Não se cubra com camadas de roupa • Pesagem ou medição constantes por medo de ganhar peso • Mentindo sobre quanta comida foi comido • Irritabilidade • Queixando-se de ter membros gordos • Auto-verificação frequente no espelho para imperfeições percebidas como sinais de obesidade • Pular ou se recusar a comer com frequência • Retirada social • Insônia • Identificar alguns tipos de alimentos, geralmente aqueles com baixo teor de gordura e calorias, como alimentos seguros e excluir outros • Adotar rituais alimentares, como mastigar alimentos e cuspi-los sem engolir • Obsessão com comida e recusa em comer, mesmo quando se cozinha refeições muito complicadas, pode ser observada. Muitos indivíduos que sofrem de anorexia nervosa não procuram tratamento, pelo menos no início da condição. O desejo de permanecer magro sobrepõe-se às preocupações com a saúde do indivíduo. Por esse motivo, acredita-se que os indivíduos sejam afetados por isso deve ser incentivado por seus parentes a conversar com um médico.
Indivíduos que estão experimentando os sintomas da anorexia nervosa ou que pensam que têm um distúrbio alimentar devem procurar ajuda. Mesmo aqueles que estão escondendo a condição de seus entes queridos devem se abrir para alguém em quem confiam para falar sobre isso.
Métodos de diagnóstico Como a anorexia nervosa é diagnosticada?
Se o seu médico suspeitar que um indivíduo tem anorexia nervosa, ele ou ela normalmente irá realizar vários testes e exames para estabelecer um diagnóstico, descartar causas médicas de perda de peso e verificar se há complicações relacionadas. Primeiro de tudo, um exame físico é realizado. A altura e o peso do indivíduo são medidos. Sinais vitais como pulso, pressão arterial e temperatura corporal são medidos; a pele e as unhas são verificadas para sinais de possíveis problemas; o coração e fígado e abdômen são examinados. Um hemograma completo para verificar os níveis de eletrólitos e proteínas no corpo e vários testes laboratoriais para examinar o funcionamento do fígado, rins e glândula tireóide podem ser realizados. O médico ou um profissional de saúde mental fará perguntas para descobrir sobre os pensamentos, sentimentos e hábitos alimentares do indivíduo. Além disso, eles também podem ser solicitados a preencher um questionário de autoavaliação psicológica. O médico pode pedir radiografias para verificar a densidade óssea do indivíduo, a presença de rachaduras ou ossos quebrados, ou a presença de pneumonia ou problemas cardíacos. Um eletrocardiograma pode ser medido para procurar possíveis irregularidades cardíacas.
Métodos de tratamento Como a anorexia nervosa desaparece?
A anorexia nervosa não é uma doença que pode desaparecer por conta própria. O processo de tratamento envolve necessariamente um médico que possa fornecer cuidados médicos e monitorar as necessidades calóricas do indivíduo e o ganho de peso para alcançar um peso saudável, um profissional de saúde mental que trabalha com o indivíduo para desenvolver estratégias comportamentais para ajudar, um nutricionista que pode fornecer orientação sobre o retorno aos hábitos alimentares regulares, incluindo planos de refeições específicas e necessidades calóricas, e apoio dos parentes para ajudar a manter os hábitos alimentares normais.
Como a anorexia nervosa é tratada?
O primeiro objetivo do tratamento para a anorexia nervosa é retornar a um peso saudável. Um indivíduo não pode se recuperar da anorexia sem primeiro atingir um peso saudável e aprender a comer de forma saudável. Durante o processo de recuperação desse peso, o tratamento necessário geralmente é realizado usando uma abordagem em equipe envolvendo médicos, profissionais de saúde mental e nutricionistas com experiência em distúrbios alimentares. A continuidade do tratamento e a educação nutricional regular são de extrema importância para a recuperação contínua do indivíduo. Durante este processo de tratamento, o indivíduo pode necessitar de hospitalização, cuidados médicos, psicoterapia e medicação. A maior dificuldade no tratamento da anorexia é que o indivíduo não quer tratamento. Outras barreiras ao tratamento são a crença do indivíduo de que não precisa de tratamento, medo de ganhar peso e ver a anorexia nervosa como uma escolha de estilo de vida, em vez de uma doença. Indivíduos que sofrem de anorexia nervosa podem se recuperar. No entanto, há um alto risco de recaída durante períodos de estresse elevado ou situações desencadeantes. A terapia continuada e as consultas periódicas durante tais períodos de tensão podem ajudar o indivíduo a permanecer saudável. Indivíduos cuja vida está em perigo imediato devido a problemas como arritmia cardíaca, desidratação, desequilíbrios eletrolíticos ou uma ameaça psiquiátrica podem precisar de intervenção em um departamento de emergência hospitalar. Complicações médicas mais graves, problemas psiquiátricos graves e desnutrição grave ou recusa de comer podem exigir hospitalização prolongada. Existem clínicas especializadas no tratamento de pessoas com distúrbios alimentares. Nessas clínicas, pode ser possível acessar programas diurnos ou residenciais em vez de hospitalização total. Programas especializados de transtornos alimentares podem oferecer tratamento mais intensivo por períodos mais longos para indivíduos necessitados. Devido às complicações da anorexia, a monitorização frequente dos níveis de eletrólitos, níveis de hidratação e sinais vitais pode ser necessária. Em casos graves, os indivíduos que sofrem de anorexia nervosa podem precisar ser alimentados no início do tratamento com a ajuda de um tubo nasogástrico, um tubo que vai do nariz ao estômago. A psicoterapia inclui diferentes tipos de tratamento úteis para anorexia. O fator família é o único tratamento que tem se mostrado útil no tratamento de jovens com anorexia nervosa. Neste tipo de tratamento, porque os indivíduos que sofrem de anorexia nervosa são incapazes de fazer boas escolhas sobre alimentação e saúde, os pais são usados para ajudar com nutrição e perda de peso até que eles são capazes de fazer boas escolhas de saúde. A terapia cognitivo-comportamental para adultos, especialmente a terapia cognitiva- comportamental melhorada, foi encontrada para ser útil em tratar a circunstância. O principal objetivo neste processo é normalizar hábitos alimentares saudáveis e comportamentos para apoiar o ganho de peso. O segundo objetivo é ajudar a mudar as crenças e pensamentos distorcidos que levam à restrição alimentar.
Ainda não foram encontrados medicamentos para tratar a anorexia com bons resultados. No entanto, existem antidepressivos ou outros medicamentos psiquiátricos que podem ajudar a tratar outros distúrbios de saúde mental que podem acompanhar a anorexia, como depressão ou ansiedade.
Mudanças de estilo de vida e cuidados domiciliares para anorexia nervosa
Pode ser difícil para as pessoas que sofrem de anorexia nervosa cuidar de si mesmas. Além do tratamento profissional contínuo, existem várias etapas que podem ser tomadas. Estes incluem manter o plano de tratamento, não pular sessões de terapia e manter os planos de refeições mesmo que sejam desconfortáveis. Vale a pena consultar um médico sobre suplementos vitamínicos e minerais apropriados. Indivíduos que não comem bem podem não ter nutrientes essenciais suficientes, como vitamina D ou ferro. No entanto, é mais saudável obter vitaminas e minerais principalmente a partir dos alimentos. O indivíduo não deve se distanciar/se de sua/suas famílias, amigos e parentes. O apoio que o indivíduo receberá de seus/ seus parentes durante o processo de tratamento é um dos elementos mais necessários para um tratamento bem sucedido. Ao longo do processo, o indivíduo deve expressar todos os tipos de problemas para seus/ seus parentes e profissionais de saúde. É preciso resistir à vontade de pesar, medir e avaliar-se no espelho. Essas rotinas podem alimentar o desejo de manter hábitos pouco saudáveis. Suplementos dietéticos e produtos à base de plantas projetados para suprimir o apetite ou ajudar a perda de peso em circunstâncias normais podem ser abusados por indivíduos que sofrem de anorexia nervosa. Suplementos de perda de peso ou ervas têm efeitos colaterais graves e podem interagir perigosamente com outros medicamentos. Estes produtos muitas vezes não passam por um rigoroso processo de revisão científica e seus ingredientes podem nem sempre ser o que dizem na caixa. Abordagens redutoras de ansiedade, como massagem, pilates, meditação e ioga podem aumentar a sensação de bem-estar do indivíduo e promover o relaxamento.
