Anorexia Nervosa ¿Qué es la anorexia nerviosa?
Anorexia Nervosa ¿Qué es la anorexia nerviosa? La anorexia nerviosa es un trastorno alimenticio caracterizado por un peso corporal anormalmente bajo, un miedo intenso a aumentar de peso y una percepción distorsionada del peso. También se conoce como anorexiaor anorexia nerviosa . Las personas que sufren de anorexia nerviosa tienden a hacer cambios significativos en sus vidas con el fin de controlar su peso y la forma del cuerpo.
Las personas que sufren de anorexia nerviosa a menudo restringen severamente la cantidad de alimentos que comen con el fin de prevenir el aumento de peso o mantener la pérdida de peso. Pueden vomitar después de comer o abusar de herramientas como laxantes, píldoras de dieta, diuréticos o enemas para controlar la ingesta de calorías que el cuerpo necesita. Además, pueden tratar de perder peso a través del ejercicio excesivo. Para las personas que sufren de anorexia nerviosa, la cantidad de peso que pierden no es suficiente y siguen temiendo ganar peso. La anorexia no es fundamentalmente sobre la comida. Los expertos médicos observan que es una forma extremadamente poco saludable y en muchos casos potencialmente mortal de tratar con problemas emocionales. Las personas que sufren de anorexia nerviosa a menudo equiparan la debilidad con la autoestima.
La anorexia nerviosa, al igual que otros trastornos alimentarios, puede hacerse cargo de la vida de un individuo y puede ser muy difícil para ellos para superar. Sin embargo, con el tratamiento correcto y saludable, el individuo puede entender mejor quiénes son, volver a hábitos alimenticios más saludables y revertir algunas de las complicaciones graves de la anorexia.
Causas ¿Qué causa la anorexia nerviosa?
La causa exacta de la anorexia aún no se conoce. Sin embargo, los expertos médicos creen que, como muchas otras condiciones, es una combinación de factores biológicos, ambientales y psicológicos.
Se cree que hay una serie de tendencias genéticas que ponen a algunas personas en mayor riesgo de desarrollar anorexia nerviosa. Algunos individuos pueden tener una tendencia
genética hacia el perfeccionismo, la sensibilidad y la perseverancia asociados con la anorexia. Se ha observado que las personas con parientes de primer grado, como padres, hermanos o niños con anorexia nerviosa, tienen un riesgo mucho mayor de anorexia.
El mundo moderno enfatiza que la debilidad es importante y representa la belleza. El éxito y el valor individual a menudo se equiparan con ser delgado. La presión de los compañeros puede llevar a exacerbar el deseo de adelgazar, especialmente entre las niñas. Algunas personas que sufren de anorexia nerviosa pueden tener rasgos de personalidad obsesivo-compulsiva que hacen que sea fácil seguir dietas estrictas y dejar de comer a pesar de tener hambre. Su impulso por el perfeccionismo puede hacerles sentir que nunca son lo suficientemente delgados. En los casos en que tienen un alto grado de ansiedad, pueden combinarlos y restringirse de comer.
Los tipos de dietas no controladas y no científicas son factores de riesgo para desarrollar un trastorno alimenticio. Los investigadores han encontrado evidencia fuerte de que muchos de los síntomas de la anorexia son en realidad síntomas de hambre. El hambre prolongada puede afectar biológicamente el cerebro, llevando a cambios de humor, aumento de la ansiedad y disminución del apetito. El hambre y la pérdida de peso simultáneas pueden cambiar la forma en que funciona el cerebro en algunas personas, lo que puede perpetuar comportamientos alimenticios restrictivos y dificultar el retorno a los hábitos alimenticios normales.
Cambios como una nueva escuela, hogar, trabajo, ruptura de una relación o la muerte o enfermedad de un ser querido pueden traer estrés emocional y aumentar el riesgo de anorexia. La anorexia nerviosa es más común en las mujeres. Sin embargo, los niños y los hombres han desarrollado cada vez más trastornos alimentarios, posiblemente relacionados con el aumento de las presiones sociales. La anorexia también es más común entre los jóvenes, aunque las personas de todas las edades pueden desarrollar este trastorno alimenticio. Se cree que los adolescentes están en mayor riesgo debido a todos los cambios que sus cuerpos pasan durante la pubertad. Pueden ser más susceptibles a las críticas e incluso comentarios casuales sobre el peso o la forma del cuerpo debido al aumento de la presión de grupo que pueden enfrentar durante este período.
¿Cuáles son las complicaciones de la anorexia nerviosa?
Hay muchas complicaciones de la anorexia. En su forma más grave, incluso si el individuo no es extremadamente débil, la condición puede conducir a la muerte súbita debido a ritmos cardíacos anormales – arritmia – o un desequilibrio de electrolitos, minerales como sodio, potasio y calcio que mantienen el equilibrio de fluidos. Otras complicaciones de la anorexia incluyen anemia, ritmos cardíacos anormales o insuficiencia cardíaca, problemas renales , anomalías electrolíticas tales como potasio en
sangre baja, sodio y cloruro, disminución de los niveles de testosterona en los hombres, problemas gastrointestinales como estreñimiento, hinchazón o náuseas, períodos perdidos en las mujeres, pérdida muscular, aumento del riesgo de fracturas debido a la pérdida o sea o osteoporosis y problemas cardíacos como el prolapso de la válvula mitral.
Los anoréxicos gravemente desnutridos pueden sufrir daños en todos los órganos del cuerpo, incluidos el cerebro, los riñones y el corazón. Incluso si la anorexia nerviosa se controla a través del tratamiento, es posible que este daño no sea completamente reversible. Otros trastornos de salud mental comúnmente vistos además de complicaciones físicas en personas que sufren de anorexia nerviosa incluyen abuso excesivo de alcohol y sustancias, depresión, trastornos de personalidad y trastornos obsesivo-compulsivos.
¿Cómo prevenir la anorexia nerviosa?
No hay manera garantizada de prevenir la anorexia nerviosa. Los médicos de atención primaria, como los médicos de familia, pediatras e internistas, están bien situados para identificar los primeros síntomas de la anorexia y evitar que la enfermedad se desarrolle por completo. Esto significa que durante las citas médicas de rutina pueden preguntar al individuo acerca de sus hábitos alimenticios y la satisfacción con su apariencia. Si alguien nota que un familiar o amigo tiene baja autoestima, hábitos alimenticios inesperados o insatisfacción con su apariencia, puede ser efectivo hablar con él sobre estos temas. Si bien puede no ser posible prevenir el desarrollo de un trastorno alimenticio, puede ser posible proporcionar orientación para un comportamiento más saludable o opciones de tratamiento.
Síntomas ¿Cuáles son los síntomas y tipos de anorexia nerviosa?
En circunstancias normales, los signos y síntomas de la anorexia nerviosa se asocian con el hambre. Además de los síntomas del hambre, la anorexia involucra problemas emocionales y de comportamiento, incluyendo una percepción poco realista del peso corporal y un miedo extremo a aumentar de peso o engordar. No siempre es fácil reconocer los signos y síntomas de la afección, ya que el bajo peso corporal puede ser diferente para cada persona y algunos individuos pueden no parecer serlo, incluso si son extremadamente delgados. Además, en muchos casos, las personas que sufren de anorexia nerviosa esconden su delgadez, hábitos alimenticios o problemas físicos.
Los signos y síntomas físicos de la anorexia nerviosa incluyen valores sanguíneos anormales, dientes desgastados por vómitos, articulaciones que parecen callosas, pérdida de peso extrema o falta de aumento de peso esperado en el desarrollo, desmayo por mareo, deshidratación, baja
presión arterial , ritmos cardíacos irregulares, adelgazamiento, rotura o caída del cabello, estreñimiento y dolor abdominal, falta de menstruación en las mujeres, hinchazón de los brazos o las piernas, piel seca o amarillenta, decoloración azulada de los dedos, resfriados, insomnio, vello suave que cubre el cuerpo, fatiga y una apariencia débil y delgada. Las personas que sufren de anorexia nerviosa se han observado en algunos casos que tienen una tendencia a vomitar después de comer repetidamente, similar a los individuos con bulimia. Sin embargo, mientras que las personas que sufren de anorexia nerviosa a menudo luchan con un peso corporal anormalmente bajo, los bulimicindividuales suelen tener un peso corporal superior al normal.
Las personas anoréxicas pueden intentar perder peso restringiendo severamente su ingesta de alimentos a través de inanición, dietas o ayuno continuo, ejercicio excesivo, vómitos autoinducidos, uso de medicamentos de dieta, productos herbales, laxantes o enemas para deshacerse de los alimentos antes de que se digieran.
Estos están entre los signos emocionales y de comportamiento y los síntomas de la anorexia nerviosa;
Negar el hambre o hacer excusas para no comer No querer comer en presencia de otros Disminución del interés en la sexualidad No te sientas sin emociones No te cubras con capas de ropa Pesaje o medición constante por temor a ganar peso Mentir sobre la cantidad de comida que se comió Irritabilidad Quejándose de tener miembros gordos Frecuente autocontrol en el espejo para detectar imperfecciones percibidas como signos de obesidad
Saltar con frecuencia o negarse a comer Aislamiento social Insomnio Identificar algunos tipos de alimentos, generalmente aquellos bajos en grasas y calorías, como alimentos seguros y excluir a otros
Adoptar rituales de comer como masticar comida y escupirla sin tragarla La obsesión con la comida y la negativa a comer, incluso cuando se cocina comidas muy complicadas, se puede observar.
Muchas personas que sufren de anorexia nerviosa no buscan tratamiento, al menos al principio de la condición. El deseo de mantenerse delgado anula las preocupaciones sobre la salud del individuo. Por esta razón, las personas que se cree que se ven afectadas por este
la condición debe ser alentado por sus familiares a hablar con un médico.
Las personas que están experimentando los síntomas de la anorexia nerviosa o que piensan que tienen un trastorno alimenticio deben buscar ayuda. Incluso aquellos que ocultan la enfermedad a sus seres queridos deben abrirse a alguien en quien confían para hablar de ella.
Métodos de diagnóstico ¿Cómo se diagnostica la anorexia nerviosa?
Si su médico sospecha que un individuo tiene anorexia nerviosa, por lo general realizará varias pruebas y exámenes para establecer un diagnóstico, descartar las causas médicas de la pérdida de peso y verificar las complicaciones relacionadas. En primer lugar, se realiza un examen físico. Se miden la altura y el peso del individuo. Se miden signos vitales como pulso, presión arterial y temperatura corporal; se examinan la piel y las uñas para detectar posibles problemas; se examinan el corazón, el hígado y el abdomen.
Se puede realizar un recuento sanguíneo completo para verificar los niveles de electrolitos y proteínas en el cuerpo y varias pruebas de laboratorio para examinar el funcionamiento del hígado, los riñones y la glándula tiroides. El médico o un profesional de la salud mental hará preguntas para averiguar acerca de los pensamientos, sentimientos y hábitos alimenticios de la persona. Además, también se les puede pedir que completen un cuestionario de autoevaluación psicológica. El médico puede ordenar radiografías para verificar la densidad o sea del individuo, la presencia de grietas o huesos rotos, o la presencia de neumonía o problemas cardíacos. Se puede medir un electrocardiograma para detectar posibles irregularidades cardíacas.
Métodos de tratamiento ¿Cómo desaparece la anorexia nerviosa?
La anorexia nerviosa no es una enfermedad que puede desaparecer por sí sola. El proceso de tratamiento implica necesariamente un médico que puede proporcionar atención médica y monitorear las necesidades calóricas del individuo y el aumento de peso para lograr un peso saludable, un profesional de la salud mental que trabaja con el individuo para desarrollar estrategias de comportamiento para ayudar, un nutricionista que pueda proporcionar orientación sobre cómo volver a los hábitos alimentarios habituales, incluyendo planes de alimentación
específicos y requisitos calóricos, y el apoyo de los familiares para ayudar a mantener los hábitos alimenticios normales.
¿Cómo se trata la anorexia nerviosa?
El primer objetivo del tratamiento para la anorexia nerviosa es volver a un peso saludable. Un individuo no puede recuperarse de la anorexia sin alcanzar primero un peso saludable y aprender a comer sano. Durante el proceso de recuperación de este peso, el tratamiento necesario generalmente se lleva a cabo utilizando un enfoque de equipo que involucra a médicos, profesionales de la salud mental y dietistas con experiencia en trastornos alimenticios. La continuidad del tratamiento y la educación nutricional regular son extremadamente importantes para la recuperación continua del individuo. Durante este proceso de tratamiento, el individuo puede requerir hospitalización, atención médica, psicoterapia y medicamentos.
La mayor dificultad en el tratamiento de la anorexia que el individuo no quiere tratamiento. Otras barreras al tratamiento son la creencia del individuo de que no necesita tratamiento, el miedo al aumento de peso y ver la anorexia nerviosa como una opción de estilo de vida en lugar de una enfermedad. Las personas que sufren de anorexia nerviosa pueden recuperarse. Sin embargo, hay un alto riesgo de recaída durante períodos de alto estrés o situaciones desencadenantes. La terapia continua y las citas periódicas durante estos períodos de tensión pueden ayudar al individuo a mantenerse saludable.
Las personas cuya vida está en peligro inmediato debido a problemas como arritmia cardíaca, deshidratación, desequilibrios electrolíticos o una amenaza psiquiátrica pueden necesitar intervención en un servicio de urgencias del hospital. Las complicaciones médicas más graves, los problemas psiquiátricos graves y la malnutrición grave o la negativa a comer pueden requerir hospitalización prolongada.
Hay clínicas que se especializan en el tratamiento de personas con trastornos alimenticios. En estas clínicas, puede ser posible acceder a programas diurnos o residenciales en lugar de hospitalización completa. Los programas especializados en trastornos de la alimentación pueden ofrecer tratamientos más intensivos durante períodos más largos para las personas necesitadas. Debido a las complicaciones de la anorexia, el monitoreo frecuente de los niveles de electrolitos, los niveles de hidratación y los signos vitales pueden ser necesarios. En casos graves, las personas que sufren de anorexia nerviosa pueden necesitar ser alimentados al comienzo del tratamiento con la ayuda de una sonda nasogástrica, un tubo que va desde la nariz hasta el estómago.
La psicoterapia incluye diferentes tipos de tratamiento útiles para la anorexia. El factor familiar es el único tratamiento que ha demostrado ser útil en el tratamiento de los jóvenes con anorexia nerviosa. En este tipo de tratamiento, debido a que las personas que sufren de anorexia nerviosa son incapaces de tomar buenas decisiones sobre la alimentación y la salud, los padres están acostumbrados a ayudar con la nutrición y la pérdida de peso hasta que son capaces de tomar buenas decisiones de salud.
La terapia conductual cognitiva para adultos, especialmente la terapia conductual cognitiva mejorada, se ha encontrado para ser útil en el tratamiento de la condición. El objetivo principal en este proceso es normalizar hábitos y comportamientos alimenticios saludables para apoyar el aumento de peso. El segundo objetivo es ayudar a cambiar las creencias y pensamientos distorsionados que conducen a la alimentación restrictiva.
Todavía no se han encontrado medicamentos para tratar la anorexia con buenos resultados. Sin embargo, hay antidepresivos u otros medicamentos psiquiátricos que pueden ayudar a tratar otros trastornos de salud mental que pueden acompañar la anorexia, como la depresión o la ansiedad.
Cambios en el estilo de vida y cuidados en el hogar para la anorexia nerviosa
Puede ser difícil para las personas que sufren de anorexia nerviosa para cuidar de sí mismos. Además del tratamiento profesional continuo, se pueden tomar varias medidas. Estos incluyen ceñirse al plan de tratamiento, no saltarse sesiones de terapia y ceñirse a los planes de comidas, incluso si son incómodos. Vale la pena consultar a un médico sobre los suplementos de vitaminas y minerales adecuados. Las personas que no comen bien pueden no tener suficientes nutrientes esenciales como la vitamina D o el hierro. Sin embargo, es más saludable obtener vitaminas y minerales principalmente de los alimentos.
El individuo no debe distanciarse/distanciarse de su/su familia, amigos y parientes. El apoyo que el individuo recibirá de su/ sus familiares durante el proceso de tratamiento es uno de los elementos más necesarios para un tratamiento exitoso. A lo largo del proceso, el individuo debe expresar todo tipo de problemas a sus/ sus familiares y profesionales de la salud.
Uno debe resistir el impulso de pesarse, medirse y evaluarse en el espejo. Estas rutinas pueden alimentar el impulso de mantener hábitos poco saludables. Los suplementos dietéticos y productos a base de hierbas diseñados para suprimir el apetito o ayudar a la pérdida de peso en circunstancias normales pueden ser abusados por personas que sufren de anorexia nerviosa. Los suplementos de pérdida de peso o hierbas tienen efectos secundarios graves y pueden interactuar peligrosamente con otros medicamentos. Estos productos a menudo no se someten a un riguroso proceso de revisión científica y sus ingredientes pueden no ser siempre lo que dicen en la caja.
Los enfoques para reducir la ansiedad, como masajes, pilates, meditación y yoga, pueden aumentar la sensación de bienestar de una persona y promover la relajación.
