Apneia do sono
Apneia do sono A apneia do sono, que pode ser definida como parada respiratória durante o sono, é um dos distúrbios do sono mais comuns. Enquanto a insônia, também conhecida como insônia, é o distúrbio do sono mais comum, a síndrome da apneia do sono é a segunda mais comum. A apneia do sono pode ser definida como parada respiratória durante o sono. Na síndrome da apneia do sono, pode ocorrer sufocamento temporário que dura por alguns segundos durante o sono. No momento desta sufocação, o nível de oxigênio no sangue cai, permitindo que o cérebro acorde. O cérebro acorda o corpo para informá-lo de que as funções respiratórias pararam. As pessoas com apneia do sono podem acordar várias vezes por noite, e as pessoas cujo sono é frequentemente interrompido não conseguem se lembrar do dia seguinte. Isto leva a uma sensação de fadiga e fraqueza durante períodos recorrentes de tempo. A síndrome da apneia do sono deve ser investigada em pessoas que pensam ter dormido o suficiente, mas acordam cansadas e em pessoas que se sentem lentas e sonolentas durante o dia.
Causas
De acordo com as causas da síndrome da apneia do sono, pode ser avaliada sob três diferentes posições: central (central), obstrutiva (obstrutiva) e tipo misto onde estes dois são vistos juntos. Na síndrome da apneia do sono central, é chamado de distúrbio respiratório do sono em que o cérebro não dá um comando respiratório e a respiração pára devido ao cérebro. Na síndrome da apneia obstrutiva do sono, geralmente é causada por estreitamento do trato respiratório superior devido ao aumento das amígdalas, flacidez do palato mole ou peso. Embora a síndrome da apneia obstrutiva do sono seja mais comum nos homens, ela também pode ocorrer nas mulheres durante a menopausa. Caracteriza-se por estreitamento e fechamento recorrentes das vias aéreas devido a vários hormônios, peso e fatores anatômicos. A apneia do sono faz com que a respiração seja interrompida durante o sono. A síndrome da apneia do sono é mais comum em pessoas que roncam alto, têm sobrepeso, pressão alta ou têm um distúrbio no nariz ou na garganta. A apneia do sono causa baixos níveis de oxigênio e altos níveis de dióxido de carbono no sangue. A apneia do sono pode ser causada por todas as doenças respiratórias que estreitam as vias aéreas do nariz à boca. A apneia do sono pode estar associada à pressão arterial elevada e batimentos cardíacos irregulares, ataque cardíaco e acidente vascular cerebral ou sonolência diurna. A apneia do sono pode ser causada por outras doenças relacionadas com problemas de sono. Embora a causa exata não seja conhecida, algumas condições que podem levar à apneia do sono são;
• Distúrbios devido a outro distúrbio do sono • Doenças relacionadas ao trato respiratório superior • Uso de medicamentos • Abuso de substâncias • Excesso de peso • Adenóides aumentados (adenóide)
Sintomas
Um dos principais sintomas da apneia do sono é a parada respiratória durante o sono. A maioria das pessoas com esta doença não percebe que sua respiração pára durante o sono à noite. Quando o corpo para de respirar, o cérebro dá um comando de despertar. As pessoas com apneia do sono podem acordar várias vezes por noite, mas podem não perceber. Os sintomas possíveis em pessoas com apneia do sono são os seguintes;
• Insônia diurna • Dor de cabeça • Irritabilidade • Falta de concentração • Problemas de memória • Ronco • Dor de garganta • Boca seca • Pressão arterial elevada • Distúrbio do ritmo cardíaco
Métodos de diagnóstico
As pessoas que têm queixas de longo prazo com o sono devem consultar um médico o mais rápido possível. Seu médico irá primeiro consultar o seu histórico médico e, em seguida, realizar um exame físico. Em caso de suspeita de apneia do sono, o teste geralmente solicitado é polissonografia, comumente conhecido como teste do sono. Este teste, que é aplicado através da monitorização do sono do paciente com eletrodos colocados no corpo no laboratório do sono, é útil no diagnóstico da apneia do sono, bem como determinar qual tipo de apneia é apneia. Os exames de polissonografia também podem ser realizados em casa com a aprovação do médico, conforme solicitação do paciente. Eletrodos conectados ao corpo 1 hora antes do sono podem gravar por cerca de 6 a 7 horas. Um sono de 4 horas é suficiente para obter resultados. O número de apnéias e hipoapnéias é um dos fatores mais importantes no diagnóstico. A apneia é quando a respiração pára durante o sono, enquanto a hipoapneia é quando a respiração diminui. Se uma pessoa parar de respirar mais de cinco vezes em um período de uma hora, ela pode ser diagnosticada com apneia do sono.
Métodos de tratamento
A apneia do sono é um distúrbio grave do sono que precisa ser tratado. O tratamento varia de acordo com o tipo de apneia, a profundidade da apneia e as características do trato respiratório da pessoa. Uma “máquina de ar” chamada CPAP é um desses métodos de tratamento. A máscara conectada a este dispositivo é usada no paciente e fornece ar pressurizado determinado pelo médico ao paciente. O dispositivo é usado durante toda a noite e o fechamento das vias aéreas é impedido pelo ar pressurizado. Desta forma, o paciente não experimenta problemas como paradas respiratórias durante o sono e o padrão de sono ainda é de melhor qualidade. Pessoas com apneia do sono também são aconselhadas a fazer mudanças em seu estilo de vida. As mudanças no estilo de vida são extremamente importantes para reduzir o ronco e melhorar os sintomas da apneia do sono. Pessoas com síndrome do ronco ou apneia do sono são aconselhadas a parar de fumar e álcool, controlar seu peso, fazer exercícios regularmente, não comer refeições pesadas antes de dormir e dormir ao seu lado. Para alguns pacientes, um aparelho especial é preparado pelo dentista para abrir a via aérea empurrando a mandíbula inferior para frente. Finalmente, em caso de resultados negativos das opções acima do tratamento na síndrome da apneia do sono ou nos casos onde as estruturas da garganta (adenóide, língua pequena) obstruir a via aérea, uma operação que envolve a redução ou remoção completa de tecidos na garganta que estreitam as vias aéreas durante o sono pode ser planejada.
