Aumento do olho seco no inverno
Aumento do olho seco no inverno Olhos secos, que são mais comuns no inverno com a diminuição da quantidade de umidade, são mais difíceis para as pessoas que usam computadores. Siga estas sugestões para evitar olhos secos.
Por que o olho seco ocorre?
Além das temperaturas frias nos meses de inverno, o aumento da secura do ar também afeta negativamente a saúde dos olhos. O aumento do tempo gasto em ambientes fechados também traz reclamações. O olho seco, que se manifesta com sintomas como queimação, ardor, coceira, visão turva, pode ser tratado com medidas simples que podem ser tomadas. Quando as casas e os locais de trabalho são aquecidos em tempo frio, a quantidade de umidade presente dentro de casa diminui significativamente. Especialmente aqueles que vivem longe do mar e em lugares com um clima continental sentem essa mudança mais de perto. A diminuição da umidade no ambiente é um dos fatores mais importantes em olhos secos. Aumento do olho seco
Mais comum em usuários de computador
Reclamações sobre olhos secos são especialmente comuns em pessoas que trabalham no computador o dia todo. As pessoas que usam computadores constantemente piscam os olhos 4-5 vezes menos em média; portanto, queixas como ardor, queimação e coceira nos olhos são mais comuns. As pessoas que têm de trabalhar no computador durante todo o dia enquanto olham para a tela são aconselhadas a olhar para longe por 20 segundos a cada 20 minutos, durante o qual eles devem piscar enquanto desviam o olhar da tela.
Ventilar espaços fechados
Algumas mudanças em ambientes internos podem reduzir os sintomas de olho seco. Mesmo medidas como a ventilação de casas e locais de trabalho, umidificando o ambiente colocando uma tigela de água em umidificadores ou aquecendo radiadores podem ser suficientes. Se não for suficiente, um oftalmologista deve ser consultado sem perder mais tempo. As pessoas que consultam um médico com a queixa de secura são tratadas principalmente com gotas artificiais. Se a medicação for preferida, um curso de tratamento é determinado de acordo com os achados e queixas do exame.
Melhor proteção ocular em áreas nevadas
Em regiões onde a neve é alta e a neve permanece no chão por muito tempo, as queixas oculares são mais comuns. Isso ocorre porque a cobertura de neve reflete os raios do sol como um espelho, fazendo com que os raios ultravioletas nocivos do sol atinjam mais os olhos. Por esta razão, os óculos de sol devem ser usados em áreas com neve pesada, especialmente se houver raios solares. Assim, pode ser possível proteger contra os efeitos nocivos da luz solar a curto e longo prazo. Aumento do olho seco
