Barre de yaourt aux fraises Que diriez-vous d’un dessert qui vous rafraîchira à la fois en été et ne fera pas grimper votre glycémie trop rapidement? Essayez cette recette légère avec des fraises.
Ingrédients 4 cuillères à soupe de yogourt léger 2 cuillères à soupe d’avoine 5 fraises 1 cuillère à thé de cacao 3 noix
Préparation Mettre les fraises dans un mixeur. Mélanger les noix dans un robot ou les réduire en poudre fine. Mélanger les fraises et les noix avec tous les autres ingrédients, les mettre dans des moules à crème glacée ou sur un plateau et congeler. Bon appetit.
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