Barre granola La barre granola, que vous pouvez consommer comme collation saine pour vos collations, rendra votre palais heureux avec sa saveur.
Ingrédients Un demi-verre de noisette Un demi-verre de noix 10 petites dates 6 figues séchées 1 tasse de thé d’avoine sans gluten 1 cuillère à café de cannelle 1 cuillère à soupe de poudre de noix de coco 3 cuillères à soupe d’eau
Préparation Faites d’abord tremper les dattes dans de l’eau chaude pendant 10 à 15 minutes. Retirez ensuite les graines des dattes et passez-les au robot.
Hacher les noisettes et les noix au hasard en petits morceaux. Ajouter ensuite les noisettes, les noix, la cannelle, l’avoine, la noix de coco et l’eau aux dattes.
Barre granola Enfin, coupez les figues en petits cubes, ajoutez-les au mélange et pétrissez. Presser le mélange dans un plat rectangulaire recouvert de papier sulfurisé. Réfrigérer une demi-heure, puis trancher et consommer. Bon repas.
