Bassa pressione sanguigna Che cosa è la pressione bassa?
Bassa pressione sanguigna Che cosa è la pressione bassa? Bassa pressione sanguigna, medico noto come ipotensione, è una condizione che si verifica quando le letture della pressione sanguigna sono inferiori a 90 millimetri di mercurio (mm Hg) per il numero superiore (sistolico) o 60 mm Hg per il numero inferiore (diastolico), i.e. 9/6. Questo non significa sempre che ci sia un problema. Le persone con pressione bassa possono tendere a vivere più a lungo di quelli con pressione alta o anche normale. La bassa pressione sanguigna può quindi essere vista come preferibile. Tuttavia, per la maggior parte delle persone, la pressione sanguigna anormalmente bassa può causare vertigini e svenimenti. Nei casi più gravi, la pressione bassa può essere pericolosa per la vita.
Ciò che è considerato bassa pressione sanguigna per un individuo può essere normale per un altro. I medici di solito considerano la pressione sanguigna troppo bassa solo se causa i sintomi.
La pressione sanguigna è una misura della pressione nelle arterie durante le fasi attive e di riposo di ogni battito cardiaco. Di conseguenza, il valore più alto nella misurazione della pressione arteriosa è chiamato pressione arteriosa sistolica, che è la quantità di pressione creata dal cuore mentre pompa il sangue dalle arterie al resto del corpo. Ancora una volta, nel processo di lettura della pressione sanguigna, la quantità più bassa di pressione che crea nei vasi mentre il cuore sta riposando tra i battiti è chiamata pressione diastolica. Secondo le attuali linee guida, la pressione sanguigna normale è definita come inferiore a 120/80 mmHg.
Cause Quali sono le cause di bassa pressione sanguigna?
La causa della bassa pressione sanguigna può variare dalla disidratazione a gravi disturbi medici o chirurgici. È importante scoprire cosa causa la pressione bassa in modo che possa essere trattata.
La pressione sanguigna cambia durante il giorno a seconda della posizione del corpo, del ritmo respiratorio, del livello di stress, delle condizioni fisiche, dei farmaci, di ciò che viene mangiato e bevuto e dell’ora del giorno. La pressione sanguigna è di solito più bassa di notte e aumenta bruscamente al risveglio.
La pressione bassa durante la gravidanza è normale. Poiché il sistema circolatorio si espande rapidamente durante la gravidanza, è probabile che la pressione sanguigna bassa. I livelli di pressione sanguigna temporaneamente bassi di solito ritornano ai livelli pre-gravidanza dopo il parto. Alcune condizioni cardiache che possono causare bassa pressione sanguigna includono frequenza cardiaca estremamente bassa (bradicardia), problemi alle valvole cardiache, infarto e insufficienza cardiaca. Problemi endocrini possono anche causare bassa pressione sanguigna. Problemi alla tiroide, malattia paratiroidea, insufficienza surrenalica chiamata malattia di Addison, basso livello di zucchero nel sangue (ipoglicemia) e in alcuni casi il diabete può causare bassa pressione sanguigna. Quando il tuo corpo perde più acqua di quanta ne prenda, potresti provare debolezza, vertigini e stanchezza a causa della sete. Febbre, vomito, diarrea grave, uso eccessivo di diuretici e esercizio fisico faticoso può causare disidratazione. Perdere molto sangue, come ad esempio da una grave lesione o emorragia interna, riduce la quantità di sangue nel nostro corpo e quindi provoca un grave calo della pressione sanguigna. Inoltre, se una qualsiasi infezione nel corpo entra nel sistema circolatorio, può portare a un calo della pressione sanguigna pericolosa per la vita causata da una grave infezione, chiamata shock settico o setticemia.
Una reazione allergica grave, o anafilassi, è una risposta seria e potenzialmente pericolosa per la vita del corpo. I grilletti comuni di una reazione allergica includono gli alimenti, alcune medicine, veleni dell’insetto e lattice. L’anafilassi può causare problemi respiratori, orticaria, prurito, gola gonfia e un pericoloso calo della pressione sanguigna. Una carenza di vitamine B-12 e folato, che dovrebbe essere assunto in una dieta normale, può impedire al corpo di produrre abbastanza globuli rossi (anemia) e causare bassa pressione sanguigna.
Alcuni farmaci possono anche causare la pressione bassa. Questi includono pillole diuretiche, alfa-bloccanti, beta-bloccanti, farmaci per il morbo di Parkinson, antidepressivi triciclici, farmaci per la disfunzione erettile, tra cui sildenafil o tadalafil, soprattutto se assunto con il farmaco nitroglicerina cuore.
Quali sono i tipi di bassa pressione sanguigna?
I medici spesso dividono la pressione bassa in diverse categorie a seconda delle sue cause e di altri fattori. La pressione bassa eretta, l’ipotensione ortostatica o posturale, è un improvviso calo della pressione sanguigna quando si sta in piedi da una posizione seduta o sdraiata.
Normalmente, quando ti alzi in un posto, la gravità causa l’accumulo di sangue nelle gambe. Il corpo compensa questo aumentando la frequenza cardiaca e comprimendo il sangue in modo che abbastanza sangue possa tornare al cervello.
Ma nelle persone con ipotensione ortostatica, questo meccanismo di bilanciamento fallisce e la pressione sanguigna diminuisce. Questo provoca vertigini, vertigini, visione offuscata e persino svenimenti.
L’ipotensione ortostatica può verificarsi per una serie di motivi, tra cui disidratazione, riposo prolungato a letto, seduta prolungata o accovacciata con le gambe incrociate, gravidanza, diabete, problemi cardiaci, ustioni, essere in ambienti molto caldi, grandi vene varicose e alcuni disturbi neurologici. L’ipotensione ortostatica è particolarmente comune negli anziani, ma può verificarsi anche in individui altrimenti sani. Alcuni farmaci, in particolare quelli usati per trattare la pressione alta – diuretici, beta-bloccanti, bloccanti dei canali del calcio e inibitori dell’enzima di conversione dell’angiotensina, nonché antidepressivi, farmaci usati per trattare la malattia di Parkinson e la disfunzione erettile – può anche causare ipotensione ortostatica. È anche possibile che i segni di bassa pressione ortostatica vengano ritardati, con sintomi che compaiono 5-10 minuti dopo un cambiamento di posizione. Ciò può indicare una forma più lieve o una fase iniziale della condizione. Il tipo di pressione bassa che si verifica dopo aver mangiato è chiamato ipotensione postprandiale. Questo calo improvviso dopo un pasto colpisce soprattutto le persone anziane. Dopo aver mangiato, il flusso sanguigno al tratto digestivo aumenta. Normalmente, il corpo aumenta la frequenza cardiaca e restringe alcuni vasi sanguigni per aiutare a mantenere la normale pressione sanguigna.
Tuttavia, in alcuni individui questi meccanismi falliscono e possono verificarsi vertigini, svenimenti o cadute a terra. La pressione bassa postprandiale è più probabile che colpisca le persone con disturbi del sistema nervoso autonomo, come l’ipertensione o il morbo di Parkinson.
Oltre a ridurre la dose di farmaci per la pressione sanguigna su consiglio del medico e mangiare una dieta a basso contenuto di carboidrati e basso contenuto di carboidrati può aiutare a ridurre i sintomi della pressione bassa postprandiale. L’ipotensione neurale mediata, la bassa pressione sanguigna causata da segnali cerebrali difettosi, provoca un calo della pressione sanguigna dopo essere stato a lungo. Questo disturbo colpisce soprattutto i giovani adulti e bambini. Gli esperti medici ritengono che questo problema è causato da cattiva comunicazione tra il cuore e il cervello.
Multi-sistema atrofia con ipotensione ortostatica, i.e. bassa pressione sanguigna causata da danni al sistema nervoso, è anche chiamato sindrome di Shy-Drager. Questo raro disturbo
provoca danni progressivi al sistema nervoso autonomo, che controlla funzioni involontarie come pressione sanguigna, frequenza cardiaca, respirazione e digestione. È associato a letture di pressione sanguigna molto alta quando si è sdraiati.
Quali sono le complicazioni della pressione bassa?
Anche forme relativamente lievi di pressione bassa che si sviluppano moderatamente possono causare vertigini, debolezza, svenimenti e il rischio di lesioni da cadute. Grave pressione bassa può danneggiare il cuore e il cervello privando il corpo di abbastanza ossigeno per funzionare normalmente.
Sintomi Quali sono i sintomi della pressione bassa?
In alcuni individui, la pressione bassa indica un problema medico di base, soprattutto quando scende improvvisamente o è accompagnata da segni e sintomi come vertigini o vertigini, svenimenti (sincope), visione offuscata, nausea, stanchezza, mancanza di concentrazione.
Estremamente bassa pressione sanguigna, o shock, può essere una condizione pericolosa per la vita. Segni e sintomi di questa condizione di shock includono pelle umida, fredda e pallida, respirazione rapida e breve, polso debole e rapido, e la confusione, soprattutto nelle persone anziane. Se hai sintomi di shock, hai bisogno di cure mediche urgenti. Un cambiamento di soli 20 mm Hg – ad esempio, un improvviso calo da 110 mm Hg sistolica a 90 mm Hg sistolica – può causare vertigini e svenimenti perché il cervello non riceve abbastanza sangue.
Una grande caduta da cause come sanguinamento incontrollato, infezioni gravi o reazioni allergiche può essere pericolosa per la vita. Se le misurazioni regolari mostrano valori di pressione sanguigna persistentemente bassi, ma l’individuo si sente bene, questa è una condizione che dovrebbe essere monitorata solo. In alcuni casi, anche vertigini o stordimento a causa di lieve disidratazione causata da trascorrere troppo tempo al sole o in un bagno caldo può essere un problema relativamente minore.
Tuttavia, è importante consultare un medico se ci sono segni o sintomi di bassa pressione sanguigna, in quanto può indicare problemi più gravi.
Registrazione quando questi sintomi si verificano e ciò che è stato fatto al momento sarà utile quando si spiega la situazione al medico.
Metodi di trattamento Come trattare la pressione bassa?
La pressione bassa che non causa segni e sintomi, o solo sintomi lievi, raramente richiede un trattamento. Tuttavia, se i sintomi sono presenti, il trattamento dipende dalla causa sottostante.
Ad esempio, quando la pressione bassa è causata da farmaci, il trattamento di solito comporta la modifica o l’arresto del farmaco o la riduzione della dose del farmaco. Tuttavia, il punto più importante da ricordare è che nessun farmaco deve essere usato o interrotto senza il parere di un medico. Se non è chiaro cosa sta causando la bassa pressione sanguigna, o se non esiste un trattamento per la condizione medica che la causa, l’obiettivo sarà quello di aumentare la bassa pressione sanguigna. In questo modo, segni e sintomi possono essere ridotti. A seconda dell’età, dello stato di salute e del tipo di pressione bassa, questo può essere ottenuto in diversi modi. Può essere utile usare più sale nella dieta, principalmente per aumentare la pressione bassa. Gli esperti medici raccomandano generalmente di limitare il sale nella dieta perché il sodio può aumentare la pressione sanguigna, a volte molto. Questo può essere utile per le persone con pressione bassa. Tuttavia, poiché l’eccesso di sodio può causare insufficienza cardiaca, soprattutto nelle persone anziane, è essenziale consultare un medico prima di aumentare il sale nella dieta. È necessario bere più acqua. Bere liquidi aumenta il volume del sangue nel corpo e previene la disidratazione. Questo è un passo importante nel trattamento della pressione bassa.
Indossare calze a compressione, calze elastiche comunemente usati per alleviare il dolore alle vene varicose e gonfiore della vena, può aiutare a ridurre il sangue pooling nelle gambe.
Home Rimedi e cambiamenti di stile di vita per la bassa pressione sanguigna
A seconda della causa della pressione bassa, è possibile ridurre e prevenire i sintomi con metodi relativamente semplici.
È importante bere più acqua ed evitare l’alcool. L’alcol provoca la sete e può abbassare la pressione sanguigna anche se bevuto con moderazione. L’acqua, d’altra parte, disseta e aumenta il volume del sangue. Concentrandosi su una varietà di alimenti per una dieta sana, tra cui cereali integrali, frutta, verdura e pollo magro e pesce, è possibile ottenere tutti i nutrienti necessari per una buona salute.
Se il medico ha raccomandato di utilizzare più sale, ma l’individuo non ama il gusto di troppo sale nel cibo, è possibile utilizzare la salsa di soia naturale o aggiungere una piccola quantità di zuppa in polvere alle salse di cottura. È necessario prestare attenzione alla posizione del corpo. È importante muoversi lentamente da sdraiarsi o accovacciarsi in piedi. Si consiglia di non incrociare le gambe tra loro quando si è seduti. Aiuta a respirare profondamente per alcuni minuti prima di alzarsi dal letto e poi sedersi lentamente. Avere la testa del letto leggermente elevata può anche aiutare a combattere gli effetti della gravità durante il sonno.
Se i sintomi si verificano in piedi, attraversando e comprimendo le cosce in modo forbice-like o sporgendosi in avanti il più possibile dopo in piedi su una sedia o elevazione con un piede incoraggia il flusso di sangue dalle gambe al cuore. Mangiare piccole quantità di alimenti a basso contenuto di carboidrati ad ogni pasto durante il giorno, piuttosto che cibi ad alto contenuto di carboidrati come patate, riso, pasta o pane, può prevenire le cadute della pressione sanguigna dopo i pasti. Inoltre, il medico può raccomandare di bere caffè o tè con caffeina ai pasti per aumentare temporaneamente la pressione sanguigna. Tuttavia, è importante consultare un medico prima di bere più bevande contenenti caffeina, poiché la caffeina può causare altri problemi.
