Beneficiile laptelui matern
Beneficiile laptelui matern Ce stii despre laptele matern, protectorul copilului tau de la nastere pana la varsta de 2 ani? Iată informații importante despre acest nutrient care este benefic pentru dezvoltarea mentală a copilului și sănătatea intestinală.
Ce trebuie să știi despre laptele matern
Așteaptă cu nerăbdare ziua în care îl vei ține pe micuțul tău în brațe. Zâmbetul ei, mirosul ei, pielea ei te ridică deasupra norilor. Și dacă laptele tău vine, nu este nimic mai fericit. Deoarece laptele matern este singura și cea mai bună sursă de nutriție. Pe măsură ce suge, el / ea crește și se dezvoltă și sunteți fericit că bebelușul dvs. Este alăptat. Laptele matern, care este “miraculat” si ale carui beneficii sunt adaugate in fiecare zi, ofera toate substantele nutritive de care copilul are nevoie in primele sase luni, de la dezvoltarea fizica si mentala pana la dezvoltarea intelectuala.
Conținutul de lapte matern se poate schimba la fiecare oră
Fiecare lapte matern conține substanțe nutritive specifice nevoilor bebelușului și conținutul său se schimbă în fiecare zi și chiar în fiecare oră, în funcție de nevoile bebelușului. Pe măsură ce copilul crește, laptele matern își schimbă conținutul în funcție de nevoile copilului, oferind cele mai benefice substanțe nutritive în fiecare etapă. De exemplu, laptele pe care îl alaptezi dimineața este diferit de laptele pe care îl dai bebelușului după-amiaza și seara sau chiar în zilele următoare. Mai mult decât atât, nu puteți oferi acest aliment miraculos care satisface toate nevoile unui copil de la A la Z cu orice alt aliment! Beneficiile laptelui matern
Laptele de vacă poate provoca obezitate
În primele șase luni de viață, bebelușii trebuie hrăniți exclusiv cu lapte matern, nici măcar cu apă. Deoarece laptele matern este adaptat nevoilor fiecărei creaturi, fiecare copil ar trebui să fie hrănit cu laptele mamei sale. Laptele unei vaci sau al unei capre nu este potrivit pentru copilul tau, deoarece este special pentru proprii descendenti. Poate crește povara asupra rinichilor, în special datorită excesului de proteine și electroliți, și poate duce la obezitate și diabet în viitor. Beneficiile laptelui matern
Dezvoltă inteligența
Laptele matern este de mare importanță nu numai pentru sănătate, ci și pentru igienă și accesibilitate. Acest nutrient unic contribuie foarte mult la dezvoltarea fizică, mentală și spirituală a copiilor. În timp ce stabilește o legătură puternică între mamă și copil, cercetările arată că are multe beneficii de la întărirea sistemului imunitar la infecții respiratorii, de la gaze și diaree la boli de inimă, de la diabet la cancer. De asemenea, s-a dovedit că bebelușii care sunt alăptați sunt mai inteligenți și mai talentați decât alții.
Poate obține suficientă apă, grăsimi și proteine
Alăptarea asigură că bebelușul primește apa, grăsimea și proteinele de care are nevoie, precum și bacteriile benefice numite probiotice și prebiotice găsite în laptele matern și proteinele care permit acestor bacterii să se înmulțească în intestin și să dezvolte o floră intestinală adecvată. Flora intestinală dezvoltată corespunzător reduce riscul de a dezvolta alergii alimentare, infecții intestinale și chiar cancer intestinal în viitor.
Legătura mamă-copil crește
Alăptarea întărește legătura emoțională dintre mamă și copil. Alăptarea crește încrederea în sine a copilului și contribuie la transformarea acestuia într-o persoană care se poate adapta psihologic la lucruri noi mai ușor în viitor.
Cât de des să alăptezi?
Bebelușii trebuie alăptați imediat ce se nasc. Deoarece au tendința de a dormi în primele 10 zile de viață, ar trebui să fie alăptați la fiecare 2-3 ore pentru a preveni nivelurile scăzute de zahăr din sânge. După cea de-a zecea zi, frecvența hrănirii ar trebui lăsată copilului, deoarece timpul în care bebelușii rămân treji va crește și ar trebui să fie alăptați de fiecare dată când plâng de foame. Pe măsură ce bebelușii cresc, frecvența și durata de supt scade. Bebelușii trebuie hrăniți exclusiv cu lapte matern în primele 6 luni de la naștere, iar alimentele suplimentare trebuie introduse după a șasea lună. Cu toate acestea, proporția de alimente suplimentare nu ar trebui să depășească 30% din dieta zilnică. Cu alte cuvinte, laptele matern ar trebui să reprezinte 70% din dietă până la vârsta de 1 an, iar laptele matern ar trebui să continue să fie administrat până la vârsta de 2 ani.
