Benefícios do chá de tomilho
Benefícios do chá de tomilho O chá de tomilho, que se tornou especialmente popular durante a pandemia da Covid, pode ser usado como chá e gargarejo para tosse e inflamação do trato respiratório superior.
Para que serve o chá de tomilho?
O chá de tomilho tornou-se uma tendência devido à pandemia da Covid-19 e tornou-se mais consumido do que no passado. Muitas pessoas até aprenderam que o tomilho é uma erva que pode ser consumida como chá, alegando que protege contra o coronavírus. O chá de tomilho talvez ainda não seja tão consumido com frequência quanto o chá verde e a tília, mas agora está sendo bebido por mais pessoas. Beber chá de tomilho antes de ir para a cama à noite ajuda a adormecer mais fácil. O chá de tomilho, como o nome sugere, é fabricado com as folhas da planta de tomilho. As folhas de tomilho, uma planta aromática verde-cinza tipo arbusto, são consumidas frescas ou secas. O tomilho é amplamente consumido como tempero no sul da Europa e na região do Mediterrâneo. O chá de tomilho também é amplamente consumido devido aos seus benefícios. Pesquisas sobre a planta de tomilho mostram o poder desta planta para combater os germes.
Benefícios do chá de tomilho
O tomilho, que tem propriedades antioxidantes, tem um efeito fortalecedor, anti- inflamatório, analgésico, expectorante, imuno-sustentador, protetor contra microorganismos. Também tem efeitos positivos no sistema digestivo. Facilita a digestão e é bom para problemas estomacais. Equilibra o sangramento menstrual e proporciona um efeito relaxante na dor menstrual. Pode ser usado como chá e enxaguante bucal na tosse e inflamação do trato respiratório superior. Os benefícios do chá de tomilho contendo manganês, magnésio, zinco, potássio, cálcio e ferro podem ser enumerados da seguinte forma:
Depósito antioxidante
O tomilho contém antioxidantes e polifenóis, como luteína, zeaxantina e naringenina. Estes compostos tornam o chá de tomilho forte contra os radicais livres que causam envelhecimento e doenças.
Bom contra vírus
O chá de tomilho tem propriedades antibacterianas, antimicrobianas e fúngicas. O timol, um dos principais óleos da planta de tomilho, desempenha um papel anti-séptico no corpo.
Carvacrol
óleo também é bom para a inflamação no corpo. A pergunta “Para que serve o chá de tomilho?” Pode ser respondido que esta planta luta contra vírus como Epstein Barr, telhas, citomegalovírus, hepatite, gripe, herpes e HPV. O chá de tomilho, que pode reduzir a carga microbiana no corpo graças às suas propriedades antivirais, suporta a luta contra doenças como fibromialgia, síndrome da fadiga crônica, artrite reumatóide, Hashimoto, lúpus, vertigem, zumbido e esclerose múltipla. Também foi afirmado que no processo de Covid- 19, é eficaz na superação da doença facilmente com seu aspecto de suporte ao sistema imunológico.
Pode acalmar os nervos
Benefícios do chá de tomilho Uma das características que não deve ser ignorada ao listar são os efeitos desta planta no sistema nervoso. O composto de Carvacrol cria um efeito neurologicamente calmante. Uma xícara de chá de tomilho, especialmente antes de dormir, proporciona relaxamento.
Alívio da tosse
O chá de tomilho também desempenha um papel relaxante no trato respiratório. Por esse motivo, foi consumido muito em pessoas que tinham coronavírus. Os benefícios do chá de tomilho para aliviar a tosse e abrir a congestão torácica foram comprovados por pesquisas. Especialmente os óleos essenciais no tomilho fresco têm um efeito relaxante nas dificuldades respiratórias. Você pode beber uma xícara de chá quente de tomilho quando sua garganta começar a coçar antes de ficar doente.
Bom para o estômago
O tomilho é bom para o sistema digestivo. Ele suporta a saúde intestinal com suas propriedades antimicrobianas. Ajuda a melhorar a função hepática.
Pode aliviar a dor menstrual
O chá de tomilho pode vir para o resgate de mulheres que sofrem de dor durante a menstruação. Chás de ervas quentes são geralmente úteis no alívio da dor menstrual. O chá de tomilho é bom contra espasmos e pode ser um salvador para mulheres com dor menstrual.
Thyme Tea Harms
O chá de tomilho é seguro para a maioria das pessoas, mas pode ser perigoso para alguns. O consumo de sucos e óleos de tomilho disponíveis comercialmente pode causar problemas de saúde que podem levar a consequências fatais. Deve ser comprado em locais confiáveis. Por esta razão, especialmente as pessoas com quaisquer problemas de
saúde devem consultar o seu médico sobre o consumo de tais chás de ervas.
Quem não deve consumir chá de tomilho?
O chá de tomilho pode ser visto em pessoas com algumas doenças. As pessoas com as seguintes doenças não devem beber chá de tomilho sem consultar um médico.
• Aqueles com hepatite, gastrite aguda, úlceras estomacais e duodenais devido ao conteúdo de óleo essencial
• Pessoas alérgicas a ervas da família do tomilho e hortelã • Pessoas que tomam anticoagulantes
As mulheres grávidas podem beber chá de tomilho?
As mulheres durante a gravidez e amamentação também podem estar em risco de beber chá de tomilho. Não é recomendado consumir chá de tomilho durante a gravidez, pois carrega o risco de parto prematuro. Um médico deve ser consultado antes de beber todos os chás de ervas durante a gravidez. Benefícios do chá de
Como fazer chá de tomilho?
Não há resposta complicada para a pergunta “Como preparar chá de tomilho?”. Adicione 1 copo de água fervente sobre 2 colheres de chá de tomilho fresco picado. Deixe em infusão por 5 minutos coberto. Depois de mergulhar, você pode esticar e beber. Você também pode fazer chá de tomilho seco. Nunca ferva enquanto prepara o chá de tomilho que você pode consumir 1-2 vezes ao dia. Quando fervidos, os ingredientes ativos são perdidos. Ao comprar tomilho, compre recém-colhido e seco no galho em cachos. Certifique-se de que a cor é vibrante e o cheiro picante. Benefícios do chá de
