Bluthochdruck Was ist eine Hypertonie? Hypertonie
Bluthochdruck Was ist eine Hypertonie? Hypertonie ist der Name für einen allgemeinen medizinischen Zustand, bei dem die Kraft, die durch das Blut vom Herzen zum Körper ausgeübt wird, so hoch ist, dass sie gesundheitliche Probleme wie Herzerkrankungen verursachen kann. Bluthochdruck ist auch bekannt als Bluthochdruck. Unter normalen Bedingungen wird der Blutdruck, der Druck des Blutes gegen die Wände der Blutgefäße, sowohl durch die Menge des vom Herzen gepumpten Blutes als auch durch die Menge des Widerstands gegen den Blutfluss in den Arterien und Venen bestimmt. Der beim Schlagen des Herzens gemessene Blutdruck wird systolisch genannt, während der Blutdruck, der gemessen wird, wenn das Herz erweicht, diastolisch heißt. Je mehr Blut das Herz pumpt und je enger die Arterien, desto höher ist der Blutdruckwert. Bei Personen über 18, die nicht dem Risiko einer kardiovaskulären Erkrankung ausgesetzt sind, sollte der systolische Wert in Ruhe maximal 120 mmHg oder 12 und der diastolische Wert höchstens 80 mmHg betragen oder 8. Ergebnisse über diesen Werten gelten als Vorläufer der Hypertonie in der ersten Stufe. Diese Werte werden normalerweise zuerst als systolische und dann als diastolische Werte, d.h. 120/80 oder 12/8 gelesen. Bei Personen mit einem Risiko für die Krankheit wird dieser Wert als 110 mmHg angesehen. Menschen können viele Jahre lang ohne Symptome an Bluthochdruck leiden. Auch ohne Symptome verursacht der Bluthochdruck weiterhin nachweisbare Schäden an den Blutgefäßen und am Herzen. Unkontrollierter Bluthochdruck erhöht das Risiko für ernsthafte gesundheitliche Probleme wie Herzinfarkt und Schlaganfall. Hypertonie entwickelt sich in der Regel mit zunehmendem Alter und betrifft schließlich fast jeden Menschen. Bluthochdruck ist jedoch ein leicht erkennbarer Zustand und sobald er erkannt wird, gibt es verschiedene Methoden, um ihn zu kontrollieren.
Ursachen Was ist die Ursache für Bluthochdruck?
In 90 bis 95% der Fälle von Bluthochdruck bei Erwachsenen gibt es keine identifizierbare Ursache. Diese Art von Bluthochdruck ohne erkennbare Ursache wird primäre Bluthochdruck genannt. Diese Art von Bluthochdruck neigt dazu, sich im Laufe der Zeit allmählich zu entwickeln.
In einigen selteneren Fällen wird Bluthochdruck durch eine zugrunde liegende medizinische Erkrankung verursacht. Diese Art von Bluthochdruck, die sekundäre Hypertonie genannt wird, neigt dazu, plötzlich zu auftreten und verursacht höhere Blutdruckwerte als die primäre
Art von Bluthochdruck. Zu den medizinischen Bedingungen und Medikamenten, die diese Erkrankung verursachen, gehören Nierenprobleme, Nebennierentumoren, angeborene Defekte in Blutgefäßen, obstruktive Schlafapnoe und Schilddrüsenprobleme sowie bestimmte Medikamente wie Antibabypillen, Erkältungsmittel, abschwellende Mittel, Rezeptfreie Schmerzmittel, einige verschreibungspflichtige Medikamente oder illegale Drogen wie Kokain und Amphetamine. Das Risiko für Bluthochdruck steigt mit zunehmendem Alter. Bis etwa 64 Jahre ist es häufiger, dass Männer Bluthochdruck entwickeln, während es nach 65 Jahren häufiger bei Frauen zu Bluthochdruck kommt. Bluthochdruck ist besonders häufig bei Menschen afrikanischer Herkunft und entwickelt sich oft in einem früheren Alter als bei Menschen aus anderen Kontinenten. Schwere Komplikationen des hohen Blutdrucks, wie Schlaganfälle, Herzinfarkte und Nierenversagen sind auch häufiger bei Menschen afrikanischer Abstammung. Ähnlich neigt Bluthochdruck dazu, in der gleichen Familie zu laufen. Übergewicht erfordert eine gleiche Menge an Blut, um Sauerstoff und Nährstoffe in das Gewebe des Individuums zu liefern. Mit zunehmender Durchblutung der Blutgefäße steigt auch der Druck auf die Gefäßwände. Menschen, die einen sitzenden, stationären Lebensstil führen, haben normalerweise einen schnelleren Herzschlag. Je schneller der Puls, desto härter arbeitet das Herz mit jeder Kontraktion und desto größer ist die Kraft auf die Arterien. Zu viel Salz und Natrium in der Nahrung erhöht die Menge an Flüssigkeit, die vom Körper zurückgehalten wird, und damit den Blutdruck. Ebenso kann zu wenig Kalium in der Ernährung auch Probleme verursachen. Kalium hilft, die Natriummenge in den Zellen auszugleichen. Zu wenig Kalium kann dazu führen, dass sich zu viel Natrium im Blut ansammelt. Rauchen oder Kautabak erhöht nicht nur vorübergehend den Blutdruck, sondern die Chemikalien im Tabak können die innere Auskleidung der Wände der Blutgefäße beschädigen, nachdem sie durch die Lunge in das Kreislaufsystem gelangen. Dies kann im Laufe der Zeit zu einer Verengung der Blutgefäße und einem erhöhten Risiko für Herzerkrankungen führen. Rauch von jemand anderem und 39;s Zigaretten können auch eine individuelle und 39;s Risiko für Herzkrankheiten erhöhen. Übermäßiger Alkoholkonsum kann das Herz im Laufe der Zeit schädigen. Bei gesunden Erwachsenen kann mehr als ein Getränk pro Tag für Frauen und zwei Getränke pro Tag für Männer den Blutdruck einer Person beeinflussen. Hohe Stresswerte können einen vorübergehenden Anstieg der Blutdruckwerte einer Person verursachen. Übermäßiges Essen oder die Verwendung von Alkohol und Tabakprodukten zur Bewältigung von Stress kann das Risiko für Bluthochdruck erhöhen. Eine Reihe chronischer medizinischer Erkrankungen wie Nierenerkrankung, Diabetes oder Schlafapnoe kann das Risiko für die Entwicklung von Bluthochdruck erhöhen.
In einigen Fällen wurde beobachtet, dass eine Schwangerschaft zu Bluthochdruck führt. Obwohl Bluthochdruck bei Erwachsenen am häufigsten auftritt, können auch Kinder gefährdet sein. Die meisten Fälle von Bluthochdruck bei Kindern werden durch Probleme mit den Nieren oder dem Herzen verursacht. Schlechte Lebensgewohnheiten wie eine ungesunde Ernährung, Übergewicht und mangelnde Bewegung führen jedoch dazu, dass mehr Kinder an Bluthochdruck erkranken.
Was sind die Komplikationen von Bluthochdruck?
Übermäßiger Druck auf die Wände der Blutgefäße, die durch Bluthochdruck verursacht werden, kann Blutgefäße sowie Organe schädigen. Je höher der Blutdruck und je länger der Zustand anhält, desto größer ist der Schaden. Zu den Komplikationen der unkontrollierten Hypertonie gehört in erster Linie die Atherosklerose, definiert als die Verhärtung und Verdickung der Arterien. Atherosklerose kann zu Herzinfarkt, Schlaganfall oder anderen Komplikationen führen. Ein erhöhter Blutdruck kann dazu führen, dass die Blutgefäße geschwächt und geschwollen werden und ein Aneurysma, eine Blase in der Gefäßwand, entstehen. Wenn ein Aneurysma platzt, kann es zu einer lebensbedrohlichen inneren Blutung kommen. Bei Bluthochdruck muss das Herz mehr Anstrengungen unternehmen, um Blut gegen den hohen Druck in den Blutgefäßen zu pumpen. Diese Anstrengung bewirkt, dass die Wände der Herz-&39;s Pumpkammer verdicken, was zu einer linksventrikulären Hypertrophie führt. Die ausreichend verdickten Muskeln können Schwierigkeiten haben, genug Blut zu pumpen, um den Bedarf des Körpers zu decken’s. Dieser Zustand wird Herzversagen genannt. Eine Schwächung und Verengung der Blutgefäße in den Nieren kann die normale Funktion der Nieren verhindern. Ebenso können verdickende, verengende oder gerissene Blutgefäße in den Augen zu einem Sehverlust führen. Metabolisches Syndrom ist eine Gruppe von Stoffwechselstörungen, die eine Reihe von Bedingungen umfasst, einschließlich hohe Triglycerid-Spiegel, niedrige Niveaus des Lipoprotein-Cholesterins mit hoher Dichte oder “good” Cholesterin, Bluthochdruck, hohe Insulinspiegel und Verdickung um die Taille. Diese Bedingungen kombinieren, um eine individuelle’ s Wahrscheinlichkeit der Entwicklung von Herzkrankheit, Diabetes oder Schlaganfall zu erhöhen. Unkontrollierter Bluthochdruck kann auch die Fähigkeit zum Denken, Erinnern und Lernen beeinträchtigen. Menschen mit Bluthochdruck haben eher Probleme mit dem Gedächtnis oder verstehen Konzepte. Gleichzeitig können verengte oder blockierte Arterien oder ein Schlaganfall den Blutfluss zum Gehirn einschränken und eine Art von Demenz verursachen, die als vaskuläre Demenz bezeichnet wird.
Symptome Was sind die Symptome und Arten von Bluthochdruck?
Viele Fälle von Bluthochdruck zeigen möglicherweise keine Anzeichen oder Symptome, selbst wenn ein einzelner’s Blutdruckwerte gefährlich hohe Niveaus erreichen. Bei Personen mit Bluthochdruck können jedoch Symptome wie Kopfschmerzen, Nasenbluten oder Atemnot auftreten, wenn ihr Blutdruck lebensbedrohlich hohe Werte erreicht, wie 180/110 mmHg, aber diese Anzeichen und Symptome sind nicht spezifisch für Bluthochdruck. Bluthochdruck wird oft erst erkannt, wenn er ein ernstes oder lebensbedrohliches Stadium erreicht Es gibt zwei allgemeine Arten von Bluthochdruck: primäre und sekundäre. Unter normalen Bedingungen wird der Blutdruck bei regelmäßigen Arztbesuchen gemessen. Ab dem 18. Lebensjahr sollte der Blutdruck mindestens alle zwei Jahre unter ärztlicher Aufsicht gemessen werden. Personen zwischen 18 und 39 Jahren, die von Bluthochdruck bedroht sind, und Personen über 40 Jahre sollten ihren Blutdruck jedes Jahr messen lassen. Kinder ab 3 Jahren lassen sich im Rahmen der jährlichen Kontrolle auch ihren Blutdruck messen. Um die Differenz zu bestimmen, sollte die Messung in beiden Armen wiederholt werden und ein entsprechend großes Gerät verwendet werden. Ärzte empfehlen wahrscheinlich häufigere Messungen für Menschen, bei denen bereits Bluthochdruck diagnostiziert wurde oder andere Risikofaktoren für Herz-Kreislauf- Erkrankungen vorliegen. Personen, die keine regelmäßigen Arztbesuche haben, können ihren Blutdruck zu Hause oder in Apotheken messen lassen. Die Genauigkeit von nicht- physikalischen Messungen hängt direkt mit der Größe und Qualität des Messgeräts zusammen.
Diagnosemethoden Wie wird ein Bluthochdruck diagnostiziert?
Um den individuellen’s Blutdruck zu messen, legt der Arzt normalerweise eine aufblasbare Manschette um den Arm und verwendet ein Druckmessgerät, das an diese Manschette angeschlossen ist. Dieses Messgerät gibt Blutdruckmessungen in Millimetern von Quecksilber, mmHg. Die erste oder höhere Zahl während dieser Messung misst den Druck in den Blutgefäßen, wenn das Herz schlägt, d.h.systolischer Blutdruck. Die zweite oder niedrigere Zahl misst den Druck in den Blutgefäßen, wenn das Herz zwischen zwei Impulsen ruht, d. h. diastolischer Blutdruck. Für Erwachsene über 18 Jahren lassen sich die Ergebnisse der Blutdruckmessung in vier allgemeine Kategorien einteilen:
Normalem Blutdruck
Systolischer Blutdruck unter 120 mmHg und diastolischer Blutdruck unter 80 mmHg.
Antikardialer Bluthochdruck oder Antikardialer Bluthochdruck
Ein systolischer Blutdruck zwischen 120 und 129 mm Hg und ein diastolischer Blutdruck unter 80 mm Hg. Dieser Zustand neigt dazu, sich im Laufe der Zeit zu verschlechtern, es sei denn, Schritte zur Kontrolle des Bluthochdrucks werden unternommen.
Stadium 1 Bluthochdruck
Ein systolischer Blutdruckwert zwischen 130 und 139 mm Hg oder ein diastolischer Blutdruckwert zwischen 80 und 89 mm Hg.
Bluthochdruck Stufe 2
Ein systolischer Blutdruck von 140 mm Hg oder mehr oder ein diastolischer Blutdruck von 90 mm Hg oder mehr. Obwohl beide Zahlen bei der Messung des Blutdrucks unter normalen Umständen gleich wichtig sind, ist der systolische Wert bei Menschen über 50 Jahren noch wichtiger. Isolierte systolische Hypertonie ist ein Zustand, in dem der diastolische Druck normal ist, dh unter 80 mm Hg, aber der systolische Druck hoch ist, dh. gleich oder größer als 130 mm Hg. Dies ist eine häufige Art von Bluthochdruck, vor allem bei Menschen über 65 Jahre. Bevor eine Person mit Bluthochdruck diagnostiziert wird, werden zwei oder drei Blutdruckmessungen bei mindestens drei verschiedenen Terminen durchgeführt. Dies liegt daran, dass sich der Blutdruck normalerweise im Laufe des Tages ändert und in einigen Fällen die Blutdruckwerte bei einem Arztbesuch spontan steigen. Ein spontaner Anstieg des Blutdrucks vor einem Arzt oder im Krankenhaus macht etwa 10% der Fälle von Bluthochdruck aus. Der Arzt kann die Person bitten, ihren Blutdruck zu Hause zu nehmen, um zusätzliche Informationen zu erhalten und die Diagnose von Bluthochdruck zu bestätigen. Er oder sie kann auch einen 24-stündigen Blutdruckmesstest empfehlen, der als ambulante Blutdruckmessung bezeichnet wird, um das Vorhandensein von Bluthochdruck zu bestätigen. Das für diesen Test verwendete Gerät misst den individuellen’s-Blutdruck in regelmäßigen Abständen über einen 24-Stunden-Zeitraum und liefert eine genaue Messung der Änderung der Blutdruckmessungen im Laufe einer durchschnittlichen Nacht und eines Tages. Wenn die Messungen die Möglichkeit von Bluthochdruck nahelegen, wird der Arzt die individuelle und 39;s medizinische Geschichte überprüfen und eine körperliche Untersuchung durchführen. Er kann auch Routineuntersuchungen wie eine Urinanalyse, einen Bluttest, einen Cholesterintest und ein Elektrokardiogramm empfehlen, das die elektrische Aktivität des Herzens misst. Zusätzliche Tests, wie ein Echokardiogramm, können auch erforderlich sein, um auf weitere Anzeichen von Herzerkrankungen zu überprüfen. Eine wichtige Möglichkeit, die Wirkung der -Hypertonie-Behandlung, das Vorhandensein von Bluthochdruck oder die Diagnose einer Verschlechterung des Bluthochdrucks zu bestätigen, besteht darin, den Blutdruck zu Hause zu überwachen. Geräte, die den Blutdruck zu Hause messen können, sind weit verbreitet und erfordern kein Rezept. Die Blutdruckmessung zu Hause ist jedoch aufgrund einer Reihe von Einschränkungen der Messgeräte möglicherweise nicht so genau wie die Messungen, die von einem Arzt durchgeführt werden. Aus diesem Grund sollten Personen mindestens einmal im Jahr einen Arzt aufsuchen, um die Messungen zu überprüfen. Medizinische Experten glauben, dass die immer häufiger verwendeten digitalen Geräte, die den Blutdruck am Handgelenk oder Finger messen, wie Smartwatches oder Telefone, nicht völlig zuverlässig sind.
Behandlungsmethoden Wie wird Bluthochdruck behandelt?
Die Kategorie der Medikamente, die ein Arzt während der -Hypertonie-Behandlung verschreibt -Prozess hängt von den Blutdruckmessungen und anderen medizinischen Problemen ab. Einzelpersonen sollten mit einem Team von medizinischen Fachleuten zusammenarbeiten, die in der Bereitstellung von Bluthochdruck-Behandlung erfahren sind, um einen maßgeschneiderten Behandlungsplan zu entwickeln. Um die Anzahl der täglichen Dosen von Medikamenten zu reduzieren, die ein einzelner Patient benötigt, können Ärzte eine Kombination aus niedrig dosierten Arzneimitteln anstelle höherer Dosen eines einzelnen Arzneimittels verschreiben. Dies ist oft wirksamer als die Verwendung einer einzelnen Art von Medizin. Verschiedene Änderungen können an Medikamentenkombinationen vorgenommen werden, um die richtige und geeignete Kombination für den einzelnen zu finden. Das Ziel zur Behandlung von Bluthochdruck variiert je nachdem, wie gesund der Mensch ist. Für gesunde Erwachsene über 65 Jahre, Personen unter 65 Jahren, die eine höhere Wahrscheinlichkeit als 10% haben, innerhalb von zehn Jahren kardiovaskuläre -Krankheit zu entwickeln, und Personen mit chronischer Nierenerkrankung, koronarer Herzkrankheit oder Diabetes, Das Blutdruckziel sollte immer kleiner als 130/80 mm sein Hg: Bei Menschen ab 65 Jahren, wenn ihre Medikation systolischer Blutdruck unter 130 mm Hg bleibt und keinen weiteren negativen Einfluss auf die Lebensqualität und den Gesundheitszustand hat, ist es in der Regel nicht notwendig, das Medikament zu ändern.
Medikamente wie Kalziumkanalblocker können in erster Linie bei der Behandlung von Bluthochdruck eingesetzt werden. Grapefruitsaft kann mit einigen Kalziumkanalblockern interagieren und das Risiko von Nebenwirkungen erhöhen. Aus diesem Grund sollte mit dem Arzt vorher besprochen werden, welche Medikamente und was nicht eingenommen werden soll. Wenn der Zielblutdruckwert mit den Kombinationen von Medikamenten, die hauptsächlich bei der Behandlung von Bluthochdruck verwendet werden, nicht erreicht werden kann, kann der Arzt Mittel verschreiben, die auf das zentrale Nervensystem und dasBlocker, die wirksam sind, wenn sie mit anderen Blutdruckmedikamenten kombiniert werden. Ein Zustand, in dem Bluthochdruck schwer mit Medikamenten zu kontrollieren ist, wird resistenter Bluthochdruck genannt. Resistenter Bluthochdruck kann diagnostiziert werden, wenn ein individueller’s Blutdruck trotz der Verwendung von mindestens drei verschiedenen Bluthochdruckmedikamenten hoch bleibt, von denen mindestens eines ein Diuretikum ist. Personen, deren Bluthochdruck mit vier verschiedenen Medikamenten gleichzeitig kontrolliert wird, gelten auch als resistent gegen Bluthochdruck. In diesen Fällen wird die Möglichkeit einer sekundären Ursache in der Regel neu bewertet. Wird die zugrundeliegende Ursache der Hypertonie identifiziert, steigen die Chancen, das Ziel von normalen Blutdruckwerten mit einer effektiveren und angemesseneren Behandlung zu erreichen. Bluthochdruck-Medikamente sollten regelmäßig eingenommen werden. Wenn die Medikation aufgrund von Vergesslichkeit verpasst wird, kann ein plötzlicher Anstieg der Werte weitere Schäden verursachen. Die Person sollte den Arzt fragen, welche Maßnahmen im Falle von verpassten Dosen ergriffen werden sollten.
Wie geht Bluthochdruck weg?
Eine Änderung des Lebensstils kann einen großen Beitrag zur Kontrolle des Bluthochdrucks leisten. Der Arzt kann dem Betroffenen raten, seinen Lebensstil zu ändern, wie z.B. mehr herzgesunde Lebensmittel und weniger Salz zu essen, regelmäßige körperliche Bewegung zu nehmen, ein gesundes Gewicht beizubehalten oder Übergewicht zu verlieren oder die Menge an betrunkenem Alkohol zu begrenzen oder mit dem Rauchen aufzuhören. In einigen Fällen reichen jedoch Änderungen des Lebensstils nicht aus. Zusätzlich zu Diät und Bewegung kann der Arzt Medikamente empfehlen, um den Blutdruck zu senken.
Lebensstiländerungen und häusliche Pflege bei Bluthochdruck
Es gibt eine Reihe von Änderungen im Lebensstil, die sogar Personen vornehmen können, die Blutdruckmedikamente einnehmen, um Bluthochdruck zu kontrollieren. Zunächst sollte eine herzgesunde Ernährung befolgt und gesunde Lebensmittel konsumiert werden. Obst, Gemüse, Vollkornprodukte, Geflügel, Fisch und fettarme Milchprodukte sollten zu den Mahlzeiten bevorzugt werden. Nehmen Sie genug
Kalium während des Tages, um zu helfen, Bluthochdruck zu verhindern und zu kontrollieren und weniger gesättigte Fette und Transfette zu essen. Der tägliche Natriumverbrauch sollte auf maximal 2.300 Milligramm reduziert werden, idealerweise mit 1.500 mg oder weniger. Dazu sollte die Salzmenge in Konserven und Fertiggerichten sorgfältig überwacht werden. Der Einzelne sollte darauf abzielen, ein gesundes Gewicht für sich selbst zu halten. Übergewicht zu verlieren hilft, den Bluthochdruck zu kontrollieren und das Risiko von gesundheitlichen Problemen im Zusammenhang damit zu reduzieren. Unter normalen Bedingungen kann jedes verlorene Kilogramm den Blutdruck um 1 mm Hg senken. Regelmäßige körperliche Aktivität und Bewegung können sowohl helfen, den Blutdruck zu senken und mit dem täglichen Stress umzugehen, als auch das Gewicht unter Kontrolle zu halten und das Risiko verschiedener gesundheitlicher Probleme zu minimieren. Eine wöchentliche 150 Minuten moderate Bewegung oder 75 Minuten intensive Übung können helfen. Dies kann erreicht werden, indem man alle fünf Tage in der Woche 30 Minuten zügig geht. Darüber hinaus sollten mindestens zwei Tage pro Woche für Muskelkräftigungsübungen verwendet werden. Unter keinen Umständen sollten Sie rauchen. Tabak kann sowohl die Gefäßwände schädigen als auch die Arterien verengen, indem er den Prozess der Plaquebildung beschleunigt. Der Alkoholkonsum sollte begrenzt und in Maßen durchgeführt werden. Dies sollte nicht mehr als ein Glas pro Tag für Frauen und nicht mehr als zwei Gläser für Männer sein. Mit Stressmanagement sollte der tägliche Stress so weit wie möglich reduziert werden. Gesunde Bewältigungstechniken wie tiefe Atmung, Muskelentspannung oder Meditation zusammen mit regelmäßigem und angemessenem Schlaf können dem Individuum helfen, mit Stress umzugehen. Die Person sollte den Blutdruck zu Hause überwachen. Dies kann helfen, die Wirkung von Medikamenten zu überwachen und sogar sowohl den Einzelnen als auch den Arzt frühzeitig auf mögliche Komplikationen aufmerksam zu machen. Aber selbst wenn die Messwerte normal sind, sollte das Medikament nicht gestoppt oder die Art der Medikation oder Diät geändert werden, ohne zuerst mit dem Arzt zu sprechen. Blutdruckmessungen sollten vor allem während der Schwangerschaft durchgeführt werden. Frauen mit Bluthochdruck können mit ihrem Arzt besprechen, wie sie mit Bluthochdruck während der Schwangerschaft umgehen. Obwohl es Behauptungen gibt, dass der Verzehr von faserigen Lebensmitteln, Vitamin D, Mineralien wie Magnesium und Kalzium, Folsäure, Produkte, die Stickstoffmonoxid erhöhen, wie Kakao und Knoblauch, sowie Nahrungsergänzungsmittel mit omega-Omega- Fettsäuren3 Fettsäuren, die meist in öligen Fischen vorkommen, sind wirksam bei der Kontrolle von Bluthochdruck, es bedarf weiterer wissenschaftlicher Forschung. Solche
Ergänzungen sollten nicht von Einzelpersonen ohne erstes Gespräch mit einem Doktor verwendet werden und feststellen, wie sie möglicherweise mit Medikationen interagieren. Hypertonie ist keine Erkrankung, die durch die Behandlung des Patienten verschwindet. Es ist normalerweise ein Zustand, der den Lebensstil des Individuums für den Rest seines/ ihres Lebens bestimmt. Aus diesem Grund sollte die Person ihre Medikamente richtig einnehmen, um ihren Blutdruck unter Kontrolle zu halten. Wenn Nebenwirkungen oder die Kosten der Medikation ein Problem werden, sollten andere Optionen mit dem Doktor besprochen werden, bevor man die Medikation stoppt. Die erfolgreiche Behandlung von Bluthochdruck erfordert Teamarbeit. Weder der Arzt noch der Einzelne können dies alleine tun. Der Patient muss in Harmonie mit dem Arzt arbeiten, um den Blutdruck auf ein sicheres Niveau zu senken. Das Festhalten an Änderungen des Lebensstils kann schwierig sein, besonders für Leute, die don’ nicht sehen oder fühlen irgendwelche Anzeichen von Bluthochdruck, aber es ist wichtig zu erinnern, dass Bluthochdruck aus der Kontrolle in einem Augenblick heraus kommen und unerwünschte Risiken aufwerfen kann. Die Unterstützung von Angehörigen kann dem Einzelnen dabei helfen.
