Bruxismo (rechinamiento de dientes) ¿Qué es el bruxismo (rechinamiento de dientes)?
Bruxismo (rechinamiento de dientes) ¿Qué es el bruxismo (rechinamiento de dientes)? El bruxismo es una condición en la cual un individuo aprieta, rechina o aprieta sus dientes juntos. Las personas con bruxismo (rechinar los dientes) pueden apretar los dientes inconscientemente mientras están despiertos o aprietan o rechinan los dientes durante el sueño. El bruxismo del sueño (rechinar los dientes) se considera un movimiento desordenadamente asociado con el sueño. Se ha observado que las personas que aprietan o rechinan los dientes durante el sueño son más propensos a tener otros trastornos del sueño como ronquidos y pausas de respiración, es decir. apnea del sueño.
Los casos leves de bruxismo pueden no requerir ningún tratamiento. Sin embargo, en algunos individuos, el bruxismo es lo suficientemente frecuente y grave como para provocar trastornos de la mandíbula, dolores de cabeza, dientes dañados y otros problemas. Dado que no es fácil para un individuo darse cuenta de que él/ ella tiene bruxismo del sueño (rechinar los dientes) hasta que se desarrollan diversas complicaciones, es importante para la salud oral y dental del individuo para conocer los signos y síntomas del bruxismo (rechinar los dientes) y mantener un cuidado dental regular.
Causas ¿Qué causa el bruxismo (rechinamiento de dientes)?
Los expertos médicos no han determinado exactamente qué causa el bruxismo (rechinar de dientes), pero creen que es causado por una combinación de factores genéticos, físicos y psicológicos.
En muchos casos, el bruxismo despierto (rechinar los dientes) puede ser causado por emociones como ansiedad, estrés, ira, frustración o tensión . También puede haberse desarrollado como una estrategia de afrontamiento o un hábito durante un período de concentración profunda. El bruxismo del sueño (rechinar los dientes) puede ocurrir como resultado de una actividad de masticación asociada con la excitación durante el sueño o asociada con el sueño. Varios factores aumentan el riesgo de desarrollar bruxismo (rechinar los dientes) en los individuos: Estos factores incluyen principalmente el estrés. El aumento de la ansiedad o el estrés puede causar rechinar los dientes. Esto también puede ser causado por la ira y la
frustración. El bruxismo (rechinar de dientes) puede estar asociado con algunos otros trastornos de salud mental y médica como la enfermedad de parkinson, demencia, trastorno de reflujo gastroesofágico (ERGE), epilepsia, terrores nocturnos, sueño-
trastornos relacionados como la apnea del sueño y el trastorno de déficit de atención/ trastorno de hiperactividad (TDAH). La edad es otro factor que influye en el bruxismo (rechinar los dientes). El bruxismo (rechinar de dientes) es más común en los niños pequeños, pero generalmente desaparece en la edad adulta. Se ha observado que las personas con un tipo de personalidad agresivo, competitivo o hiperactivo tienen un alto riesgo de bruxismo (rechinar los dientes). El bruxismo (rechinar los dientes) puede ser un efecto secundario raro de medicamentos psiquiátricos como algunos antidepresivos. Del mismo modo, fumar cigarrillos, bebidas con cafeína, el consumo de alcohol o el uso de drogas recreativas pueden aumentar el riesgo de bruxismo. El bruxismo del sueño (rechinar los dientes) tiende a ser hereditario. Es muy probable que las personas con bruxismo (rechinar los dientes) tengan antecedentes de bruxismo en sus familias.
¿Cuáles son las complicaciones del bruxismo (rechinamiento de dientes)?
En la mayoría de los casos, el bruxismo (rechinar los dientes) no causa complicaciones graves. Sin embargo, el bruxismo severo (rechinar de dientes) puede causar daño a los dientes que pueden requerir llenado o restauración, dolores de cabeza por tensión y dolor severo en la mandíbula o la cara. Los trastornos de las articulaciones temporomandibulares, o articulaciones de la mandíbula, llamadas ATM para abreviar, pueden causar un sonido de chasquido en el oído al abrir y cerrar la boca.
Síntomas ¿Cuáles son los síntomas y tipos de bruxismo (rechinar los dientes)?
El bruxismo (rechinar los dientes) se puede dividir en dos tipos diferentes: bruxismo del sueño (rechinar los dientes) si ocurre mientras el individuo está dormido, y bruxismo despierto si ocurre mientras el individuo está despierto. El bruxismo (rechinar los dientes) tiene varios signos y síntomas causados por presionar los dientes juntos. Los signos y síntomas de rechinar los dientes incluyen, en primer lugar – Rechinar los dientes lo suficientemente fuerte como para despertar a la pareja que duerme
Aumento del dolor dental, incluyendo enclavamiento Sensibilidad dental, dientes agrietados, aplanados, sueltos o astillados Dolor en la mandíbula, el cuello o la cara Esmalte tan desgastado que expone capas más profundas del diente
Dolor que se siente como un dolor de oído, incluso si no hay ningún problema en el oído Dolor de cabeza leve que comienza en las sienes Alteración del sueño Daño en el interior de la mejilla causado por masticar
Con los músculos de la mandíbula cansados o contraídos, hay una mandíbula bloqueada que no se abre y cierra por completo.
Las personas que tienen cualquiera de los síntomas mencionados anteriormente o tienen otras preocupaciones acerca de los dientes o la mandíbula deben consultar a un dentista o médico. Los padres que notan que su hijo tiene rechinar los dientes u otros síntomas de signos de bruxismo (rechinar los dientes) deben mencionar esto en la próxima cita dental del niño.
Métodos de diagnóstico ¿Cómo se diagnostica el bruxismo (apretar los dientes)?
Los dentistas también verificarán posibles signos de bruxismo (apriete de los dientes) durante los exámenes dentales regulares. Si el dentista ve algún síntoma, buscará cambios en los dientes y la boca durante las próximas visitas para ver si el proceso está progresando y para determinar si el individuo necesita tratamiento. Si el dentista diagnostica que el individuo tiene bruxismo (apretando), él/ ella trata de determinar la causa de apretar haciendo preguntas sobre la salud dental general del individuo, medicamentos, rutinas diarias y hábitos de sueño. En el proceso de diagnosticar el bruxismo (apretamiento), el dentista revisa varios elementos para evaluar la extensión de la condición. Estos incluyen sensibilidad de los músculos de la mandíbula, anomalías dentales obvias como dientes rotos o faltantes, y evidencia de daño en los dientes y el interior de las mejillas, así como radiografías para buscar evidencia de daño en el hueso de la mandíbula subyacente. De esta manera, un examen dental normal puede detectar trastornos de las articulaciones temporomandibulares, otros problemas dentales u otros trastornos de salud que pueden causar dolor similar en la mandíbula o el oído.
Métodos de tratamiento ¿Cómo desaparece el bruxismo (apretar los dientes)?
En muchos casos, especialmente en niños pequeños, el bruxismo (apretar los dientes) se resuelve espontáneamente sin ningún tratamiento y los adultos generalmente no aprietan ni rechinan los dientes lo suficiente como para requerir terapia. Sin embargo, en algunos casos raros y más graves, la causa subyacente del bruxismo puede necesitar tratamiento para prevenir el bruxismo. ¿Cómo tratar el bruxismo (apretar los dientes)?
El proceso de tratamiento para casos severos de bruxismina incluye enfoques dentales específicos, terapias y medicamentos para prevenir más daño dental y aliviar el dolor de la mandíbula o malestar. El individuo debe hablar con su dentista o médico para averiguar qué opción es la mejor para él o su hijo afectado por el bruxismo (apretamiento). Varios enfoques pueden ayudar a aliviar el bruxismo (apretar los dientes).
Para las personas cuyo buxismo (rechinar de dientes) parece estar asociado con problemas de sueño más grandes, el médico puede recomendar un especialista en medicina del sueño. El especialista en medicina del sueño puede ordenar una prueba, como un estudio del sueño, que evaluará los episodios de rechinamiento de los dientes del individuo y determinará si el individuo tiene apnea del sueño u otros trastornos del sueño. Si el rechinar de dientes parece estar relacionado con la ansiedad u otros problemas psicológicos similares, el médico puede referir al individuo a un terapeuta o consejero autorizado. El manejo de la ansiedad estresante ayuda al individuo a aliviar el bruxismo (apretamiento). Las personas que aprietan los dientes debido al estrés pueden prevenir el problema mediante estrategias de aprendizaje que promueven la relajación, como la meditación. Cuando un individuo descubre que tiene bruxismo (apretamiento), puede cambiar su comportamiento de apretar y rechinar al practicar el posicionamiento correcto y correcto de la boca y la mandíbula. El individuo puede consultar a su dentista para aprender la posición más apropiada y correcta para su boca.
En el proceso de los enfoques dentales, el médico puede sugerir formas de proteger o mejorar los dientes del individuo o de su hijo. Incluso si estos métodos pueden prevenir o corregir el desgaste de los dientes, es posible que no detengan el bruxismo: Las férulas y los protectores bucales están diseñados para mantener los dientes separados para evitar daños causados por apretar y rechinar. Hechas de acrílico duro o materiales más suaves, pueden caber sobre los dientes superiores o inferiores. En casos más severos, especialmente cuando el desgaste de los dientes conduce a la sensibilidad o incapacidad de masticar correctamente, el dentista puede necesitar remodelar las superficies de masticación de los dientes o realizar el enderezamiento de los dientes usando coronas para reparar el daño. Las personas que tienen dificultades para cambiar sus hábitos pueden beneficiarse de la biorretroalimentación, un método que utiliza procedimientos de monitoreo y equipos para enseñarles a controlar la actividad muscular en la mandíbula.
En general, en muchos casos la medicación no es muy efectiva para tratar el bruxismo y se necesita más investigación para determinar su eficacia. Sin embargo, ejemplos de medicamentos que se pueden usar para el bruxismo (apretar los dientes) en casos más apropiados incluyen principalmente relajantes musculares.
En algunos casos, el médico puede recomendar tomar un relajante muscular poco antes de acostarse. El médico puede recomendar el uso a corto plazo de antidepresivos o anti
medicamentos para la ansiedad para ayudar a lidiar con el estrés u otros problemas emocionales que pueden causar bruxismo (rechinar los dientes). Si una persona desarrolla bruxismo (apretar los dientes) como efecto secundario de un medicamento, el médico puede cambiar la dosis del medicamento o recetar un medicamento diferente. Sin embargo, la persona no debe cambiar la dosis de un medicamento o dejar de tomarlo sin consultar a un médico.
Si una condición médica subyacente tal como enfermedad de reflujo gastroesofágico (GERD) se identifica como la causa del bruxismo, tratar esta condición puede mejorar el bruxismo.
Cambios en el estilo de vida y cuidados en el hogar para el bruxismo
Varios pasos de cuidado personal pueden prevenir el bruxismo o ayudar a tratar la afección. Para esto, el individuo debe primero tomar medidas para reducir el estrés. Escuchar música durante el día, tomar un baño caliente o hacer ejercicio antes de acostarse puede ayudar a relajarse y reducir el riesgo de desarrollar bruxismo.
Evitar los estimulantes por la noche puede ayudar. Evitar el café o el té con cafeína, especialmente después de la cena, y evitar el alcohol por la noche, ya que puede empeorar el bruxismo (apretar los dientes) puede evitar que el individuo apriete la mandíbula. El individuo debe esforzarse por obtener un sueño regular y adecuado e idealmente ir a la cama a la misma hora cada noche. Los buenos hábitos de sueño obtenidos de esta manera pueden ayudar a reducir el bruxismo (apretar los dientes). El individuo debe hablar con su compañero de sueño, si tiene uno. De esta manera, puede ser posible informar al dentista si hay dientes rechinando o haciendo clic en sonidos mientras duerme.
El individuo debe tener revisiones dentales regulares. Los exámenes dentales son la mejor manera de identificar el bruxismo (apretamiento). Durante las visitas y exámenes regulares, el dentista puede ver los signos de bruxismo (apretamiento) en la boca y la mandíbula.
