Bulimia Nervosa
Qué es la bulimia Nevroza?
Bulimia Nervosa La bulimia nerviosa, también conocida simplemente como bulimia, es un trastorno alimenticio grave y potencialmente mortal. Las personas con bulimia nerviosa a menudo comen en secreto, en cantidades excesivas, sin ser capaces de detenerse y perder el control. Después de estos episodios de alimentación, pueden tratar de deshacerse del exceso de calorías de una manera poco saludable.
Las personas con bulimiacan utilizan diferentes métodos para deshacerse del exceso de calorías y prevenir el aumento de peso. Por ejemplo, pueden optar por vomitar regularmente después de la sobrealimentación, o tomar ventaja innecesaria de laxantes y abuso, suplementos de pérdida de peso, diuréticos, es decir. diluyentes de orina, o enemas. Además de, o independientemente de, éstos, ha habido casos en donde los medios alternativos, tales como ayunar, dieta estricta o ejercicio excesivo, se han utilizado que fueron pensados para prevenir el aumento de peso.
Las personas con bulimiaare a menudo obsesionado con su propio peso y la forma del cuerpo. El individuo puede tener un prejuicio severo y áspero contra sí mismo/ella por los defectos que él/ella piensa que él/ella tiene.
Debido a que este trastorno no es solo acerca de la comida, sino también acerca de cómo uno se ve a sí mismo, puede ser difícil para un individuo superar la bulimia por su cuenta. Sin embargo, un tratamiento eficaz puede ayudar al individuo a tener una visión más positiva de sí mismo, adoptar hábitos alimenticios más saludables y revertir las complicaciones más graves que la bulimia puede causar.
Causas
Qué causa la bulimia nerviosa?
La causa exacta de la bulimia aún no ha sido establecida por expertos médicos. Al igual que con otros trastornos, muchos factores pueden desempeñar un papel en el desarrollo de los trastornos alimentarios, incluyendo la genética, la biología, la salud emocional y las expectativas sociales. Estos varían según el caso.
Las mujeres son más propensas a tener hombres bulimiathan. Al mismo tiempo, la bulimia a menudo comienza a aparecer por primera vez en la adolescencia tardía o durante la transición a la edad adulta.
Hay varios factores que pueden aumentar el riesgo de bulimia de un individuo. Entre estos, los factores biológicos y hereditarios pueden ser los primeros. Las personas con trastornos alimenticios entre parientes de primer grado, como hermanos, padres o hijos, tienen más probabilidades de desarrollar un trastorno alimenticio, lo que sugiere un posible vínculo genético. Además, el sobrepeso en niños o adolescentes puede aumentar el riesgo de bulimia nerviosa.
Al mismo tiempo, la sensibilidad a los problemas psicológicos y emocionales puede conducir a trastornos alimentarios. Los problemas psicológicos y emocionales, como la depresión, los trastornos de ansiedad o los trastornos resultantes del uso indebido de drogas, también están estrechamente relacionados con los trastornos alimentarios. En algunos casos, incluso los eventos traumáticos y el estrés de factores ambientales como la familia, la escuela o el lugar de trabajo pueden ser factores que contribuyen al desarrollo de trastornos alimentarios.
Las personas que hacen dieta tienen un mayor riesgo de desarrollar trastornos alimentarios. Muchas personas con Bulimiatend reducen drásticamente su consumo de calorías entre episodios de atracones. Los desencadenantes de estos episodios de atracón incluyen el aburrimiento, la comida en sí, el estrés y la insatisfacción corporal.
¿Qué complicaciones causa la bulimia nerviosa?
El bulimiacan causa una serie de complicaciones graves, hasta el punto de poner en peligro la vida del individuo. Posibles complicaciones durante el bulimiainclude:
Falta de autoestima
Problemas con las relaciones y el funcionamiento social
Irregularidades menstruales
Consumo de alcohol o drogas
Ansiedad, depresión, varios trastornos de personalidad o trastorno bipolar
Problemas cardíacos como arritmia o insuficiencia cardíaca
Autolesión del individuo
Problemas médicos relacionados con la malnutrición, como deshidratación, insuficiencia renal
Caries o enfermedad de las encías
Pensamientos suicidas o intentos de suicidio
Problemas digestivos
¿Cómo prevenir la bulimia nerviosa?
No hay una manera segura de prevenir la bulimia, pero puede ser posible guiar al individuo hacia comportamientos más saludables o tratamiento profesional antes de que la condición se vuelva severa y más dañina. Hay varios pasos que se pueden tomar para hacer esto.
En primer lugar, es importante que los padres creen una idea saludable y realista de la imagen corporal de sus hijos. Sea cual sea su forma o tamaño corporal, los niños necesitan
apoyados para sentirse seguros en formas distintas a su apariencia.
En lugar de hablar y criticar el peso en casa, es importante centrarse y tomar medidas hacia un estilo de vida saludable. Sin embargo, es necesario evitar los programas de dieta que controlan el peso de manera poco saludable a través del ayuno, el uso de suplementos que pretenden promover la pérdida de peso, o el uso de laxantes. En particular, es imperativo evitar la idea de que el vómito se puede utilizar para eliminar el exceso de alimentos del cuerpo.
Es importante asegurarse de que las comidas sean regulares y agradables, sin tensión ni estrés. Es importante consultar a un médico de familia y utilizar sus observaciones para identificar los indicadores tempranos de un trastorno alimenticio y para ayudar a prevenir su desarrollo.
Las personas que reconocen la presencia de problemas de alimentación en sus familiares que pueden indicar un trastorno alimenticio deben considerar hablar de esto de una manera de apoyo con sus familiares y preguntar cómo puede ayudar.
Síntomas
¿Cuáles son los síntomas de la bulimia nerviosa?
Los signos y síntomas de la bulimia, un trastorno alimenticio, incluyen muchos movimientos diferentes. Estos incluyen al individuo:
Preocupación constante por la forma del cuerpo y el peso, viviendo en constante temor de ganar peso,
Ayuno entre episodios de sobrealimentación, restricción de calorías o evitar ciertos grupos de alimentos esenciales por completo,
Sentirse fuera de control durante el atracón de comida, i.e. sensación de que no pueden dejar de comer o controlar lo que comen,
Obligarse a vomitar o hacer ejercicio en exceso para evitar el aumento de peso después de la sobrealimentación,
Intentar vaciar el sistema digestivo antes de que la digestión se complete usando laxantes, diuréticos o enemas después de una comida innecesaria,
Comer cantidades anormalmente grandes de comida repetidamente en cada comida,
Uso excesivo de suplementos dietéticos o productos a base de hierbas que dicen ayudar con
pérdida de peso.
La gravedad del bulimiacan de un individuo generalmente se mide por la cantidad que el individuo ha purgado semanalmente en los últimos tres meses. Esto puede ser visto como un espectro que va desde una vez a la semana a varias veces a la semana.
Dado que la mayoría de las personas con bulimiaare por lo general de peso normal o muy poco sobrepeso, puede que no siempre sea obvio para otros que hay un problema. Sin embargo,
hay algunos síntomas que sus familias y parientes cercanos pueden notar. Estos incluyen los siguientes:
Constantemente preocuparse o quejarse de ser gordo,
Tener una visión demasiado negativa de tu propio cuerpo,
Dieta demasiado pesada o ayuno después de episodios de sobrealimentación,
Comer consistentemente grandes cantidades de comida en una comida, especialmente alimentos que un individuo normalmente evitaría,
Demasiado ejercicio,
Daño a dientes y encías,
Hinchazón constante de las manos y los pies,
cicatrices o callos persistentes en las manos o los nudillos,
No querer comer delante de todos,
Hinchazón de la cara y las mejillas debido al agrandamiento de las glándulas hormonales,
Cambio constante en el peso aparente,
Largos viajes al baño,
Esto incluye ir al baño inmediatamente después o durante una comida.
Las personas que muestran síntomas de Bulimiashould buscan atención médica lo antes posible. Si no se trata, la bulimia puede afectar grave y gravemente la salud de una persona. Por lo tanto, es importante que el individuo primero hable con su médico de cabecera o un profesional de la salud mental sobre sus signos, síntomas y sentimientos.
Si la persona es reacia a buscar tratamiento, el apoyo de un amigo, un ser querido, una persona respetada, un maestro u otra persona de confianza puede ayudar a dar los primeros pasos.
Si se cree que alguien cercano a usted tiene síntomas de bulimia, es posible que sea necesario discutir estas preocupaciones de manera abierta y honesta. Un adulto no puede ser obligado a buscar atención profesional, pero puede ser posible ofrecer aliento y apoyo, y puede ser útil ofrecerse para ayudarles a encontrar y hacer una cita con un médico especialista calificado o profesional de la salud mental.
Métodos de diagnóstico
¿Cómo se diagnostica la bulimia nerviosa?
Si un médico sospecha que un individuo tiene bulimia nerviosa, por lo general primero hablará con el individuo para aprender sobre sus hábitos alimenticios, métodos de pérdida de peso y síntomas físicos.
Después de hacer estas preguntas para reunir información, realizará un examen físico y, si es necesario, ordenará análisis de sangre y orina. Además de estas pruebas, el médico también puede requerir un electrocardiograma, una prueba que puede detectar problemas con
el corazón del individuo. También es posible que necesite realizar otras pruebas para determinar un diagnóstico, identificar las causas médicas de los cambios de peso y verificar las complicaciones relacionadas.
En el caso de que todos estos y cualquier condición de salud adversa no proporcionan una explicación para los síntomas observados, se llevará a cabo una evaluación psicológica en la que la actitud del individuo hacia su/ su cuerpo y el peso también se puede discutir y se observará si esta evaluación se superponen con la bulimia criteria.
Métodos de tratamiento
¿Cómo se trata la bulimia nerviosa?
Las personas con bulimiamay necesitan más de un tratamiento dependiendo de la condición y gravedad del caso. Sin embargo, la combinación de psicoterapia con antidepresivos apropiados puede ser uno de los métodos más eficaces para tratar la bulimia.
El proceso de tratamiento de la bulimia generalmente requiere un enfoque de equipo que involucre al individuo, su familia, su médico, un profesional de la salud mental y un dietista con experiencia en el tratamiento de trastornos alimenticios. También puede ser necesario un gestor de casos para gestionar todos estos elementos de forma coherente.
¿Cómo se trata la bulimia nerviosa?
Psicoterapia
La psicoterapia, también conocida como psicoterapia conversacional, implica discutir la bulimia de un individuo y los problemas relacionados con un profesional de la salud mental. La evidencia hasta la fecha sugiere que diferentes tipos de psicoterapia ayudan a las personas de diferentes maneras para mejorar sus síntomas de bulimia.
La terapia cognitiva conductual ayuda a las personas a normalizar sus hábitos alimenticios, así como a identificar creencias y comportamientos negativos o poco saludables y reemplazarlos por otros saludables y positivos.
La terapia basada en la familia ayuda a los padres a detener los comportamientos alimenticios poco saludables de sus adolescentes, así como a ayudar a sus adolescentes a tomar el control de su propia dieta. Este tipo de terapia ayuda a la familia a intervenir para ayudar al adolescente a hacer frente a los problemas que las bulimiapos para el desarrollo del adolescente y la familia.
La psicoterapia interpersonal ayuda a mejorar la comunicación mutua y las habilidades para resolver problemas al abordar las dificultades en las relaciones cercanas.
Consultar con un profesional de la salud mental sobre qué método de psicoterapia sería más útil en su propio caso sería eficaz para tratar la bulimina de la manera más eficaz.
Medicamentos
Cuando se usa en combinación con psicoterapia, y por consejo del médico, los antidepresivos pueden ayudar a reducir los síntomas de la bulimia en muchos casos. Los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina se usan comúnmente para tratar la bulimia, de nuevo solo por consejo del médico y dependiendo de la gravedad del caso.
Educación Nutricional
Un nutricionista calificado diseña un plan de comidas para ayudar al individuo a adoptar hábitos alimenticios saludables para evitar el hambre y comer bien mientras maneja los antojos de varios alimentos poco saludables. Para que un enfermo supere la bulimia, es muy importante que establezca una rutina en sus hábitos alimenticios y no restrinja su consumo de alimentos.
Hospitalización
En circunstancias normales, el tratamiento de la bulimia nerviosa generalmente se puede realizar fuera de un hospital. Sin embargo, si los síntomas de la persona son graves y hay complicaciones de salud graves, el tratamiento puede tener lugar en un hospital. Sin embargo, algunos programas de trastorno alimenticio pueden recomendar el tratamiento con solo visitas diarias al hospital en lugar de hospitalización permanente.
Muchas personas con bulimia nerviosa pueden recuperarse con el tratamiento adecuado, pero en algunos casos puede ser posible observar que los síntomas no desaparecen por completo. Dependiendo de las condiciones de vida del individuo, los períodos recurrentes de comer en exceso y eliminar los alimentos, especialmente durante los períodos muy estresantes, pueden recaer y reaparecer temporalmente.
Si un individuo se encuentra de nuevo en el ciclo de relleno y purga, discusiones con el médico, dietista o profesional de la salud mental que ayudó a la persona antes puede ayudar a la persona a superar la crisis antes de que el trastorno alimenticio espirales completamente fuera de control de nuevo.
Aprender formas positivas de lidiar con la bulimia nerviosa puede ayudar al individuo a construir relaciones saludables, manejar el estrés tanto de la condición como de otros elementos de su vida, y prevenir la recaída del trastorno alimenticio. Por lo tanto, se recomienda
que si las personas con antecedentes de un trastorno alimenticio notan que sus síntomas están regresando, deben buscar de inmediato la ayuda del equipo médico que las ayudó.
Cambios en el estilo de vida y cuidados en el hogar para la bulimia nerviosa
Hay varios pasos del uno mismo-cuidado que las personas con Bulimiacan toman además del tratamiento profesional que reciben. El más importante de estos es atenerse al plan de tratamiento. Será más efectivo mantener el plan de tratamiento sin saltarse las sesiones de terapia y evitar los planes de comidas, incluso si son incómodos.
Es necesario tratarse bien. Por esta razón, debe evitarse el pesaje constante o la comprobación en el espejo. En casi todos los casos estos solo pueden alimentar los esfuerzos del individuo para mantener hábitos poco saludables.
Aprender sobre la bulimia ayudará al individuo. Cada educación e información sobre la afección puede empoderar al individuo y motivarlo a seguir su plan de tratamiento.
Tomar comidas regulares en horarios establecidos es un paso efectivo en el manejo de la enfermedad. También es importante mantener una nutrición adecuada. Las personas que no comen bien o que frecuentemente eliminan los alimentos probablemente no obtengan todos los nutrientes que su cuerpo necesita. Puede ser un paso útil para que el individuo primero hable con su médico y dietista sobre los suplementos vitamínicos y minerales que son apropiados para su caso. En muchos casos, sin embargo, normalmente se recomienda obtener la mayoría de las vitaminas y minerales necesarios de forma natural de los alimentos.
Es beneficioso para el individuo estar en contacto con su/su ambiente. El individuo debe mantenerse en contacto con los miembros de la familia que son positivos, amorosos y cariñosos, y con los amigos que quieren verlo saludable. En muchos casos, estas personas tienen el bienestar del individuo en el corazón. Las relaciones afectuosas y afectuosas también son saludables.
El ejercicio debe hacerse con precaución. En particular, en el caso de ejercicio excesivo para quemar las calorías adicionales que provienen de la sobrealimentación, el individuo debe hablar con su médico para averiguar qué tipo de actividad física es realmente adecuado para ellos.
Medicina Alternativa
Los suplementos dietéticos y los productos herbarios diseñados específicamente para suprimir el apetito o ayudar a la pérdida de peso nunca deben usarse sin consejo médico. Una razón es que tales productos pueden ser abusados por personas con trastornos alimenticios en su propio detrimento. Otra razón es que los suplementos de pérdida de peso o productos a base de hierbas pueden interactuar
peligrosamente con otros medicamentos, causando efectos secundarios graves que pueden poner en peligro la salud humana. Es importante recordar que natural no siempre significa seguro.
Cómo hacer frente a la bulimia nerviosa y soporte
Puede ser difícil para las personas hacer frente a la bulimia cuando están expuestas a mensajes contradictorios de los medios de comunicación, la cultura, los entrenadores, la familia, los amigos, los colegas o los compañeros. Para hacer frente a una enfermedad que puede tener consecuencias fatales, especialmente en una época donde hay mensajes constantes de que ser delgado es un signo de éxito, el individuo debe recordar primero lo que es un peso saludable para su propio cuerpo.
Es importante evitar hacer dieta o saltarse comidas para no desencadenar el impulso de comer en exceso. En particular, es necesario evitar visitar sitios web que defienden o glorifican los trastornos alimentarios y están lejos de la medicina y la ciencia.
El individuo debe identificar situaciones que desencadenan pensamientos o comportamientos que pueden contribuir a la bulimia y desarrollar un plan para lidiar con ellos. Del mismo modo, el individuo debe desarrollar un plan para hacer frente a la depresión y la angustia emocional causada por los reveses en la vida diaria.
Deben buscar modelos positivos para ayudarles a aumentar su autoestima. Con el fin de aumentar aún más la autoestima, el individuo debe perdonarse a sí mismo/ ella misma, centrándose en los aspectos positivos y animándose a sí mismo/ a sí misma.
Encontrar actividades y pasatiempos agradables que puedan ayudar a distraer los pensamientos sobre la sobrealimentación y la sustracción ayudará.
Un individuo que sufre de bulimia nerviosa puede beneficiarse de grupos de apoyo para darles a ellos y a su familia aliento, esperanza y consejo para hacer frente a la condición. Otros miembros de estos grupos han tenido experiencias similares y pueden realmente entender lo que el individuo y la familia están pasando. El médico especialista que se ocupa del caso puede recomendar un grupo en el área.
El padre de una persona con bulimia puede culparse por el trastorno alimenticio de su hijo. Sin embargo, los trastornos alimentarios tienen muchas causas. El estilo de crianza a menudo no se reconoce como uno de ellos. En esta etapa, centrarse en cómo el padre puede ayudar a su hijo puede proporcionar los resultados más eficaces. Escuchar al niño y preguntarle qué se puede hacer para ayudarlo, así como permitirle expresar sus sentimientos, puede ser muy útil.
El padre puede compartir sus preocupaciones con el niño, pero es importante hacerlo sin culpar al niño. En cualquier caso, la bulimia nerviosa, como cualquier otro trastorno, es una condición médica grave y siempre en busca de ayuda y apoyo de los profesionales médicos dará los resultados más saludables para el individuo.
