Bulimia Nervosa O que é Bulimia Nevroza? A bulimia nervosa
Bulimia Nervosa O que é Bulimia Nevroza? A bulimia nervosa , também conhecida simplesmente como bulimia, é um distúrbio alimentar sério e potencialmente fatal. Pessoas com bulimia nervosa muitas vezes comem secretamente, em quantidades excessivas, sem serem capazes de parar e perder o controle. Depois desses episódios de comer, eles podem tentar se livrar do excesso de calorias de uma forma pouco saudável. Pessoas com bulimia podem usar diferentes métodos para se livrar do excesso de calorias e evitar o ganho de peso. Por exemplo, eles podem optar por vomitar regularmente após a superalimentação, ou tirar proveito desnecessário e abusar de laxantes, suplementos de perda de peso, diuréticos, i.e. diluentes de urina ou enemas. Além disso, ou independentemente destes, houve casos em que meios alternativos, como jejum, dieta rigorosa ou exercício excessivo, foram usados para evitar o ganho de peso. Indivíduos com bulimia são muitas vezes obcecados com seu próprio peso e forma corporal. O indivíduo pode ter um preconceito severo e duro contra si mesmo/ela mesma para as falhas que ele/ela pensa que ele/ela tem. Como esse distúrbio não é apenas sobre comida, mas também sobre como a pessoa se vê, pode ser difícil para um indivíduo superar a bulimia por conta própria. No entanto, um tratamento eficaz pode ajudar o indivíduo a ter uma visão mais positiva de si mesmo, adotar hábitos alimentares mais saudáveis e reverter as complicações mais graves que a bulimia pode causar.
Causas O que causa a bulimia nervosa?
A causa exata da bulimia ainda não foi estabelecida por especialistas médicos. Assim como outros distúrbios, muitos fatores podem desempenhar um papel no desenvolvimento de transtornos alimentares, incluindo genética, biologia, saúde emocional e expectativas sociais. Estes variam dependendo do caso. As mulheres têm mais probabilidade de ter bulimia do que os homens. Ao mesmo tempo, a bulimia muitas vezes começa a aparecer pela primeira vez no final da adolescência ou durante a transição para a idade adulta.
Há diversos fatores que podem aumentar o risco de um indivíduo bulimia. Entre estes, os factores biológicos e hereditários podem vir primeiramente. Indivíduos com transtornos alimentares entre parentes de primeiro grau, como irmãos, pais ou filhos, têm maior probabilidade de desenvolver um distúrbio alimentar, sugerindo
uma possível ligação genética. Além disso, o excesso de peso em crianças ou adolescentes pode aumentar o risco de bulimia nervosa.
Ao mesmo tempo, a sensibilidade às questões psicológicas e emocionais pode levar a distúrbios alimentares. Problemas psicológicos e emocionais, como depressão, transtornos de ansiedade ou distúrbios resultantes do abuso de drogas, também estão intimamente relacionados aos distúrbios alimentares. Em alguns casos, até mesmo eventos traumáticos e estresse de fatores ambientais como família, escola ou local de trabalho podem ser fatores contribuintes para o desenvolvimento de distúrbios alimentares. As pessoas que fazem dieta têm maior risco de desenvolver distúrbios alimentares. Muitos indivíduos com bulimia tendem a reduzir drasticamente sua ingestão de calorias entre episódios de compulsão alimentar. Os gatilhos para esses episódios de compulsão alimentar incluem tédio, a própria comida, estresse e insatisfação corporal.
Quais complicações a bulimia nervosa causa? A bulimia
pode causar uma série de complicações graves, até mesmo ao ponto de colocar em risco a vida do indivíduo. As complicações possíveis durante a bulimia incluem:
• Falta de auto-estima • Problemas com relacionamentos e funcionamento social • Irregularidades menstruais • Uso de álcool ou drogas • Ansiedade, depressão, vários transtornos de personalidade ou transtorno bipolar • Problemas cardíacos como arritmia ou insuficiência cardíaca • Automutilação do indivíduo • Problemas médicos relacionados à desnutrição, como desidratação, insuficiência
renal • Cárie dentária ou doença gengival • Pensamentos suicidas ou tentativas de suicídio • Problemas digestivos
Como prevenir a bulimia nervosa?
Não há nenhuma maneira segura de impedir o bulimia, mas pode ser possível guiar o indivíduo para comportamentos mais saudáveis ou tratamento profissional antes que a circunstância se torne severa e mais prejudicial. Existem várias medidas que podem ser tomadas para fazer isso. Em primeiro lugar, é importante que os pais criem uma ideia saudável e realista da imagem corporal para seus filhos. Seja qual for a forma ou o tamanho do corpo, as crianças precisam ser Apoiado para se sentir confiante em outras maneiras que não a sua aparência.
Em vez de falar e criticar o peso em casa, é importante se concentrar e tomar medidas para um estilo de vida saudável. No entanto, é necessário evitar programas de dieta que controlam o peso de forma insalubre através do jejum, usando suplementos que afirmam promover a perda de peso ou usando laxantes. Em particular, é imperativo evitar a ideia de que o vômito pode ser usado para remover o excesso de comida do corpo. É importante garantir que as refeições sejam regulares e agradáveis, sem tensão ou estresse. É importante consultar um médico de família e usar suas observações para identificar indicadores precoces de um distúrbio alimentar e ajudar a prevenir seu desenvolvimento. Indivíduos que reconhecem a presença de problemas alimentares em seus parentes que podem indicar um distúrbio alimentar devem considerar falar sobre isso de forma solidária com seu parente e perguntar como você pode ajudar.
Sintomas Quais são os sintomas da bulimia nervosa?
Os sinais e sintomas da bulimia, um distúrbio alimentar, incluem muitos movimentos diferentes. Estes incluem:
• Preocupação constante com a forma e peso do corpo, • Vivendo em constante medo de ganhar peso, • Jejum entre surtos de superalimentação, restrição de calorias ou evitar certos grupos
alimentares essenciais, • Sentir-se fora de controle durante a compulsão alimentar, i.e. sentir que não podem
parar de comer ou controlar o que comem, • Forçar-se a vomitar ou exercitar-se excessivamente para evitar o ganho de peso após
a superalimentação, • Tentar esvaziar o sistema digestivo antes da digestão ser concluída usando laxantes,
diuréticos ou enemas após uma refeição desnecessária, • Comer quantidades anormalmente grandes de comida repetidamente em cada
refeição, • Uso excessivo de suplementos dietéticos ou produtos à base de plantas que afirmam
ajudar na perda de peso. A gravidade da bulimia de um indivíduo geralmente pode ser medida pelo quanto o indivíduo foi expurgado semanalmente nos últimos três meses. Isto pode ser visto como um espectro que varia de uma vez por semana a várias vezes por semana. Uma vez que a maioria dos indivíduos com bulimia são geralmente de peso normal ou muito ligeiramente acima do peso, pode não ser sempre óbvio para os outros que há um problema. No entanto,
Existem alguns sintomas que as suas famílias e familiares próximos podem notar. Estes incluem:
• Constantemente se preocupando ou reclamando de ser gordo, • Tendo uma visão excessivamente negativa do seu próprio corpo, • Dieta muito pesada ou jejum após ataques de superalimentação, • Consistentemente comer grandes quantidades de alimentos em uma refeição,
especialmente alimentos que um indivíduo normalmente evitaria, • Muito exercício, • Danos aos dentes e gengivas, • Inchaço constante das mãos e pés, • Cicatrizes persistentes ou calos nas mãos ou articulações, • Não querendo comer na frente de todos, • Inchaço do rosto e bochechas devido ao aumento das glândulas hormonais, • Mudança constante no peso aparente, • Viagens prolongadas ao banheiro, • Isso inclui ir ao banheiro imediatamente após ou durante uma refeição.
Os indivíduos que mostram sintomas de bulimia devem procurar atendimento médico o mais rápido possível. Se não for tratada, a bulimia pode afetar seriamente e gravemente a saúde de um indivíduo. Portanto, é importante que o indivíduo primeiro converse com seu médico ou um profissional de saúde mental sobre seus sinais, sintomas e sentimentos. Se o indivíduo estiver relutante em procurar tratamento, o apoio de um amigo, ente querido, pessoa respeitada, professor ou outra pessoa confiável pode ajudar a dar os primeiros passos. Se alguém próximo a você tiver sintomas de bulimia, essas preocupações podem precisar ser discutidas abertamente e honestamente. Um adulto não pode ser forçado a procurar cuidados profissionais, mas pode ser possível oferecer encorajamento e apoio, e pode ser útil oferecer para ajudá-los a encontrar e marcar uma consulta com um médico especialista qualificado ou profissional de saúde mental.
Métodos de diagnóstico Como a bulimia nervosa é diagnosticada?
Se um médico suspeita que um indivíduo tem bulimia nervosa, ele ou ela normalmente vai primeiro falar com o indivíduo para aprender sobre seus hábitos alimentares, métodos de perda de peso e sintomas físicos. Depois de fazer essas perguntas para coletar informações, ele ou ela realizará um exame físico e, se necessário, solicitará exames de sangue e urina. Além desses testes, o médico também pode exigir um eletrocardiograma, um teste que pode detectar problemas com
o coração do indivíduo. Ele ou ela também pode precisar realizar outros testes para determinar um diagnóstico, identificar causas médicas de alterações de peso e verificar se há complicações relacionadas. No caso de todos estes e qualquer condição adversa de saúde não fornecerem uma explicação para os sintomas observados, Será realizada uma avaliação psicológica em que a atitude do indivíduo em relação ao seu/seu corpo e peso também pode ser discutida, e será observado se essa avaliação irá sobrepor-se aos critérios de bulimia.
Métodos de tratamento Como a bulimia nervosa é tratada?
Indivíduos com bulimia podem precisar de mais de um tratamento, dependendo da condição e gravidade do caso. No entanto, a combinação de psicoterapia com antidepressivos apropriados pode ser um dos métodos mais eficazes para tratar a bulimia. O processo de tratamento da bulimia geralmente requer uma abordagem em equipe envolvendo o indivíduo, sua família, seu médico, um profissional de saúde mental e um nutricionista experiente no tratamento de distúrbios alimentares. Um gestor de casos também pode ser necessário para gerenciar todos esses elementos separados de forma coerente.
Como a bulimia nervosa é tratada? Psicoterapia
A psicoterapia, também conhecida como terapia de conversação ou aconselhamento psicológico, envolve discutir a bulimia de um indivíduo e questões relacionadas com um profissional de saúde mental. Evidências até o momento sugerem que diferentes tipos de psicoterapia ajudam os indivíduos de maneiras diferentes a melhorar seus sintomas de bulimia. A terapia cognitivo-comportamental ajuda os indivíduos a normalizar seus hábitos alimentares, bem como identificar crenças e comportamentos não saudáveis ou negativos e substituí-los por outros saudáveis e positivos. A terapia familiar ajuda os pais a parar os comportamentos alimentares pouco saudáveis de seus filhos, bem como a ajudar seus filhos a assumir o controle de sua própria dieta. Este tipo de terapia ajuda a família a intervir para ajudar o adolescente a lidar com os problemas que a bulimia representa tanto para o desenvolvimento do adolescente quanto para a família.
A psicoterapia interpessoal ajuda a melhorar as habilidades de comunicação mútua e resolução de problemas, abordando dificuldades em relacionamentos próximos.
Consultar um profissional de saúde mental sobre qual método psicoterápico seria mais útil no próprio caso seria eficaz no tratamento da bulimia da maneira mais eficaz.
Medicamentos
Quando usado em combinação com psicoterapia e sob conselho do médico, os antidepressivos podem ajudar a reduzir os sintomas da bulimia em muitos casos. Os inibidores seletivos da recaptação da serotonina são de uso geral para tratar o bulimia, outra vez somente no conselho do doutor e segundo a severidade do caso.
Educação Nutricional
Um nutricionista qualificado pode elaborar um plano de refeições para ajudar o indivíduo a adotar hábitos alimentares saudáveis, tanto para evitar a fome quanto para comer bem, enquanto gerencia os desejos por vários alimentos não saudáveis. Para que um doente supere a bulimia, é muito importante que ele estabeleça uma rotina em seus hábitos alimentares e não restrinja sua ingestão de alimentos.
Hospitalização
Em circunstâncias normais, o tratamento da bulimia nervosa pode ser realizado geralmente fora de um hospital. No entanto, se os sintomas do indivíduo forem graves e houver complicações sérias de saúde, o tratamento pode precisar ser realizado em um hospital. No entanto, alguns programas de transtornos alimentares podem recomendar tratamento com apenas visitas diárias ao hospital em vez de hospitalização permanente. Muitos indivíduos com bulimia nervosa podem se recuperar com tratamento adequado, mas em alguns casos pode ser possível observar que os sintomas não desaparecem completamente. Dependendo das condições de vida do indivíduo, períodos recorrentes de comer demais e eliminar alimentos, especialmente durante períodos muito estressantes, podem recair e se repetir temporariamente. Se um indivíduo se encontra de volta no ciclo de enchimento e purga, discussões com o médico, Um nutricionista ou profissional de saúde mental que ajudou o indivíduo antes pode ajudar o indivíduo a superar a crise antes do transtorno alimentar ficar completamente fora de controle novamente. Aprender maneiras positivas de lidar com a bulimia nervosa pode ajudar o indivíduo a construir relacionamentos saudáveis, gerenciar o estresse tanto da condição quanto de outros elementos de sua vida e evitar a recaída do transtorno alimentar. Por isso, recomenda-se
se os indivíduos com histórico de transtorno alimentar perceberem que seus sintomas estão retornando, devem procurar imediatamente ajuda novamente da equipe médica que os ajudou.
Mudanças de estilo de vida e cuidados domiciliares para bulimia nervosa
Existem vários passos de autocuidado que as pessoas com bulimia podem tomar, além do tratamento profissional que recebem. O mais importante é manter o plano de tratamento. Será mais eficaz manter o plano de tratamento sem pular as sessões de terapia e evitar planos alimentares, mesmo que sejam desconfortáveis. É necessário tratar-se bem. Por esta razão, deve ser evitada a pesagem constante ou o controle no espelho. Em quase todos os casos, estes só podem alimentar os esforços do indivíduo para manter hábitos não saudáveis. Aprender sobre a bulimia ajudará o indivíduo. Toda educação e informação sobre a condição pode capacitar o indivíduo e motivá-lo a manter seu plano de tratamento. Tomar refeições regulares em horários determinados é um passo eficaz no manejo da doença. Também é importante manter uma nutrição adequada. Indivíduos que não comem bem ou que frequentemente eliminam alimentos provavelmente não obtêm todos os nutrientes de que seu corpo precisa. Pode ser um passo útil para o indivíduo conversar primeiro com seu médico e nutricionista sobre suplementos vitamínicos e minerais que são apropriados para o seu caso. Em muitos casos, no entanto, é normalmente recomendado obter a maioria das vitaminas e minerais necessários naturalmente dos alimentos. É benéfico para o indivíduo estar em contato com seu/ seu ambiente. O indivíduo deve manter contato com os membros da família que são positivos, amorosos e atenciosos, e com amigos que querem vê-lo ou ela saudável. Em muitos casos, essas pessoas têm o bem-estar do indivíduo no coração. Nutrir e cuidar de relacionamentos também são saudáveis. O exercício precisa ser feito com cautela. Em particular, no caso de exercício excessivo para queimar as calorias extras que vêm da superalimentação, o indivíduo deve conversar com seu médico para descobrir que tipo de atividade física é realmente adequado para eles. Bulimia Nervosa O que é Bulimia Nevroza?
Medicina Alternativa
Suplementos dietéticos e produtos à base de plantas especificamente concebidos para suprimir o apetite ou ajudar a perda de peso nunca devem ser usados sem aconselhamento médico. Uma razão é que tais produtos podem ser abusados por indivíduos com desordens alimentares a seu próprio detrimento. Outra razão é que os suplementos de perda de peso ou produtos à base de plantas podem interagir perigosamente com outros medicamentos, causando efeitos colaterais graves que podem colocar em risco a saúde humana. É importante lembrar que natural nem sempre significa seguro. Bulimia Nervosa O que é Bulimia Nevroza?
Lidando com a bulimia nervosa e suporte
Pode ser difícil para os indivíduos lidar com a bulimia quando expostos a mensagens conflitantes da mídia, cultura, treinadores, família, amigos, colegas ou colegas. Para lidar com uma doença que pode ter consequências fatais, especialmente em uma época onde há mensagens constantes de que ser magro é um sinal de sucesso, o indivíduo deve primeiro lembrar o que é um peso saudável para seu próprio corpo. É importante evitar fazer dieta ou pular refeições para não provocar o desejo de comer demais. Em particular, é necessário evitar visitar sites que defendem ou glorificam distúrbios alimentares e estão longe da medicina e da ciência. O indivíduo deve identificar situações que desencadeiem pensamentos ou comportamentos que possam contribuir para a bulimia e desenvolver um plano para lidar com elas. Da mesma forma, o indivíduo deve desenvolver um plano para lidar com a depressão e sofrimento emocional causado por contratempos na vida diária. Eles devem procurar modelos positivos para ajudá-los a aumentar sua autoestima. Para aumentar ainda mais a autoestima, o indivíduo deve estar perdoando a si mesmo/a si mesmo, focando nos aspectos positivos e encorajando a si mesmo/a si mesma. Encontrar atividades e hobbies agradáveis que podem ajudar a distrair os pensamentos sobre superalimentação e subtração ajudará. Um indivíduo que sofre de bulimia nervosa pode se beneficiar de grupos de apoio para dar- lhes e sua família encorajamento, esperança e conselhos sobre como lidar com a condição. Outros membros desses grupos tiveram experiências semelhantes e podem realmente entender o que tanto o indivíduo quanto a família estão passando. O médico especialista que lida com o caso pode recomendar um grupo na área. O pai de uma pessoa com bulimia pode culpar-se pelo transtorno alimentar do seu filho. No entanto, os distúrbios alimentares têm muitas causas. O estilo parental muitas vezes não é reconhecido como um deles. Nesta fase, focar em como os pais podem ajudar seu filho pode fornecer os resultados mais eficazes. Ouvir a criança e perguntar o que pode ser feito para ajudar, além de permitir que ela expresse seus sentimentos, pode ser muito útil. O pai pode compartilhar suas preocupações com a criança, mas é importante fazê-lo sem culpar a criança. Em qualquer caso, a bulimia nervosa, como qualquer outro distúrbio, é uma condição médica grave e sempre procurar ajuda e apoio de profissionais médicos produzirá os resultados mais saudáveis para o indivíduo.
