Calcanhar Pain O que é dor no calcanhar?
O calcanhar consiste em uma estrutura óssea na base do pé. É uma das partes do corpo onde o peso corporal é sentido mais intensamente. Pode haver muitas razões para a dor no calcanhar. Ficar em pé durante todo o dia, não escolher um sapato adequado e confortável pode causar dor no calcanhar devido ao efeito da gravidade nos vasos sanguíneos. Além disso, distúrbios estruturais ou funcionais e lesões também podem causar dor no calcanhar. A carga no calcanhar aumenta com o aumento do peso corporal. Ganhar peso ou estar acima do peso ideal pode causar dor no calcanhar. Quando não há nenhum problema ortopédico subjacente, a dor no calcanhar geralmente desaparece com o descanso.
Causas O que causa dor no calcanhar?
A menos que haja um problema ortopédico que cause dor no calcanhar, pode ocorrer dor no calcanhar devido a razões como ficar em pé o dia todo, esportes intensos, não descansar o suficiente, não usar sapatos apropriados, enfraquecimento da estrutura óssea e muscular com o avanço da idade, superando o peso ideal. Este tipo de dor no calcanhar é aliviado e aliviado pela alteração da condição que causa a dor. Algumas doenças do sistema vascular e circulatório e doenças ortopédicas podem causar dor no calcanhar. Os problemas de saúde comuns que causam dor no calcanhar são os seguintes: Fascite plantar: A fascite plantar é uma das causas mais comuns de dor no calcanhar. A fascite plantar ocorre como resultado da inflamação do tecido conjuntivo (fáscia) sob a sola do pé. Normalmente, a dor é sentida quando se está de pé pela primeira vez após um longo descanso ou em caso de pé prolongado. Esporão de calcanhar: Os esporões de calcanhar são uma das causas mais comuns de dor na sola do pé, juntamente com fascite plantar. A dor no calcanhar é sentida na primeira pressão do calcanhar depois de acordar de manhã. Isso causa uma dor aguda no calcanhar toda vez que você se levanta depois de descansar. Tendinite: Tendões são tecidos conjuntivos que conectam músculos e ossos. Tendões são estruturas de fibras de colágeno duras. Eles podem causar dor na área onde estão localizados como resultado da inflamação por várias razões. Dor no calcanhar pode ocorrer como resultado de lesão ou inflamação do tendão de Aquiles no pé.
Entorses ou traumas:
Inchaço, contusões e dor podem ser sentidas no calcanhar como resultado de entorses nas articulações ou rachaduras e fraturas nos ossos. Fraturas por estresse podem ocorrer como resultado de sobrecargas durante esportes. Problemas relacionados à mecânica do tornozelo: O pé chato ou o teto alto do pé afetam a pressão sentida no calcanhar. Nesses casos, a dor é sentida no calcanhar. Diabetes: A diabetes pode causar feridas nos pés, bem como distúrbios circulatórios. Neste caso, a dor pode ser sentida no pé e no calcanhar. Artrite reumatóide e outras doenças articulares: A dor no calcanhar pode ser sentida em doenças que envolvem as articulações. Bursite do calcanhar: A bursite ocorre como resultado da inflamação dos sacos cheios de líquido (bursa) localizados atrás do calcanhar do pé. É uma causa incomum de dor no calcanhar.
Quando devo consultar um médico para dor no calcanhar?
Uma pessoa com dor no calcanhar pode não saber quando consultar um médico. Deve definitivamente consultar um médico para ter dores nos calcanhares nos seguintes casos:
• Se a dor no calcanhar persistir por várias circuncisões • Se houver uma dor no calcanhar que ocorre a qualquer hora do dia, às vezes
continua ao longo do dia e impede a caminhada • Dor no calcanhar que ocorre em uma posição de descanso • Se houver hematomas, vermelhidão e inchaço acompanhando a dor • Se o paciente tiver febre alta, é necessário consultar um médico de saúde e um
ortopedista.
Métodos de diagnóstico Como é a dor no calcanhar diagnosticada?
Para o diagnóstico de dor no calcanhar, o médico primeiro ouve a história do paciente. O paciente deve compartilhar com o médico quando a dor começou, em que momentos do dia se intensificou, durante as quais atividades se intensificou e outros sintomas que acompanham. Mesmo que a pessoa que está sofrendo de dor no calcanhar não pense que ela está diretamente relacionada; doenças crônicas existentes e outras doenças podem estar relacionadas à dor. Portanto, o médico deve ser totalmente informado sobre a dor e estado geral de saúde. Após o histórico de saúde compartilhado pelo paciente, o médico pode realizar um exame físico e utilizar exames de imagem. Após técnicas de imagem como X- raios e MRI, exames de sangue podem ser usados quando necessário. Especialmente em
doenças como artrite reumatóide, diabetes, gota, exames de sangue fornecem ao médico as informações necessárias para o diagnóstico. Depois de diagnosticar a causa da dor no calcanhar, o tratamento é planejado pelo médico.
Métodos de tratamento Como tratar a dor no calcanhar?
Todos têm diferentes causas de dor no calcanhar e devem consultar um médico para diagnóstico e tratamento. Ao avaliar os sintomas, o médico pode determinar o diagnóstico correto e tratamento adequado. Um médico ortopédico é consultado para dor no calcanhar. A causa da dor no calcanhar é determinada pelo médico com base na história do paciente e técnicas de imagem, como raios-X e ressonância magnética. A dor no calcanhar é tratada eliminando o problema de saúde que causa dor no calcanhar. Dependendo da condição do paciente; analgésicos, aplicações de gesso e bandagem, exercícios e fisioterapia podem ser usados se houver uma fratura ou rachadura. Os métodos cirúrgicos podem ser usados em algumas doenças a longo prazo que não respondem a estes métodos de tratamento. Se não houver nenhum problema de saúde que cause dor no calcanhar, os hábitos de vida que causam a dor são alterados. A inatividade ao longo do dia e o excesso de peso são causas comuns de dor no calcanhar. Neste caso, o tratamento pode ser fornecido com um programa de exercícios e nutrição apropriado. Assim, uma ampla gama de outros problemas de saúde que a obesidade pode causar são prevenidos. A causa da dor no calcanhar pode ser a escolha de sapatos que não se encaixam no pé e não são ortopédicos. Pode ser recomendado escolher sapatos adequados para o pé e usar solas de gel de apoio. Sapatos de salto alto podem fazer com que a pressão seja sentida em diferentes pontos do pé. O conforto deve ser considerado no uso de tais sapatos e eles devem ser evitados tanto quanto possível.
Como a dor no calcanhar desaparece?
Se a dor no calcanhar não é devido a um problema de saúde subjacente, geralmente pode ser aliviada por descansar, aplicar gelo e usar sapatos confortáveis e adequados. Se a dor no calcanhar não desaparecer apesar de todas essas práticas, se piorar, então é necessário consultar um médico. Se for um trauma que causa dor no calcanhar, aplicações de gelo e descanso são necessários. Se o tornozelo ou outro osso do pé estiver quebrado ou fraturado, a dor geralmente não é sentida apenas no calcanhar. Neste caso, ainda é necessário consultar um médico. Dor intensa após a entorse
o tornozelo, saltar de uma altura, esportes sem alongamento também podem causar edema ou outros problemas nas articulações. Em casos de dor no calcanhar grave e persistente, é importante consultar um especialista ortopédico.
