Calefacción y aire acondicionado causan ojos secos
Calefacción Y Aire Acondicionado Causan Ojos Secos Ojo seco indica un deterioro en la cantidad o calidad de las lágrimas. Curiosidades sobre las causas, los síntomas y el tratamiento del ojo seco, que es más común en invierno, están en nuestro artículo…
Síntomas de ojo seco A medida que el clima se vuelve más frío en invierno, calentamos nuestros hogares con radiadores o aires acondicionados. Sin embargo, estar en ambientes con aire acondicionado y calefacción durante mucho tiempo puede causar ojos secos. Las lágrimas contribuyen a la salud ocular al cubrir la superficie del ojo como una capa protectora. El desgarro, que empapa el ojo y su superficie, relaja y ayuda a ver con claridad, lava la superficie del ojo y elimina los cuerpos extraños, el polvo y los desechos del ojo. Sin embargo, a veces puede haber perturbaciones en la cantidad y calidad de las lágrimas. Esto lleva al ojo seco. El ojo seco causa quejas como ardor, escozor, visión borrosa, picazón, dolor, fatiga, sensibilidad a la luz y pesadez en los párpados. Estas quejas conducen a limitaciones en las actividades diarias, y con el tiempo, leer, conducir por la noche y usar el ordenador se vuelven difíciles.
¿Qué causa el ojo seco? El ojo seco es generalmente más común en personas mayores, mujeres, usuarios de lentes de contacto, personas que se han sometido a cirugía ocular y personas con enfermedades que previenen el cierre de los párpados. Además, las personas con diversos problemas de salud sistémicos como el síndrome de Sjögren, enfermedades reumáticas, diabetes, trastornos de la tiroides también están en el grupo de riesgo. Factores como el ambiente de trabajo seco, el uso de calefacción o aire acondicionado, fumar o estar en ambientes de fumar, mirar la pantalla durante mucho tiempo mientras se usa una computadora también aumentan las quejas de ojo seco.
Gotas para ojos secos Lágrimas artificiales En el tratamiento del ojo seco, las gotas y geles lagrimales artificiales reducen las picaduras y la sequedad en los ojos. En etapas más avanzadas, se pueden usar gotas supresoras de inflamación tópica y, si es necesario, tapones. La cirugía y el tratamiento de las enfermedades de los párpados, si es necesario, también reducen las quejas.
Calefacción Y Aire Acondicionado Causan Ojos Secos ¿Cómo prevenir los ojos secos? Una dieta saludable, la temperatura y el nivel de humedad del ambiente, el uso correcto de dispositivos tecnológicos y los cambios en la dosis de medicamentos utilizados continuamente pueden ayudar a prevenir los ojos secos. En primer lugar, beber mucha agua, consumir linaza y pescados ricos en omega 3 como el salmón, y usar píldoras de vitaminas que contienen omega 3 tienen un lugar importante en la salud ocular. Además, si existe el uso de calefacción o aire acondicionado, el uso de un humidificador de vapor con ellos, y teniendo cuidado de no fumar en el medio ambiente también ayuda. Cuando se utiliza un ordenador, es necesario asegurarse de que la pantalla está por debajo del nivel del ojo y descansar los ojos de vez en cuando. Finalmente, hacer cambios en la dosis de medicamentos que tienen los ojos secos entre sus efectos secundarios y se utilizan continuamente bajo la supervisión de un médico también puede reducir las quejas.
