Carciofi con melanzane e peperoni 

Carciofi con melanzane e peperoni 

Carciofi con melanzane e peperoni È possibile creare sapori piacevoli quando si cucinano i carciofi con verdure diverse. Questa ricetta sana e ricca di vitamine può essere una buona scelta per aggiungere sapore al vostro pasto.

Ingredienti 

6 carciofi 3 melanzane medie 4 peperoni rossi freschi 2 spicchi d’aglio 1 cucchiaino di sale 2 limoni 2 cucchiai di olio d’oliva Su

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Preparazione 

Cuocere i carciofi in olio d’oliva, succo di 1 limone, sale e acqua sufficiente a coprire a fuoco basso per 30 minuti.

Arrostire le melanzane e i peperoni in forno. Sbucciare i peperoni arrostiti e le melanzane, togliere i semi, tagliarli a pezzetti e metterli in una ciotola. Schiacciare l’aglio e aggiungerlo alle melanzane e ai peperoni. Aggiungere 1 cucchiaino di sale, 1 succo di limone e olio d’oliva e mescolare bene. Mettere questo composto nelle ciotole di carciofo. È possibile aggiungere aneto in cima e servire. Godetevi il vostro pasto.