Care sunt beneficiile Anise?
Care sunt beneficiile Anise? Anasonul, care este folosit în alcool și medicină, este o plantă cunoscută pentru mirosul și gustul său înțepător. Anasonul atrage, de asemenea, atenția cu beneficiile sale.
Ce este aniseed?
Anasonul, pe care îl cunoaștem mai ales pentru utilizarea sa în producția de alcool, a fost folosit de secole în producția de medicamente. Potrivit unor surse, planta de anason a fost folosită în Egipt în anul 1500 î.Hr. Planta de anason, al cărei nume botanic este Pimpinella anisum, este folosită în scopuri terapeutice cu semințele, uleiul, rădăcinile și frunzele sale. Planta de anason, care este preferată în special pentru problemele sistemului digestiv, are un miros și un gust înțepător. Acest miros și gust este similar cu lemnul dulce. Prin urmare, este cunoscut ca un împrospător de respirație. Deși este utilizat pe scară largă pentru a aroma alimente, băuturi și produse de cofetărie, este, de asemenea, preferat ca un parfum în industria de cremă, săpun și parfum. Anasonul este o plantă care trebuie descoperită mai mult cu beneficiile sale.
Care sunt beneficiile Anise?
Beneficiile anasonului sunt încă un subiect de cercetare pentru oamenii de știință. Pentru că „la ce este bună anason?” Se știe că există multe beneficii de la problemele digestive la tuse și răceli. Cercetarea continuă să dovedească mai multe beneficii.
Poate reduce riscul de deficit de fier
Semințele de anason se caracterizează prin conținutul ridicat de fier. Fierul este important pentru hemoglobina. Dacă nu există suficientă hemoglobină în sânge, oxigenul nu poate fi transportat la țesuturi. Acest lucru poate duce la anemie cu deficit de fier. Anemia cu deficit de fier se caracterizează prin slăbiciune, oboseală, dificultăți de concentrare, probleme digestive și temperatură scăzută a corpului. Semințele de anason ajută la reducerea riscului de anemie cu deficit de fier în timp ce hrănesc sângele.
Este util pentru stomac și sistemul digestiv
Anasonul are o caracteristică relaxantă pentru problemele sistemului digestiv. Anasonul este utilizat pentru plângeri cum ar fi balonare, dureri abdominale, dureri de gaze, greață, vărsături, diaree și gastrită. În Grecia antică, deserturile cu anason erau servite la sfârșitul banchetelor mari. În medicina din Orientul Mijlociu, această plantă este încă folosită ca un eliberator digestiv.
Anetolul din anason singur se spune că este eficient pentru dispepsia funcțională, care
provoacă balonare, supra-saturație, arsuri la stomac și greață după o masă. Anasonul a fost folosit împotriva ulcerelor timp de secole în India și în lumea arabă. Se pretinde că protejează mucoasa stomacului, reducând în același timp acidul din stomac. Cu toate acestea, cercetarea pe acest subiect este în curs de desfășurare.
Poate oferi ameliorarea menopauzei
Se spune că anasonul poate ajuta în timpul menopauzei, care poate fi o perioadă dificilă pentru femei. Cercetările sugerează că anasonul reduce frecvența și severitatea bufeurilor în timpul menopauzei. Cu toate acestea, cercetarea este în curs de desfășurare.
Ajută la reglarea ciclului menstrual
Anasonul poate fi eficient pentru ciclul menstrual datorită proprietăților sale estrogenice. Ceaiul de anason poate fi consumat pentru menstruație întârziată din motive cum ar fi stresul. Poate ajuta la reducerea crampelor menstruale cu un efect antispasmodic.
Te poate ajuta să adormi
Anasonul este cunoscut pentru a avea beneficii pentru tulburările de somn. Puteți consuma ceai de anason înainte de a merge la culcare. Această plantă, care vă poate face mai ușor să adormiți, nu ar trebui să fie fiartă, deoarece uleiul său esențial se evaporă. Dacă nu vă simțiți confortabil cu gustul amar, puteți adăuga miere după prepararea ceaiului și bea-l.
Poate proteja împotriva infecțiilor
Anasonul poate fi, de asemenea, utilizat pentru infecții microbiene și boli. Se crede că anasonul inhibă creșterea ciupercilor și a virușilor.
Poate fi un susținător al alăptării
Se spune că anasonul crește laptele matern. Anasonul conține efecte estrogenice care îmbunătățesc lactația. Aceste efecte sunt resimțite și în reducerea plângerilor sindromului premenstrual și creșterea libidoului. În ciuda acestui rol util în alăptare, mamele care alăptează ar trebui să consulte întotdeauna un medic înainte de a consuma anason. Pentru că există o diferență de opinie cu privire la acest beneficiu al anason. De asemenea, nu se recomandă femeilor însărcinate să consume anason.
Poate ameliora tractul respirator
Anasonul are un efect relaxant asupra tractului respirator. Ca expectorant, anason este utilizat în lozenge și produse de tuse. Uleiul de anason ajută, de asemenea, la slăbirea flegmei în plămâni și gât. Beneficiile anasonului pot fi observate în tratamentul răcelilor,
astmului, gripei, pneumoniei, bronșitei și sinuzitei.
Anasonul este, de asemenea, util pentru piele
Uleiul de anason are efecte pozitive asupra sănătății pielii. Anasonul este cunoscut ca a fost folosit local în trecut pentru a echilibra echilibrul de ulei al pielii și pentru a face față tipurilor simple de acnee. Beneficiile pielii de anason nu se limitează la acest lucru. Anasonul, care poate fi otrăvitor pentru insecte, susține în tratarea infecțiilor, cum ar fi păduchii și scabia. Nu se recomandă aplicarea uleiului de anason direct pe piele. Se recomandă întotdeauna să-l diluați cu o loțiune.
Eliminarea mirosurilor bucale
Proprietățile sale antimicrobiene și antibacteriene fac din anason o plantă puternică pentru sănătatea orală. Este considerată o componentă importantă a apei de gură. Este un bun ajutor în tratarea mirosului rău.
Ameliorare naturală a durerii
Uleiul de anason este descris ca un “analgezic natural”. Poate sprijini ameliorarea acestor dureri prin creșterea circulației sângelui la persoanele cu reumatism, artrită și dureri articulare.
Poate scădea tensiunea arterială
Reduce presiunea asupra inimii prin menținerea tensiunii arteriale sub control. Pe măsură ce crește fluxul de sânge, pregătește terenul pentru ca inima să fie sănătoasă. Cei cu probleme de tensiune arterială scăzută ar trebui să aibă grijă să nu consume.
Putere antioxidanta
Anasonul conține componente antioxidante. Antioxidanții joacă un rol important în lupta împotriva stresului oxidativ, care predispune la arterioscleroză și boli de inimă. Uleiul de anason s-a dovedit a preveni colesterolul rău (LDL). Puteți găsi această plantă care conține calciu, fier, magneziu, mangan, fosfor, potasiu, zinc, vitaminele A și C în magazinele de condimente. Puteți bea plante anason ca ceai sau adăugați-l la produsele dvs., cum ar fi pâinea. Cu toate acestea, asigurați-vă că nu sunteți alergic la anason înainte de a-l consuma. Dacă sunteți alergic la plante, cum ar fi chimen, țelină,
coriandru, mărar, fenicul, sparanghel, este posibil să aveți o reacție alergică la anason. În plus, anason poate interacționa cu pilulele contraceptive și medicamentele estrogenice,
deci poate fi nerecomandabil să consume.
