Gâteau au kéfir sans sucre Il n’est pas difficile de faire un gâteau sain. Vos invités adoreront également ce gâteau que vous pouvez préparer avec du kéfir sans sucre et probiotique. Ingrédients 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 tasse de kéfir 2 œufs 1 tasse de noix 4 figues séchées 4 dates 1,5 tasse de farine de blé entier 2 cuillères à café de cannelle 1 cuillère à café de bicarbonate de soude Préparation Mettre les figues et les dattes dans un…
Kéfir de fruit Vous ne savez pas comment consommer du kéfir? Vous pouvez faire une boisson délicieuse avec des myrtilles et du gingembre. Ingrédients 1 tasse de kéfir 1 fine tranche de gingembre Un demi-verre de thé de myrtilles 1 verre de lait 3-4 glaçons Préparation Mélanger soigneusement les ingrédients dans un mélangeur. Gardez la boisson au réfrigérateur pendant une demi-heure, puis consommez-la. Profitez de votre repas.
Qu’est-ce que la perte de conscience et quels sont les symptômes? L’évanouissement est une perte de conscience à court terme causée par une baisse du flux sanguin vers le cerveau. Causes et symptômes de la perte de conscience (syncope) Une perturbation/ perte de conscience est une perte de conscience partielle ou complète due à une perturbation des activités normales du cerveau, à partir d’un état de sommeil (perturbation de la conscience) à un état de ne pas répondre à aucun stimulus (perte…
Thé pomme cannelle Le thé aux pommes est un délicieux moyen de renforcer votre immunité en hiver. Vous pouvez consommer du thé aux pommes avec de la cannelle et d’autres épices autant que vous le souhaitez, à condition qu’il soit sans sucre et sans excès. Ingrédients 1 pomme 2-3 clous de girofle 2-3 graines de poivre noir 1 bâton de cannelle Citron Préparation Trancher la pomme avec la peau et la mettre dans de l’eau bouillante. Mettez les clous de girofle, le poivre…
Thé au gingembre frais Ne pouvez-vous pas consommer du gingembre parce qu’il a un goût amer? Essayez de consommer du gingembre sous forme de thé comme celui-ci. Vous allez adorer ce thé à l’orange. Ingrédients 1 racine de gingembre frais 1 orange 1 cuillère à café de miel Citron Préparation Râper le gingembre frais ou le couper en rondelles et l’ajouter à l’eau bouillante. Après avoir bouilli ensemble pendant 10 minutes, retirer du feu. Presser l’orange et l’ajouter à ce mélange. Vous pouvez…
Thé au fenouil et à la rose Si vous n’aimez pas l’odeur du fenouil, assurez-vous d’essayer cette recette. Les pétales de rose et les écorces de citron que vous ajouterez au thé au fenouil donneront un arôme agréable. Ingrédients 1 cuillère à café de pétales de rose 1 cuillère à café de fenouil 1 bâton de cannelle Zeste de citron Préparation Ajoutez du zeste de citron aux pétales de rose et au fenouil que vous mélangez dans un bol pour parfumer et augmenter…
Chocolat chaud Si vous n’aimez pas l’odeur du fenouil, assurez-vous d’essayer cette recette. Les pétales de rose et les écorces de citron que vous ajouterez au thé au fenouil donneront un arôme agréable. Ingrédients 1 tasse de lait de soja ou d’amande 3 carrés de chocolat noir 1 caroube Préparation Mélanger la caroube dans un robot jusqu’à ce qu’elle soit en poudre. Faites chauffer votre lait. Ajoutez le chocolat noir que vous avez fondu au bain-marie à votre lait. Ajouter 1 cuillère à…
Apprenons à connaître les aliments contenant des fibres La recherche montre que les aliments contenant de la pulpe ont de nombreux avantages pour le corps. Aliments riches en fibres Commençons par la question de ce qu’est la pulpe... La pulpe est les parties de la nourriture qui ne peuvent pas être digérées dans le tractus gastro-intestinal. Les aliments avec de la pulpe sont surtout des légumes, des fruits et des aliments qui peuvent être consommés avec leur peau. La recherche montre que…
Yogourt maison Le yaourt maison est utile pour renforcer votre immunité. Vous pouvez suivre cette recette pour faire du yaourt vous-même à la maison. Ingrédients 1 litre de lait 1 cuillère à soupe de yaourt Préparation Faire bouillir le lait dans une casserole. Pendant qu’il bout, remuez doucement et laissez l’eau s’évaporer. Après avoir retiré le lait de la cuisinière, placez-le à l’endroit où vous le fermenterez, couvrez-le avec des chiffons épais pour garder sa température et laissez-le refroidir. Vérifiez la température avec…
Quels sont les symptômes des troubles hormonaux chez les femmes? Les troubles hormonaux chez les femmes se manifestent par des symptômes tels que l’irrégularité menstruelle, l’œdème et l’acné. Symptômes des troubles hormonaux Les symptômes généraux peuvent inclure une irrégularité menstruelle (saignements fréquents ou peu fréquents), des saignements non menstruels, une croissance accrue des cheveux, de l’acné, un œdème et un changement de poids associé. Les hormones thyroïdiennes affectent également la fonction de reproduction; Lorsqu’ils sont perturbés, il peut y avoir des signes…