Category Archives: Fransızca

Salade d’été aux pois chiches Que diriez-vous d’une délicieuse salade de pois chiches que vous pouvez facilement préparer avec des légumes verts? Cette salade d’été aux pois chiches riches en vitamines est à la fois rassasiante et très saine. Ingrédients 2 tasses de pois chiches bouillis 4 concombres marinés 2 poivrons capia rôtis Quart de bouquet de persil Quartier d’aneth 4-5 brins de menthe fraîche 3 brins d’oignon de printemps Sel Sirop de grenade (assurez-vous que ce n’est pas une sauce de…

Glace maison Que diriez-vous de faire votre propre crème glacée saine à la maison? Avec cette crème glacée facile, vous obtiendrez beaucoup de calcium et votre bouche aura un goût sucré. Ingrédients 1 tasse de yogourt Un demi-verre de yogourt égoutté 8 à 10 fraises Demi-pêche Un demi-verre de noix moulue 1 paquet de chocolat noir (sans sucre ajouté) Préparation Fouetter le yogourt et le yogourt égoutté. Couper les fraises et les pêches en petits morceaux. Ajouter les noix moulues et le chocolat…

Eau colorée Êtes-vous de ceux qui disent "je ne peux pas boire d’eau" ? Vous pouvez ajouter des fruits à l’eau pour la parfumer et la colorer. Essayez de boire de l’eau comme celle-ci. Ingrédients 1 tasse de fraises jus de 1 citron 3 tasses d’eau Autant de menthe fraîche que vous le souhaitez Glace (facultatif) Préparation Faire bouillir les fraises et le jus de citron avec de l’eau et passer dans un mélangeur. Filtrer ensuite à travers une passoire fine et ajouter…

Salade de chou Si vous voulez avoir un dîner léger, vous pouvez facilement consommer de la salade de chou blanc sur le menu diététique. Ingrédients 1 petit chou blanc 2 carottes moyennes 1-2 gousses d’ail 2 tasses de yogourt Quart de bouquet de persil Quartier d’aneth Préparation Hacher finement le chou, le persil et l’aneth. Râper les carottes. Écraser l’ail. Mélanger tous les ingrédients avec le yogourt. Votre salade est prête. Bon repas.

Chou blanc mariné Faire de la choucroute n’est pas du tout difficile comme vous pourriez le penser. Avec ses propriétés probiotiques, la choucroute a de nombreux bienfaits. Ingrédients 3 kilogrammes de chou blanc 5-6 gousses d’ail (facultatif) 2 carottes (facultatif) 7 à 8 pois chiches 1,5 tasse de vinaigre 4 cuillères à soupe de sel gemme Sel Su Préparation Coupez le chou à la taille désirée, lavez-le et frottez-le bien avec du sel. Laisser égoutter jusqu’au matin. Placez-le fermement dans un bocal en…

Fraise congelée Avec sa teneur élevée en antioxydants, les fraises ont de nombreux effets bénéfiques, de la santé cardiaque à la santé de la peau. Vous pouvez vous rafraîchir en été avec cette fraise congelée. Ingrédients 15 fraises 3 cuillères à soupe de yaourt 1 verre plein de glaçons Éventuellement 1 cuillère à café de miel Préparation Séparez les fraises des tiges et disposez-les sur un plateau afin qu’elles ne se touchent pas. Congeler pendant au moins 4 heures. Mettez le yaourt au…

Le vaccin contre la pneumonie protège-t-il contre le Covid-19? La question de savoir si le vaccin contre la pneumonie sera efficace pour protéger contre le coronavirus (Covid-19) fait débat. Le Prof. Dr. Çağlar Çuhadaroğlu explique ce qui est curieux. Aucun lien entre le vaccin contre la pneumonie et le Covid-19 Bien qu’il n’y ait aucun lien entre le vaccin contre la pneumonie et le Covid-19, le vaccin contre la pneumonie ne protège pas contre le coronavirus (Covid-19). Cependant, comme l’infection à Covid-19 est…

Soins des ongles épaissis les causes de l’épaississement des ongles; Soins des ongles épaissis les causes de l’épaississement Infection fongique Diabète Trouble circulatoire Vieillesse Trop de pression sur le pied (chez les athlètes) Maladies des ongles et de la peau L’ongle s’épaissit pour empêcher des dommages aux tissus vivants pour l’auto-défense. En traitement épaississant, l’ongle est aminci sans douleur, sans douleur et sans saignement. Comment traiter les ongles épaissis? La première approche consiste à comprendre la cause de l’épaississement et à…

Est-il nocif pour les patients hypothyroïdiens de consommer du sel? La chose importante dans les maladies thyroïdiennes n’est pas la quantité de sel qu’une personne consomme, mais la quantité d’iode dans le sel. Regardez la quantité d’iode, pas le sel L’hypothyroïdie est une affection qui survient lorsque la glande thyroïde est sous-active. Ce qui est important dans les maladies thyroïdiennes n’est pas la quantité de sel consommée, mais la quantité d’iode dans le sel. La prise d’iode dès l’enfance, c.-à-d. en utilisant…

Chips de pommes Si vous êtes fatigué de manger des fruits de la même manière, vous pouvez également les consommer cuits au four. Les chips de pomme sont également faciles à consommer pour les enfants. Ingrédients 2 pommes Demi-citron Autant de cannelle que tu veux Préparation Trancher les pommes finement. Arrosez-les de jus de citron et étalez-le sur la surface avec votre doigt. Le citron empêchera les pommes de noircir. Placez-les sur un plateau avec du papier sulfurisé et saupoudrez de cannelle. Cuire…