6 problemas que dificultan el ayuno 6 problemas que dificultan el ayuno Con el cambio en la dieta, puede enfrentar muchos problemas mientras ayuna durante el Ramadán. Usted puede tener un Ramadán saludable tomando estas precauciones contra el insomnio, la fatiga, el hambre y la sed. Soluciones a los problemas del ayuno durante el Ramadán Al tomar una serie de precauciones para su vida diaria durante el Ramadán, puede pasar sus horas de ayuno de manera más saludable y cómoda.…
12 consejos a seguir durante el ayuno 12 consejos a seguir durante el ayuno Al ayunar durante el Ramadán, no se excedan en iftar con la sensación de hambre. Siga estos consejos para tener un Ramadán equilibrado y saludable. Pautas dietéticas para aquellos que ayunan durante el Ramadán Deliciosos alimentos colocados en la mesa iftar después de un largo período de ayuno... Un pan de pita caliente, arroz con mantequilla pilaf y baklava con un montón de sorbete... Todos estos…
Qué es la dieta ayurvédica? Qué es la dieta ayurvédica? Según el Ayurveda, los principios principales de una vida saludable son una dieta saludable, ejercicio, meditación y desintoxicación. Nutre tu cuerpo y mente junto con la dieta ayurvédica Ayurveda, uno de los sistemas de salud tradicionales de la India, es uno de los antiguos sistemas de tratamiento con orígenes que datan de varios milenios. Se basa en gran medida en tratamientos a base de hierbas y recomienda vivir un estilo…
Preguntas frecuentes sobre coronavirus (Covid 19) Preguntas frecuentes sobre coronavirus (Covid 19) Tras el primer caso de coronavirus en Turquía, se han empezado a hacer muchas preguntas sobre la enfermedad. Aquí hay preguntas y respuestas frecuentes sobre coronavirus. Qué es el coronavirus (Covid 19) y qué precauciones se deben tomar? La novela coronavirus (Covid 19) fue vista por primera vez en la provincia de Wuhan, China, a finales de diciembre de 2019. Fue identificado el 13 de enero de 2020,…
10 secretos para un Ramadán saludable 10 secretos para un Ramadán saludable Durante el Ramadán, puede comer en exceso en iftar debido a la gran hambre que siente mientras ayuna. Si toma decisiones poco saludables, puede experimentar muchos problemas como reflujo, náuseas, indigestión, fatiga y dolores de cabeza. Qué comer y qué no comer durante el Ramadán? Durante el Ramadán, comemos demasiada comida en lugar de las cantidades ideales en las mesas iftar donde nos sentamos con el hambre de…
Cómo proporcionar primeros auxilios en los accidentes de verano? Cómo proporcionar primeros auxilios en los accidentes de verano? Los accidentes que les ocurren a los niños aumentan en los meses de verano. Los primeros auxilios contra estos accidentes son de gran importancia. No deje a su hijo solo en el coche Los padres pasan el invierno con la fiebre escolar. Luchan con enfermedades en invierno. Algunas madres y padres piensan que con el final del invierno estarán libres de enfermedades.…
Qué vitamina necesitamos más Qué vitamina necesitamos más La deficiencia de algunas vitaminas esenciales puede aumentar la incidencia de enfermedades generales. Las 5 vitaminas que el cuerpo siente más deficiente y sus fuentes... Estas vitaminas no se pueden descuidar Alguna vez has pensado en los beneficios de las frutas, verduras y alimentos de origen animal? Cuando consumimos alimentos, tomamos sin saberlo lo que es beneficioso para nuestro cuerpo. Si bien satisfacemos las necesidades de nuestro cuerpo con las vitaminas y…
10 errores dietéticos que reducen la inmunidad 10 errores dietéticos que reducen la inmunidad La nutrición juega un papel importante en el fortalecimiento del sistema inmunológico. Algunas reglas deben ser observadas en una dieta sana y equilibrada. Sin embargo, los errores nutricionales pueden ser causados por pereza o ignorancia. Aquí están los errores de nutrición que reducen la inmunidad... Para fortalecer la inmunidad Es indudable que el sistema inmunológico debe ser fuerte para protegerse contra el coronavirus, que ha hecho…
Receta para una dieta saludable durante el Ramadán Receta para una dieta saludable durante el Ramadán También pasas el Ramadán atiborrándote? No cometas este error. Lea los consejos dietéticos saludables que vienen a la mente cuando se piensa en "Ramadán". Consejos sobre nutrición durante el Ramadán Ramadán es un momento de muchos cambios de la dieta a los patrones de sueño, y especialmente cuando se combina con los largos y calurosos días de verano, sin duda hay cosas que considerar…
12 sugerencias para proteger su corazón durante el Ramadán 12 sugerencias para proteger su corazón durante el Ramadán Los pacientes de corazón deben ser aún más cuidadosos durante el Ramadán. Asegúrese de leer estos consejos para proteger su corazón durante el Ramadán, cuando los patrones de alimentación cambian. No fuerce su corazón durante el Ramadán Además de tener hambre y sed durante largas horas durante el Ramadán, la desnutrición y el agotamiento del cuerpo plantean un gran riesgo para los…