10 sugerencias saludables para la mesa de la fiesta 10 sugerencias saludables para la mesa de la fiesta Eid al-Fitr significa sentarse en deliciosas mesas. Pero comer sin límites en esas mesas puede llevar a problemas estomacales y cardiovasculares. Establezca reglas para usted con estos 10 artículos en Eid. Preste atención a estas reglas de nutrición durante Eid al- Fitr Al final del Ramadán, después de un mes de ayuno, eres libre de comer lo que quieras. No se olvide…
7 conceptos erróneos comunes sobre el ejercicio 7 conceptos erróneos comunes sobre el ejercicio Los errores que comete durante los deportes debido a rumores pueden afectar seriamente su salud. No cometa estos errores al hacer ejercicio en casa ¡No importa cuán saludables comamos, el movimiento es una necesidad para una vida sana y larga! Sin embargo, la inactividad causada por la era moderna está empujando rápidamente a muchos de nosotros lejos de un estilo de vida saludable al propagarse de casa…
Consejos para leer correctamente las etiquetas de los alimentos Consejos para leer correctamente las etiquetas de los alimentos ¿Lees ahora las etiquetas de los alimentos envasados que compras? Puede ser un hábito útil para entrar. Porque lo que está escrito en las etiquetas de los alimentos le recuerda cuánto necesita prestar atención a su salud. ¿Qué significan las etiquetas de los alimentos? En los últimos años, ha habido una creciente conciencia de los ingredientes en los alimentos listos para comer. Muchas…
10 cánceres raros en aumento 10 cánceres raros en aumento Podemos enumerar los tipos de cáncer, cada uno de los cuales está por debajo del 3 por ciento en términos de incidencia entre todos los cánceres, pero que han ido en aumento en los últimos años, de la siguiente manera. La incidencia de estos cánceres está aumentando Hay cientos de tipos de cáncer en el mundo de los que nunca hemos oído hablar. Mientras que el cáncer llama a las puertas…
Recetas para bebidas y sopas inmunoestimulantes Recetas para bebidas y sopas inmunoestimulantes Para ser resistente contra el coronavirus y otras enfermedades transmitidas por virus, su inmunidad necesita ser fuerte. Fortalece tu inmunidad contra el coronavirus (Covid 19) con estas recetas Con estas recetas puedes fortalecer tu inmunidad contra el coronavirus. Sopa de verduras sazonada Ingredientes 4 cucharadas de aceite de oliva 1 cebolla seca 2 zanahorias 1 pimiento rojo 1 tallo de apio 1 calabacín 2 ramitas de cebolla de primavera…
6 dolencias que vienen con el ayuno 6 dolencias que vienen con el ayuno Las personas con ciertas enfermedades deben ayunar con el permiso de su médico, de lo contrario pueden ocurrir problemas de salud graves. 6 dolencias que vienen con el ayuno: Consulte a su médico antes de ayunar si usted tiene estas condiciones Ramadán, que coincide con los meses de verano, también espera a los que ayunan. El período de ayuno de hasta 17 horas puede causar problemas irreversibles…
15 maneras de aumentar el metabolismo durante el Ramadán 15 maneras de aumentar el metabolismo durante el Ramadán Durante el Ramadán, la sensación de hambre prolongada puede hacer que desee comer todo lo que pone en la mesa. ¡Pero cuidado! Si aumenta y baja rápidamente su azúcar en la sangre y entra en un círculo vicioso, ganará peso. Maneras de no ganar peso durante el Ramadán Debido a los largos períodos de ayuno durante el Ramadán, la tasa metabólica se ralentiza…
Sugerencias de tratamientos saludables para Eid al-Fitr Sugerencias de tratamientos saludables para Eid al-Fitr No haga espacio para rollos, pasteles y baklava durante Eid al-Fitr. Ofrece a tus invitados albaricoques con nueces en lugar de dulces y chocolate, y dátiles con helado en lugar de postre. ¿Cómo es posible comer sano durante el Eid al-Fitr? Sugerencias de tratamientos saludables para Eid al-Fitr . No es fácil decir "no" a las delicias deliciosas durante el Eid al-Fitr. Además, después de un…
Estas pruebas pueden protegerlo del cáncer cervical Estas pruebas pueden protegerlo del cáncer cervical El cáncer de cuello uterino, uno de los tipos de cáncer más comunes entre las mujeres en todo el mundo, es uno de los tipos de cáncer más prevenibles. ¿Cómo se hace una prueba de frotis? Cada año, 250 mil mujeres pierden la vida debido al cáncer cervical causado por el virus del VPH. Hay más de 200 tipos del virus del VPH, que causa pérdida de…
Aprender primeros auxilios, salvar vidas Aprender primeros auxilios, salvar vidas Se proporcionan primeros auxilios para eliminar situaciones que ponen en peligro la vida, mantener funciones vitales, prevenir el deterioro de la condición de la persona y facilitar la recuperación. Mini entrenamiento de primeros auxilios En un accidente o una situación potencialmente mortal, estas son intervenciones no médicas realizadas con herramientas y equipos existentes sin equipo médico en el lugar para salvar la vida de la persona o para evitar el deterioro…