La nutrición también juega un papel en el éxito escolar Una dieta saludable para los niños en edad escolar es importante para todos los aspectos de sus vidas. Aquí están los trucos de la alimentación saludable. Su hijo tendrá más éxito si come sano La investigación muestra que la nutrición saludable y el éxito en los niños en edad escolar están estrechamente relacionados. Desafortunadamente, en el rápido ritmo de vida de hoy, muchos de nosotros como padres pueden tener dificultades para…
Una guía de nutrición para la adolescencia La adolescencia es un período en el que se establecen diversos hábitos tanto para las niñas como para los niños. Uno de estos son los hábitos alimenticios. ¿Cómo comer durante la pubertad? Los hábitos alimentarios también se determinan durante la adolescencia, que comienza a los 10- 12 años en las niñas y 11-14 en los niños y continúa hasta los 18 años. En la adolescencia, los alimentos que se consumen principalmente en compañía de amigos…
Refrigerios saludables para sus hijos Puede preparar fácilmente estos 10 refrigerios saludables en casa y apelar tanto al paladar de sus hijos como a su salud. Recetas de aperitivos saludables Los sistemas inmunitarios de los niños se debilitan durante los meses de invierno y, si no comen alimentos saludables, especialmente durante las largas horas escolares, su resistencia corporal disminuye y se vuelven mucho más susceptibles a las enfermedades. En este sentido, mantenerse alejado de la comida chatarra poco saludable es mucho más…
Consejos de alimentación saludable para niños Las comidas saludables contribuyen a la salud y el desarrollo fisiológico del niño, así como a mejorar el éxito escolar. Una nutrición saludable mejora el éxito escolar Los años escolares son un tiempo en que las familias tienen constantemente prisa por ponerse al día. Especialmente si ambos padres trabajan, se vuelve aún más difícil. Además de prepararse para el trabajo por la mañana, la prisa por vestir al niño y desayunar se experimenta en casi todos…
Si dice que su hijo no comerá... La falta de apetito en los niños es siempre uno de los problemas más temidos para los padres. En lugar de exagerar, puede desarrollar algunos métodos para que los niños coman. Enseñe a su hijo buenos hábitos alimenticios Los hábitos alimenticios de su hijo desde la infancia afectan directamente su dieta. Por lo tanto, con los métodos que desarrolle, puede conseguir que incluso los niños que no comen verduras coman verduras. Incluso puede hacer que…
10 conceptos erróneos comunes sobre el embarazo Cada mujer que planea convertirse en madre quiere que su embarazo y su bebé sean lo más saludables posible. En este proceso, también puede creer en rumores. Sin embargo, ¡no crean estas supersticiones! Si estás pensando en quedarte embarazada El sueño más grande de las futuras madres es un embarazo saludable, el nacimiento y el bebé. Las futuras madres que se están preparando para el embarazo pueden tener pensamientos negativos como "¿Qué pasa si no…
¿Cómo fortalecer el sistema inmunológico? Hacer actividades como nadar, caminar o andar en bicicleta durante 30 minutos 4 veces a la semana fortalece la inmunidad del cuerpo. Otras formas de fortalecer el sistema inmunológico en nuestro artículo... ¿Qué es el sistema inmunitario? Un sistema inmunológico saludable nos hace sentir bien, lucir bien y usar mejor nuestra energía. Nos protege de infecciones, cánceres y daños ambientales. También se necesita un sistema inmunológico saludable para recuperarse de quemaduras o cirugía. Nuestro cuerpo tiene un…
¡Estas enfermedades se pueden detectar en el útero! Durante el embarazo, se realizan varias pruebas para controlar la salud del bebé. Estas pruebas pueden detectar muchas anomalías congénitas como el síndrome de Down. Problemas que se pueden detectar en el bebé durante el embarazo Todos los futuros padres que quieren tener un hijo no quieren nada más que sus bebés para nacer en buena salud después de 9 meses de embarazo. Sin embargo, a veces se pueden encontrar anomalías en el nacimiento…
Prepárate para estas enfermedades en el otoño Prepárate para estas enfermedades en el otoño Con la llegada de los meses de otoño, los niños se enferman más a menudo y las infecciones respiratorias superiores son a menudo la raíz de estos problemas de salud. Infecciones respiratorias superiores en espera de los niños en el otoño En el otoño, la apertura de escuelas y la presencia de niños en zonas muy pobladas aumentan la propagación de enfermedades. Nuestro cuerpo también tiene…
5 problemas comunes durante el embarazo 5 sugerencias Tener un hijo es una de las sensaciones más bellas, pero el embarazo también trae algunos cambios. Especialmente debido a los cambios hormonales, las mujeres embarazadas se quejan de ciertos cambios. Las mujeres embarazadas a menudo se quejan de estos Convertirse en madre, el embarazo es la emoción más dulce para muchas mujeres. La madre que sostiene a su hijo en sus brazos puede describirse como la persona más feliz del mundo. Pero la…