Category Archives: İtalyanca

Condizioni e benefici della sana corsa  Condizioni e benefici della sana corsa Correte ma ottenete troppo stanchi o state funzionando ma non ottenete molto da esso? Legga questo articolo per imparare le 6 regole di funzionamento sano. Non trascurare il riscaldamento prima di una corsa  Ci sono benefici innegabili di una sana corsa fatta in conformità con le regole. Molte persone che conducono uno stile di vita sedentario, soprattutto nelle grandi città, possono facilmente iniziare a fare jogging, che non richiede…

Conosci i benefici del cavolo bianco? Il cavolo bianco, che molte persone non amano a causa del suo odore, è un alimento curativo. I benefici del cavolo bianco, che può essere consumato in modi diversi con sottaceti, insalate e impacchi, sono innumerevoli. Cavolo bianco, un magazzino di vitamine da insalata a salamoia L'odore di cavolo bianco durante la cottura può disturbare alcune persone. Questo odore può anche guidare alcune persone lontano da casa. Ma le madri hanno ragione a spiegare i benefici…

Conosci il tuo rischio di cancro cervicale Il punto critico nel cancro cervicale, che è un tipo prevenibile di cancro, è di conoscere i sintomi e consultare un medico in caso di dubbio. Le verruche genitali si trasformano in cancro? Il cancro cervicale è uno dei tipi di cancro più prevenibili. Il punto più critico nella prevenzione della malattia è riconoscere la malattia da vicino e consultare un medico quando si notano possibili sintomi. Poiché la predisposizione genetica à egualmente importante in…

Consigli nutrizionali speciali per i bambini in estate  Consigli nutrizionali speciali per i bambini in estate Oltre a prestare attenzione agli alimenti deperibili nella nutrizione dei bambini in estate, l'assunzione di liquidi non dovrebbe essere trascurata. Aumenta il consumo di liquidi dei tuoi bambini in estate  L'appetito dei bambini diminuisce con la diminuzione del tasso metabolico durante i mesi estivi. Anche se è importante non insistere i bambini a mangiare, è essenziale prestare attenzione ad alcuni punti per garantire la loro…

Coronavirus può anche causare fobia!  Coronavirus può anche causare fobia! Lo sai che il coronavirus aumenta i livelli di ansia, specialmente con scenari disastrosi? Prendere queste precauzioni contro la coronafobia, che può essere più pericoloso di coronavirus per alcune persone e causare problemi permanenti. Ascolta questi suggerimenti per evitare la coronafobia  Sapete che in casi come disastri ed epidemie, gli scenari catastrofici diventano diffusi e causano ansia? Il nuovo tipo di coronavirus (Covid-19), che si diffuse come epidemia in tutto il…

Cos'è il peeling enzimatico, come viene applicato? Cos'è il peeling enzimatico? È uno speciale sistema di peeling che rimuove le macchie scure sulla pelle causate da età, gravidanza e luce solare. Le macchie scure sulla pelle, soprattutto sul viso, sul décolleté e sulle mani, sono causate da un eccessivo aumento della quantità di melanina in questa zona. Qual è l'obiettivo del peeling? Il sistema di trattamento del punto di peeling enzimatico è un metodo efficace di peeling enzimatico che sopprime la pigmentazione…

Cos'è il sonno REM? Fasi del sonno e durata Nella fase 3, dove inizia il sonno profondo, l'organismo riposa e si rigenera. Per un buon riposo, il 20-25% del sonno dovrebbe consistere in Fase 3. Cos'è il sonno REM? Il sonno è diviso in sonno non REM e REM. Il sonno REM costituisce il 20-23% del sonno, durante il periodo di sonno REM quando si verificano movimenti oculari a seconda del contenuto del sogno, tutti i muscoli del corpo sono paralizzati. Se…

Cos'è il virus Zika? Il virus Zika viene trasmesso attraverso le punture di zanzara. Non è ancora noto se il virus possa essere trasmesso da persona a persona. Sintomi del virus Zika Le zanzare possono disturbare durante i mesi estivi. Le zanzare, che causano arrossamento e prurito quando mordono, in realtà diffondono malattie. La malaria è la prima cosa che viene in mente quando si pensa alle malattie diffuse dalle zanzare. Tuttavia, si può anche incontrare una nuova epidemia. Come viene trasmesso…

Cos'è la disfunzione del pavimento pelvico? Disfunzione del pavimento pelvico è visto con una frequenza del 17-49 per cento in Turchia. Se trascurato, può seriamente influenzare la qualità della vita. Sintomi di disfunzione del pavimento pelvico I muscoli del pavimento pelvico sono muscoli a forma di amaca che rivestono la parte inferiore del bacino e sostengono il sistema riproduttivo ed escretore. In caso di disfunzione di questi muscoli, possono svilupparsi problemi come dolore, difficoltà a urinare, difficoltà a defecare, disfunzione sessuale o…

Cos'è la fame emotiva?  Cos'è la fame emotiva? Sei uno di quelli che vanno al frigorifero quando sei infelice? In casi come l'ansia, l'irritabilità e l'irrequietezza, in realtà non è il tuo 'stomaco' che ha fame, ma le tue 'emozioni'. Sintomi e cause di fame emotiva... Sintomi di 'fame emotiva'  A volte non è in realtà il nostro 'stomaco' che ci porta ai cibi che ci piacciono, ma le nostre 'emozioni'. In questo caso, si soffre di 'fame emotiva'. In…