Pita ramadan con farina integrale Pita ramadan con farina integrale Che ne dici di fare una morbida pita del Ramadan? Rimboccarsi le maniche per fare pane integrale pita farina con fibra alimentare e proteine a casa. Ingredienti 3 tazze di farina integrale 1/2 confezione di lievito secco Quanta acqua calda ci vuole 1 cucchiaino di zucchero semolato 1 cucchiaino di sale 1 cucchiaio di olio 1 cucchiaio di acqua 2-3 tuorli d'uovo Semi di nigella o di sesamo Preparazione Setacciare la…
Portulaca con bulgur Portulaca con bulgur Avete mai provato a fare il vostro piatto purslane con bulgur? È possibile utilizzare bulgur, un grano sano, invece di riso nel vostro piatto purslane. Ecco una deliziosa ricetta piatto purslane... Ingredienti 1 mazzetto di portulaca 1 cipolla secca 1 peperoncino rosso 2 cucchiai di bulgur 2 occhiali di tè d'acqua 1 cucchiaino di pasta di pepe Un pizzico di sale Un cucchiaio di olio d'oliva Preparazione Taglia le radici della portulaca. Tritare gli steli…
Posizione seduta sbagliata danneggia la colonna vertebrale Posizione seduta sbagliata danneggia la colonna vertebrale La colonna vertebrale, che ci permette di mantenere il nostro corpo in posizione verticale, è sovraccarico a causa dei nostri errori. Ciò può causare dolore spinale e usura dei dischi. Perché la colonna vertebrale curva? Di ogni 100 persone, 80 di loro sperimenteranno dolore alla schiena ad un certo punto della loro vita. In realtà è causato da problemi spinali. L'inattività e la riduzione o la…
Prendere precauzioni contro le infezioni respiratorie Prendere precauzioni contro le infezioni respiratorie Se prendi precauzioni contro le infezioni del tratto respiratorio superiore, ti ammalerai meno. Ricordare; è possibile prevenire l'influenza e le malattie simili. Prima che l'influenza ti prenda Raffreddore, influenza, tonsillite e sinusite... quale malattia ti tiene a letto? Dall'autunno, catturiamo facilmente le malattie con il cambiamento delle temperature dell'aria. Più a lungo passiamo al chiuso, più è probabile che virus e batteri sospesi nell'aria ci infettino attraverso la respirazione.…
Prenditi cura della tua carotide e del tuo cuore! Prenditi cura della tua carotide e del tuo cuore! Il blocco dell'arteria carotide è importante almeno quanto le malattie cardiovascolari; sono malattie pericolose che possono causare la perdita di vita e ictus. Occlusione dell'arteria carotidea Vertigini e lieve perdita di equilibrio non sono molto importanti nella vita quotidiana, ma sono inquietanti. Sconcertante, oscuramento, vertigini e persino svenimento, soprattutto quando una persona sdraiata o seduta improvvisamente si alza, a volte può indicare la…
Presbiopia Presbiopia Il problema della miopia che si verifica nell'occhio a partire dagli anni '40 è chiamato 'presbiopia'. La flessibilità della lente all'interno dell'occhio diminuisce con l'avanzare dell'età, di conseguenza la lente ha difficoltà a concentrarsi e la persona inizia a vedere vicino. Presbiopia è uno sviluppo naturale che viene fornito con l'invecchiamento e l'uso di bicchieri vicino può diventare obbligatorio. Metodi di trattamento Nel trattamento della Presbiopiale seguenti sono utilizzate; Solo primi piani occhiali, Occhiali bifocali che si combinano lontano e vicino Occhiali trifocali o multifocali…
Presta attenzione a queste 5 regole quando consumi pesce! Presta attenzione a queste 5 regole quando consumi pesce! Il pesce, che si consiglia di consumare 2 volte a settimana, ha molti benefici, ma è necessario massimizzare questo beneficio. Segui queste raccomandazioni quando mangi pesce. Presta attenzione a queste 5 regole quando consumi pesce!: Benefici dei pesci Quando la stagione di pesca si apre, le bancarelle sono traboccanti di piccoli e poi grandi pesci. Bonito, sgombro, pesce azzurro, acciughe e acciughe stuzzicano…
Presta attenzione al colore del vetro quando scegli gli occhiali da sole! Presta attenzione al colore del vetro quando scegli gli occhiali da sole! Anche se gli occhiali da sole sono spesso considerati un accessorio elegante, sono in realtà uno dei più importanti protettori dei nostri occhi. Diverse lenti colorate soddisfano diverse esigenze. Quali occhiali da sole di colore scegliere? Gli occhiali da sole proteggono i nostri occhi dai raggi ultravioletti emessi dal sole e fungono da scudo contro le…
Prestare attenzione a questi dopo il trasferimento IVF! Prestare attenzione a questi dopo il trasferimento IVF! Abbiamo dato risposte a domande frequenti dopo il trasferimento di embrioni, o il trasferimento FIV come è popolarmente noto. Il sanguinamento dopo la fecondazione in vitro è normale? Una delle domande più importanti che confonde i pazienti nei trattamenti di IVF è se il riposo a letto normale è richiesto dopo il trasferimento di IVF. Anche se i processi di gravidanza normale e gravidanze FIV…
Prestare attenzione a questi dopo la chirurgia della cataratta! Prestare attenzione a questi dopo la chirurgia della cataratta! Nel primo periodo dopo la chirurgia della cataratta, è necessario evitare di premere sull'occhio e sfregamento vigoroso. Che cos'è una cataratta? Ci sono due lenti che mettono a fuoco le immagini che entrano nei nostri occhi al punto della visione. Uno di questi è la lente nella parte anteriore dell'occhio e il secondo è la lente all'interno dell'occhio, dietro la pupilla. La perdita…